- لا تسعى للحصول على الحب أو الموافقة من كل شخص يقابلونه. إنهم يدركون أن بعض الناس سيعشقونهم والبعض سيمقتهم ويمكنهم التعايش مع ذلك.
- يحبون أنفسهم بنسبة 100٪ ولا يشعرون عمومًا بجرح عميق عند رفضهم. الإهانات أو الإهانات لا تذبلها حتى النخاع. يأخذونها مع حبة ملح (وليس مر).
- افهم أن ما يقوله شخص ما عنه أو يقوله ليس بالضرورة الحقيقة. يقيمون التعليقات والأفعال بالعقل وليس العاطفة.
- أدرك أن الأشخاص غالبًا ما يقولون أشياء يندمون عليها (أفكر الآن في شيء قلته قبل أسبوع وسأنتقل إليه بنبض القلب إن أمكن). نحن بشر وهناك الكثير من الناس يتجولون متمنين ألا يقولوا ما قالوه أو يفعلوا ما فعلوه لأنهم أدركوا لاحقًا أنه كان مؤلمًا.
- اتبع قاعدة صديقي ديف في الحياة:لا تتم دعوة الجميع في كل مكان. يتوقعون أنهم لن يتم تضمينهم في الأنشطة التي يرغبون في الاندماج فيها لأنه ، حسنًا ، لا تتم دعوة الجميع في كل مكان.
- لا أسهب في الحديث عن التعليقات السلبية التي يدلي بها الأشخاص عنهم (إلا إذا كانت صحيحة). بدلاً من ذلك ، يركزون على الملاحظات الإيجابية التي يسمعونها والطرق التي يشعر بها الناس بالرضا.
- امنح الناس قسطًا من الراحة واعلم أن الناس يمرون أحيانًا بيوم عصيب ويأخذون الأمر بعيدًا عنهم. بالطبع ، يعرفون أيضًا أنه ليس من المقبول للأشخاص المقربين منهم أن يعتادوا على هذا أو ذاك ، وبالتالي ، يصبحون سوء معاملة لا يتسامحون معها.
ثخن بشرتك لإدارة الحياة بشكل أفضل
عائلة
