هل تساءلت يومًا عن سبب صعوبة الوصول إلى أهداف حياتك؟ ربما لا تحاول بجدية كافية وتستسلم بسهولة. ربما تكون منخفضًا في تحمل الإحباط وتأخير الإشباع ولديك نفاد صبر. أو ربما ببساطة الأهداف التي حددتها ليست مناسبة لك. هل يجب أن تسعى إلى تحقيق أهداف يسهل تحقيقها ولا تجلب إلا القليل من الرضا أو يجب عليك تحديد أهداف صعبة وقد تجلب مزيدًا من الفخر بإنجازها؟ كل الأسئلة الجيدة بدون إجابات سهلة. تنبع تأملاتي في هذا الموضوع من محادثة أجريتها مع أحد العملاء حول مدى أدائها الجيد في وظيفتها ، ومع ذلك فهي تجده مرهقًا. في المبيعات ، تعمل مع حشود كبيرة من الناس ومع ذلك تعترف بأنها انطوائية أكثر من كونها شخصًا. قالت إنها تكره كل الضوضاء التي تواجهها في وظيفتها وكل التحفيز الزائد الذي يبدو أنه يستنزفها بدلاً من إثارة ضجيجها. يضع العديد من عملائي الذين ينخرطون في تناول الطعام غير المنظم أهدافًا صعبة لأنفسهم لأنهم يعتقدون أنه يجب أن يكون لديهم ريش معين في قبعاتهم. على سبيل المثال ، تشعر العميلة الفنانة أنه يجب عليها الرسم لبيع فنها على الرغم من أنها لا تحتاج إلى المال. يشعر عميل آخر أن هناك شيئًا خاطئًا معه في الاستمتاع بالمغامرة وإتقان إحدى المهارات ، ثم فقدان الاهتمام والمضي قدمًا. كثير من العملاء الجيدين هم من الانطوائيين الذين يعتقدون أنه يجب عليهم التصرف مثل المنفتحين. عدد متساوٍ من الأشخاص يحبون الملذات الهادئة - غروب الشمس الجميل في ساراسوتا ، يمشون كلبهم - لكنهم يشعرون بالضغط للقيام بمغامرات أكثر إثارة من أجل "عيش" الحياة حقًا. نصيحتي:إما أن تحاول ملاءمة هدف في حياتك أو تسمح لهدف بالخروج من حياتك. على سبيل المثال ، يعلق الناس بأنهم يرغبون في أن يكونوا كاتبًا غزير الإنتاج مثلي ، وسأسألهم عما إذا كانوا يرغبون في الكتابة ويشعرون بسعادة كبيرة من القيام بذلك مثلي. يجيبون عادة بالنفي. بالنسبة لي ، الكتابة هي هدف نشأ من استمتاعي برواية القصص واللعب بالكلمات. حب أن تكون معالجًا ينبع من الشعور بالسعادة في التفكير والبصيرة وفهم دوافع الناس وديناميكيات التعامل مع الآخرين. لم يعد بإمكاني أن أكون لاعب غولف رائعًا أكثر من عالم التاريخ لأنني لا أجد لعب الجولف أو التعرف على ما حدث منذ فترة طويلة أمرًا ممتعًا أو ممتعًا للغاية. أتفهم أن كل شخص لا يمكنه أن يحب ما يفعله ، لكن يمكننا جميعًا تحديد أهداف تجعل حياتنا أكثر إمتاعًا. وهذه الأهداف يجب أن تأتي من هويتنا ، وليس من نشعر أنه يجب علينا أو نحتاجه أو نتمنى أن نكون. لا يزال الكثير منا يحاول إرضاء والدينا أو أن يكونوا مشابهين لهم أو مختلفين عنهم. دع أهدافك تنبع من مواهبك وملذاتك وشغفك وشخصيتك وقيمك وستنجح على الأرجح. أفضل ، كارين http://www.karenrkoenig.com/https://www.facebook.com/normaleatingwithkarenrkoenig/http://www.nicegirlsfinishfat.com/http://www.youtube.com/user/KarenRKoenighttp:/ /twitter.com/KarenRKoenigAPPetite على Facebook