غالبًا ما أجري محادثات مع العملاء الذين يشكون من كيفية معاملة الآخرين لهم. في بعض الأحيان تكون أمي أو أبي هو من يشير بشكل حاسم إلى عيوبهم وليس لديهم كلمة لطيفة ليقولوها لهم. أو الزوج الذي لديه معايير عالية يبعث على السخرية لا يمكنهم الوفاء بها. أو الأصدقاء الذين ليسوا داعمين ، طيبون ورحيمون.
ومع ذلك ، فهذه هي بالضبط الطريقة التي يتحدث بها هؤلاء العملاء ويعاملون أنفسهم. إنهم ينتقدون أنفسهم بشكل مفرط ، ويرون أنهم غير مناسبين ومعيبين ، ويتحدثون إلى أنفسهم بأكثر الطرق قسوة وحكمًا. إذا حدث هذا لك ، فأود أن تتوقف وتفكر إذا كان هذا يبدو عادلاً:أنت تطلب من الآخرين أن يعاملوك بشكل أفضل من معاملتك لنفسك. لماذا هذا؟ لماذا يفعلون ذلك؟ كيف تتوقع منهم أن يكونوا أجمل منك؟
بمجرد أن تبدأ في معاملة نفسك بشكل أفضل ، ستجد أن الآخرين يفعلون نفس الشيء. سيحدث هذا بطريقتين. أولاً ، لأنك تقدر نفسك أكثر ، فلن تسمح للآخرين بإساءة معاملتك. عندما يكون حديثك الذاتي إيجابيًا ، ستكون توقعاتك عن الطريقة التي يتحدث بها الآخرون معك أعلى. لا أقصد أنك ستتحدث عن نفسك فقط ولن تدع أي شخص ينتقدك أو يعطيك ملاحظات بناءة. أعني أنك ستكون لطيفًا ومنصفًا وعطوفًا مع نفسك وتتوقع أن يحذو المقربون حذوك. ثانيًا ، لأنك تعامل نفسك جيدًا ، سترغب في أن تحيط نفسك بأشخاص يعاملونك باحترام ويهتمون بك. سوف تتعب من أي شخص لا يفعل ذلك وتبدأ في جذب الأشخاص الذين يتقبلون أخطائك بشكل أكبر ويجدونك محبوبًا على الرغم منها.
ينتظر العديد من الأشخاص الذين يتناولون الطعام غير المنظم أن يعاملهم الناس بشكل أفضل ويعتقدون أنهم سيكونون أكثر لطفًا مع أنفسهم. حسنًا ، لقد أعادوا العملية إلى الوراء. لماذا يجب أن يعاملك الآخرون جيدًا بينما يبدو أنك لا تهتم بكيفية معاملتك؟ إن تحمل سوء المعاملة يعطيهم رسالة مفادها أنك لا تهتم بحدوث ذلك لك. عندما تكون الرسالة هي أنك تحب نفسك وتتوقع التعاطف واللطف والتعاطف والإنصاف من نفسك ، فسوف يحصل الآخرون على ما تريده منهم أيضًا.
حان الوقت للتوقف عن التركيز والشكوى من الطريقة التي يعاملك بها الآخرون. إذا عاملوك معاملة سيئة ، فتحدث أو اتركهم يذهبون. من خلال إظهار الطريقة التي تريد أن تُعامل بها - بمعاملة نفسك جيدًا - سيختارون أنفسهم في الداخل أو الخارج. وصدقوني ، لن تجد الناس يسيئون معاملتك لفترة طويلة. عندما يرون أنك لن تقبل ذلك ، فعادة ما يصلحون طرقهم أو يبحثون عن شخص آخر يسيء معاملته. علاوة على ذلك ، سوف ينجذب إليك الأشخاص الأصحاء عاطفياً لأنهم يعرفون أنك بصحة جيدة.
