جعل معنى عدم النجاح

غالبًا ما يشعر الأشخاص الذين يتناولون الطعام بشكل غير منظم بالفشل لأنهم لم يفقدوا الوزن ، أو أبقوه ، أو توقفوا عن الإفراط في تناول الطعام / الأكل الطائش ، أو توقفوا عن الهوس بشأن الرقم الموجود على الميزان ، أو لم يحددوا أنماط الأكل "العادية" بعد. إنهم يشعرون بالفشل ويخبرون أنفسهم بأنهم لن ينجحوا أبدًا ، وهذا التركيز يقلل من احتمالية المضي قدمًا ويزيد من احتمالات التراجع أو البقاء عالقًا.
فيما يلي اقتباسان من رجال ناجحين يعيدون صياغة عدم النجاح. الأول بقلم ونستون تشرشل:"النجاح ينتقل من فشل إلى فشل دون فقدان الحماس". لقد تم تسجيل هذا الاقتباس على جهاز الكمبيوتر الخاص بي لسنوات عندما بدأت الكتابة. لقد ساعدني كثيرًا في رؤيته في كل مرة جلست فيها للكتابة ، مما جعلني أشعر كما لو أن تشرشل هو مدربي الشخصي الذي يشجعني. والثاني كتبه توماس إديسون:"لم أفشل. لقد وجدت للتو 10000 طريقة لن تعمل ".
كل اقتباس ، بطريقته الخاصة ، يعيد صياغة معنى الفشل. لهذين الإنجازين العظماء ، كل إعادة صياغة تزيل لسعة الفشل. علاوة على ذلك ، يضع كل منهما دورًا مفيدًا في ذلك - هذا الفشل هو ببساطة شيء لا يسعه إلا أن يحدث على طريق النجاح ، وأنه ليس غاية في حد ذاته ، ولكنه مكان للراحة في الطريق إلى مكان آخر.
العديد من الأشخاص الذين يتناولون الطعام غير المنظم ينشغلون بفشلهم في تناول الطعام. الحقيقة هي أن ما يرونه انتكاسة أو نقصًا في التقدم ليس أكثر من مجرد تعلم ، خالص وبسيط. مشكلتهم أنهم يشعرون بالفعل بالفشل على مستوى ما ، وهذا هو إعدادهم الافتراضي. إنهم لا يسجلون نجاحات ويركزون فقط على ما لم يفعلوه أو ما لم يفعلوه بعد. كلما فهمت أنك لن تنجح أبدًا حتى تغير معنى الفشل ، كلما تقدمت بسرعة أكبر. (استخدم ميزة البحث في صفحة المدونة الخاصة بي للعثور على العديد من المدونات الخاصة بي حول "النجاح" و "الفشل").
يعاني العديد من الأشخاص الذين يتناولون الطعام غير المنظم من تدني احترام الذات وتقدير الذات ، وقد شعروا منذ فترة طويلة بالعيوب ، تالفة أو ليست جيدة بما فيه الكفاية. بالنظر إلى حياتهم من خلال عدسة عدم الكفاءة ، فإنهم يلائمون الفشل والتقدم والنجاح في هذه العقلية. بعد ذلك ، لتجنب الشعور بالفشل ، يحاولون عن طريق الخطأ تحقيق الكمال. بالتناوب ، إذا لم يكن لديك ميل للكمال ، فأنت تتمنى وأتمنى أن تقوم بعمل جيد ، ولكن لا تحتاج إلى أن تكون مثاليًا لمكافحة الشعور بالعيوب لأنك لم تعتقد أبدًا أنك في المقام الأول.
اصنع شيئًا جديدًا معنى الفشل. اختر أحد الاقتباسات أعلاه ليكون تعويذة أو ابحث عن أو أنشئ واحدًا خاصًا بك. أعد صياغة كل "خطأ" أو "سوء تقدير" على أنه تعلم ضروري ودعه يذهب. من المفارقات ، من خلال جعل الفشل جزءًا لا يتجزأ من النجاح ، فإنك تمنح نفسك فرصة أفضل للنجاح. ابدأ في التفكير في أن الفشل يجلب التعلم والتعلم ينتج عنه النجاح.