أحصل على بعض من أفضل أفكاري للمدونات من تقديم المشورة للعملاء. على سبيل المثال ، في أحد الأيام في جلسة مع عميل قلق يحاول جاهدًا السيطرة على ما سيحدث في المستقبل ، تحدثنا عما إذا كانت قد تخلت عن السيطرة عن طريق التخلي عن السيطرة المفرطة. رأيي هو أنه يمكنك التوقف عن التحكم في المستقبل والحاضر دون التخلي عن السيطرة على حياتك.
يرى الكثير منكم التحكم على أنه كل شيء أو لا شيء - إما أن يكون لديك أو ليس لديك. لتقليل القلق والشعور بالثقة والأمان من أن الأمور ستنجح ، أنت تعمل بجد لجعل الناس يفعلون ما تريده بالضبط ، أو يضعون خططًا صارمة ، ولا بد من اتباعها ، أو يحتاجون إلى فعل الشيء "الصحيح". أنت تحاول التأكد من أنه عندما تصل إلى المستقبل ، سيكون كل شيء على ما يرام ، والطريقة الوحيدة التي تعرف بها لحدوث ذلك هي إدارة حياتك والأشخاص الموجودين فيها. بدون هذه القدرة ، تعتقد (خطأ) أنك تفتقر إلى السيطرة.
الحقيقة هي أن المكان الوحيد الذي تتحكم فيه بشكل حقيقي هو القرارات التي تتخذها هنا والآن. يمكنك التنبؤ ، ولكن لا يمكنك معرفة ما ستعنيه هذه القرارات للمستقبل. قد يكون الحصول على هذه الوظيفة أو الزواج من هذا الشخص في ذلك الوقت أمرًا منطقيًا ، لكننا جميعًا ندرك أنه لا المهن ولا الزيجات تتم دائمًا كما نأمل. من خلال محاولة التحكم في كيفية سير الأمور في المستقبل ، فإنك تقريبًا تضمن أنك ستصاب بخيبة أمل أو إحباط. يمكن أن تتدخل العديد من العوامل لتفجير حتى أفضل قرار في الوقت الحاضر في مدار مختلف (غير مقبول).
ومع ذلك ، لمجرد أنك لا تستطيع التحكم في كل شيء والجميع لا يعني أنه ليس لديك سيطرة. السيطرة هي نهج غير مثمر لتحقيق الرضا أو الأمن. يعتبر التحكم المناسب في الوقت الحاضر طريقة أكثر فاعلية لتحقيق النتيجة المرجوة. في كثير من الأحيان عندما نركز بشكل مفرط على المستقبل ، فإننا لا نعطي كل ما لدينا للخيارات التي أمامنا في الوقت الحاضر. من خلال محاولة جعل الأمور تسير على ما يرام في تاريخ ما في المستقبل ، نتخلى عن السيطرة على القيام بما هو أفضل بالنسبة لنا في الوقت الحالي. عندما تفكر في الأمر ، الآن هو كل ما لدينا أي سيطرة عليه (إذا كان ذلك).
كم منكم يفكر في نفسه على أنه مسيطر ، أي بحاجة إلى توجيه كل شيء وكل من حولك؟ هل هذا يساعدك على تحقيق السعادة الدائمة؟ هل هذا يعمل ضدها؟ ضع في اعتبارك ما يمكنك التحكم فيه وما لا يمكنك التحكم فيه. هل يجب أن تكون المشكلة عبارة عن كل شيء أو لا شيء أم يمكنك قبول أن لديك بعض القوة (التي يجب أن تمارسها) ولكن ليس لديك قوة كاملة؟ أفضل منظور هو أن تفعل ما تستطيع وتعلم في قلبك أنك ستكون على ما يرام مهما كانت الأمور تسير على ما يرام.
