يعرفني الكثير منكم فقط من خلال هذه المدونة وقد لا يكون على دراية بأنني أدير أيضًا لوحتين للرسائل في و. على الرغم من أنني لا أمارس الكثير من التدريس والخطابة كما اعتدت ، إلا أن الأحداث الخاصة بي مدرجة في http://www.squidoo.com/eatnormalnow. لقد قمت بنشر أربعة كتب:قواعد تناول الطعام "العادي" ، وكتيب عمل "الطعام والمشاعر" ، و "نيس جيرلز فينش فات" ، وكتاب للمعالجين ، ما يحتاجه كل معالج لمعرفته حول معالجة مشاكل الأكل والوزن. لمزيد من المعلومات ، قم بزيارة مواقع الويب الخاصة بي على http://www.nicegirlsfinishfat.com/ و http://www.eatingnormal.com/.
لوحة الرسائل الأساسية الخاصة بي موجودة في http://groups.yahoo.com/group/foodandfeelings. مع عدة مئات من الأعضاء ، العديد منهم نشيطون وبعضهم يطلق عليهم "lurkers" (يقرأون المنشورات فقط) ، يركز المجلس على أي قضايا تتعلق بالطعام والعواطف وهو منتدى مفتوح للأعضاء لمناقشة نضالاتهم وتحدياتهم والنجاحات. ينحدر الأعضاء من جميع أنحاء العالم - أستراليا وأيرلندا وإنجلترا - ومع ذلك يبدو أنهم جميعًا يتحدثون نفس اللغة عندما يتعلق الأمر بمحاولة التعافي من مشاكل الأكل. لوحة الرسائل الأخرى الخاصة بي ، http://groups.yahoo.com/group/nicegirlsfinishfat ، تم تطويرها لكتاب NICE GIRLS الخاص بي ، وبصراحة ، واجهت مشكلة في إخراجها من الأرض بغض النظر عن مدى رعايتها لها. نأمل يومًا ما أن تصبح أكثر حيوية.
فيما يلي وصف موجز لكتبي وكيف جئت لكتابتها. منزعج من كيفية تعثر العملاء في كيفية تناول الطعام بشكل أكثر عقلانية وبديهية ، كتبت قواعد تناول الطعام "العادي" لتوفير إرشادات للشهية وتعليم القراء أن المعتقدات والسلوكيات والعواطف يجب التعامل معها جميعًا حتى تصبح آكل "عادي". ظهر كتاب العمل الخاص بالطعام والمشاعر عندما لاحظت أن العملاء يتجهون بشكل مزمن إلى الطعام بدلاً من تجربة مشاعر مخيفة وغير مريحة. تتمثل الأهداف المزدوجة لكتاب العمل في تعليم الغرض من المشاعر بشكل عام وشرح 7 عواطف تؤدي إلى إساءة استخدام الطعام بشكل خاص ، بالإضافة إلى توفير مساحة عمل واسعة لمعرفة المزيد عن عالمك الداخلي ، ولماذا أصبحت آكلًا عاطفيًا ، وكيف يمكنك التوقف عن كونك واحدًا. نشأت NICE GIRLS FINISH FAT من تجربتي مع العملاء والطلاب الذين يعانون من مشاكل غذائية لأن تناول الطعام كان الطريقة الرئيسية التي اعتنوا بها بأنفسهم. أردت أن أعلمهم أنهم دفعوا ثمنًا باهظًا لكونهم لطيفين للغاية وأن أظهر لهم كيف يمكنهم تطوير مهارات حياتية من شأنها أن تقلل من الأكل العاطفي.
أخيرًا وليس آخرًا ، أقدم العلاج عبر الهاتف في جميع أنحاء العالم. لمزيد من المعلومات ، قم بزيارة مواقع الويب الخاصة بي أو أرسل لي بريدًا إلكترونيًا على mailto:عنوان البريد الإلكتروني هذا محمي من روبوتات السبام. تحتاج إلى تشغيل JavaScript لمشاهدته ..
