قد تتساءل كيف يمكن أن يساعدك العلاج وكيف يعمل. إليكم لقطة لإحدى حالاتي ، العميلة التي أنهت العلاج مؤخرًا لأنها شعرت أنها أجرت العديد من التغييرات ولم تعد بحاجة إلى جلساتنا. على وجه التحديد ، كانت تأكل بلا وعي ، لكنها الآن تأكل بوعي معظم الوقت. اعتادت أن تلجأ إلى الطعام لتهدئة مشاعرها ، لكنها الآن تستكشفها وتجربها وتنقذ الأكل للأوقات التي كانت فيها جائعة. كانت مهووسة بفقدان الوزن ، لكنها تركز الآن على تناول الطعام "بشكل طبيعي" وبدأت الجنيهات في التراجع. وإليك كيف نجحت.
للسنة الأولى أو نحو ذلك w اجتمع أسبوعيا. على الرغم من أنها اضطرت أحيانًا إلى تغيير التاريخ أو الوقت ليناسب جدول عملها ، فقد أوضحت أن جلساتنا كانت ذات أولوية قصوى. إذا اضطرت إلى إلغاء موعد ، فقد أعادت تحديد موعد على الفور. كانت غير متكافئة نسبيًا بشأن التحسن ، واعتقدت أنها كانت تفوتها حقًا عندما كان عليها أن تفوت جلسة. خلال النصف الأول من العام الثاني ، بدأنا في التخفيف من عدد المرات التي حضرت فيها الجلسات. معظم الوقت كان كل أسبوعين ، لكنها لم تتردد في القدوم أسبوعيا إذا احتاجت لذلك. خلال النصف الثاني من العام الثاني ، كانت تأتي شهريًا ، ثم كل شهرين. كانت مرتبطة بالعلاج ، ولكن ليس لدرجة أنها تخشى اختبار جناحيها بينهما.
كما قامت بتدوين الملاحظات في دفتر صغير ، وقراءة ملاحظاتها بين الجلسات. بالنسبة لي ، كان هذا يعني أنها كانت على استعداد للقيام بنصيبها من العمل ولم تكن تعتمد علي لتغييرها. كان لدي وظيفتي ولديها وظيفتها. عند دخول الجلسة ، كان لديها الكثير لتتحدث عنه - ما الذي فعلته بشكل جيد في الوقت الفاصل ، حيث كانت تواجه مشكلة ، وبعض القلق الذي احتاجت إلى المساعدة فيه ، وما إلى ذلك. مع قليل من الإقناع ، اسمحوا لي أن أعرف ما الذي نجح معها. كانت التعليقات مفيدة للغاية ، لا سيما فيما يتعلق بالواجبات المنزلية. من خلال تنبيهي إلى ما نجح معها ، كانت تمهد الطريق للقيام بهذه الأنواع من الأشياء لنفسها بين الجلسات وبعد فترة طويلة من انتهاء العلاج.
عندما اقترحت عليها إحضار شريكها لبعض أعمال الأزواج ، تحدثنا عن كيفية حدوث ذلك ، ثم أجرينا جلسة. كان من المفيد مقابلة شريكها ، وكان مفيدًا في العلاج الفردي. لقد اتبعت اقتراحاتي الأخرى إذا بدت مفيدة أو أوضحت لماذا لا تكون مفيدة. على الرغم من أنها عملت كالكلب في الجلسات ، إلا أنني مقتنع بأن نجاحها كان بسبب الجهود التي بذلتها بين الاجتماعات. لقد أرادت بشدة أن تصبح آكلًا "طبيعيًا" وأن تتمتع بصحة جيدة من الناحية العاطفية ، ومنذ البداية تقريبًا ، علمت أنها لن تتوقف حتى تصل إلى أهدافها.
