لقد أجريت محادثتين مع العملاء في أسبوع واحد مما يثبت مدى أهمية التعلم من تجاربنا والعيش من خلالها. قد تكون هذه مهمة صعبة لعدد من الأسباب ، لكنها الطريقة الوحيدة لتجاوز الحياة بشكل فعال. عندما نولي اهتمامًا لتجربتنا الخاصة ، فإننا نتخذ خيارات أفضل ، ونقلل من التوتر والضيق ، وبالتالي نهيئ أنفسنا لاتخاذ قرارات صحية بشأن الطعام.
وصفت إحدى العملاء ، وهي راقصة ، المشاكل المستمرة مع زوجها وهو راقص أيضًا ، والذي تفاعل مع العديد من النساء الجميلات. وافقت على أن رقصه معهم لا يمثل تهديدًا لها ، لكن نظرًا لكونها شخصًا تخلى عنها والدها في وقت مبكر من الحياة ، فقد كانت شديدة الحساسية لاحتمال ترك الرجل لها. عندما ذهب زوجها للرقص مع شريك معين (حسن المظهر بشكل عام) ، طلب موكلي أن يرقص معها. وكلما "شعرت بالخوف" ، أصبح أكثر إصرارًا على عدم قدرتها على إخباره بمن ترقص. وللمفارقة ، وجدت أنها عندما طلبت منه أن يرقص مع من يريد ، كان عادة - لحسن الحظ - يختارها.
سألني عميل آخر من عائلة مختلة وظيفيًا مسيئة عما إذا كنت أعتقد أنه من الجيد أنها تبتعدت عن جدتها "السامة تمامًا". تحدثنا عن كيفية توصلها إلى هذا القرار من عقود من الخبرة مع المرأة. قالت إنها حاولت جاهدة أن تكون بالقرب من جدتها ، لكنها وجدت أن الأمر لا يستحق ذلك عندما كانت دائمًا تشعر بالإيذاء كما كانت في طفولتها. كانت مشكلتها هي الضغط الأسري للتفاهم مع جدتها مما أدى إلى شعورها بالذنب. لقد أيدت بشدة قرارها بالابتعاد ما لم تشعر براحة أكبر حول الجدة.
في أغلب الأحيان ، نعرف حقًا ما هو الأفضل بالنسبة لنا. المثال الأول أعلاه نموذجي. عندما نقترب من الناس ، غالبًا ما يبتعدون عنا لإثبات استقلاليتهم. نحن نتحرك وهم يواصلون النسخ الاحتياطي. عندما نتوقف عن التجاذب ، يتحركون نحونا. ديناميكية معقدة نوعًا ما ، لكننا نعرفها عندما نختبرها. المثال الثاني نموذجي أيضًا:ضغط الأسرة لفعل شيء لا يشعر بأنه صحيح لأن تجربتنا إما مختلفة عن تجربة بقية أفراد الأسرة أو أن الأعضاء الآخرين لا يتصرفون بطرق صحية عاطفياً ونحن كذلك.
ضع في اعتبارك المواقف التي تعرف فيها كيفية تحقيق نتيجة إيجابية لنفسك ، ولكن تصرف بشكل اعتيادي بطرق تؤدي إلى نتيجة سلبية على الرغم من تجربتك. فكر في ما يمكنك تعلمه من هذه الديناميكية وكيفية القيام بما هو الأفضل لك. ثق بحدسك ، ثم انطلق وافعل ما هو مطلوب. هذا هو الغرض من التجربة.
