قال بيرتولت بريخت ، الشاعر الألماني في القرن العشرين ، والكاتب المسرحي ، والمخرج المسرحي:"يمكن أن يكون الخط الأقصر بين نقطتين هو الخط المعوج". إذا كان هذا صحيحًا - وأعتقد أنه كذلك - فماذا يعني ذلك للتعافي؟ أعتقد أنك ستحتاج إلى القيام بالكثير من إعادة التفكير في ما يعنيه التقدم والرحلة نحو النجاح من أجل الوصول إلى أهدافك.
في اللحظة التي قرأت فيها هذا الاقتباس ، اعتقدت أنه كان رائعًا ، غالبًا بسبب الصورة المرئية التي يطلقها. غالبًا ما نفكر في النجاح على أنه خطي ، مثل الانتقال من "هنا" إلى "هناك" في مسار مباشر ، وهذا الافتراض الخاطئ يجعل النجاح في الواقع أكثر صعوبة بكثير من الاعتقاد بأنك ستقوم بالكثير من التعرج والتعرج قبل أن تأتي للراحة في مكان مريح في علاقتك بالطعام.
ألا يصف الخط المعوج بالضبط ما مررت به؟ على سبيل المثال ، تتوقف عن الكآبة عندما لا تكون جائعًا ، فقط لتجد أن السلوك لا يدوم وها أنت ، بعد أن خرجت عن مسارها. لا تكمن المشكلة في ما قد تصفه بخسارة الأرض ، ولكن في تصور أن هذا النوع من التعرج والتأرجح لن يحدث في رحلتك لتصبح آكلًا "طبيعيًا". هذا الفكر يعيد إلى الأذهان مسرحية برودواي الموسيقية ، حدث شيء مضحك على الطريق إلى المنتدى ، والذي يأتي عنوانه من الطريقة التي بدأ بها ممثلو الفودفيل في كثير من الأحيان قصة:"حدث شيء مضحك في الطريق إلى المسرح".
مضحك - كما هو الحال في الحيرة ، وليس الدعابة - تحدث الأشياء في طريقنا إلى تحقيق أهدافنا في الأكل والأهداف الأخرى. بما أن هذا هو الحال بالنسبة لنا جميعًا ، فلماذا لا نتوقع ببساطة ما هو غير متوقع بدلاً من النظر إلى ما يحدث على أنه طريق مسدود؟ بدلا من ذلك ، فكر في الأمر على أنه منعطف. أنا لا أتحدث عما كان يقصده بريخت عندما يتحدث عن الخط الملتوي باعتباره "أقصر الطرق" ، لكن يمكنني بالتأكيد التخمين. ربما يقول إن الخط المعوج هو الطريقة الوحيدة التي يمكننا من خلالها المضي قدمًا ، وأنه لا يزال بإمكاننا الوصول إلى أهدافنا ويجب ألا نستسلم لمجرد أن طريقنا يبدو ملتويًا بعض الشيء.
ضع في اعتبارك رحلة اضطراب الأكل لديك حتى الآن. هل كنت تسافر على خط معوج وما زلت تحرز تقدمًا؟ فكر في الوصول إلى أهداف أخرى من خلال تسجيل الأميال في مسارات ملتوية. بدلاً من محاربة المنعطفات والانحناءات في الطريق ، لماذا لا تسترخي في الرحلة وترى إلى أين تأخذك. إذا كنت لا تزال تتوقع أن يكون مسار التعافي خطيًا ، فأنا أضمن أنك ستصاب بخيبة أمل. كل شخص يسعى لهدف ما يسير في طريق معوج. تعال وانضم إلينا.
