أثناء حديثي مع عميل كان قلقًا بشأن ما قد يحدث في المستقبل ، قلت لها ، "حسنًا ، لا نعرف ما الذي سيأتي به المستقبل ، ولكن يمكننا دائمًا معرفة ما نقدمه إليه." انها حقيقة. لا يمكننا أبدًا معرفة ما يخبئه المستقبل بالضبط - أحداث خارجة عن إرادتنا ، أو مفاجآت رائعة ، أو حظ سعيد يغير الحياة ، أو مصيبة مأساوية ، أو أحداث طبيعية تقلب حياتنا رأسًا على عقب. الحياة قذرة:أنت تدحرج النرد وتعيش مع ما يظهر. لكن ، هل نحن حقًا ضعفاء فيما يتعلق بالمستقبل؟
لا يمكننا التنبؤ أو التحكم في ما سيحدث من هذه اللحظة فصاعدًا ، ولكن يمكننا أن نكون واثقين مما نقدمه للحفلة المجازية للحياة ، وهذا ما أعنيه عندما أقول "يمكننا دائمًا معرفة ما نحن" إعادة إحضار المستقبل. " على سبيل المثال ، على مستوى ملموس ، عندما يتعلق الأمر بحفرة طعام ، لا أعرف بالضرورة أنا وزوجي ما هو الطعام الذي سيكون متاحًا ، لكننا نعلم دائمًا أنه سيكون هناك شيء نستمتع بتناوله - لأننا نحضره. نحن لا نركز على ما يريده مضيفنا أو الضيوف الآخرون (ما لم يتم تكليفنا بالطبع بإحضار طبق معين). وبدلاً من ذلك ، قررنا ما نود أن نأكله ونقدم ذلك ، حتى نعرف أنه سيكون لدينا طعام نستمتع به.
يمكنك الاعتماد على شيء واحد يتعلق بالمستقبل:سيكون من الصعب التنبؤ به ، بغض النظر عن مدى محاولتك التخطيط وتحقيق ما يناسبك. وربما يكون الشيء الوحيد الذي يمكنك التأكد من إدخاله إلى المستقبل هو أفضل ما لديك من إدارة. إذا كنت واثقًا من أنك قادر على حل المشكلات بشكل لائق وتجعل من عملك أن تكون واحدًا ، إذا كنت تعرف أنك متزن وعقلاني في الغالب ، إذا كنت تدرك أن أفضل رهان لك هو تقييم المواقف بموضوعية وتمييز الأمور القابلة للتطبيق الخيارات طويلة المدى ، إذا رأيت في نفسك شخصًا يمكنه تحقيق أقصى استفادة من أي موقف ، فأنت جاهز تمامًا.
يريد عدد كبير جدًا من الأشخاص الذين يتناولون الطعام غير المنظم التحكم في المستقبل ، لذا سيكونون على ما يرام فيه بدلاً من تقديم مهارات إدارة الحياة من الدرجة الأولى إلى كل ما يصيبهم. لا يمكنك أن تشعر بالأمان إلا عندما تكون لديك الإرادة والمهارة للتعامل مع أي شيء في الحياة. إذا أدركت أن لديك كفاءات غير مناسبة ، فستريد بالطبع أن يكون المستقبل كذلك لأنك تدرك أنه إذا لم تكن كذلك ، فلن تدير جيدًا. على العكس من ذلك ، عندما تحضر معك صندوق أدوات موارد داخلية جيد التجهيز معك ، فلن يهم كثيرًا إلى أين تأخذها. ستؤمن بنفسك لتحديد الأداة التي يجب استخدامها وتعلم أن إصلاح الموقف في بعض الأحيان يعني إصلاح نفسك للتعايش معها. ما المهارات الحياتية التي تجلبها إلى هذه الحفلة التي نسميها الحياة؟ إذا كنت بحاجة إلى تنمية كفاءاتك ، فحاول قراءة كتابي "التغلب على الإفراط في تناول الطعام:تعزيز مهارات حياتك ، وإنهاء مشكلاتك الغذائية". بعد ذلك ستكون جاهزًا لمواجهة كل ما يخبئه المستقبل في المتجر.
