أدلى أحد عملائي بتعليق لا يزال يدور في رأسي. يحدث شيء مثل ، "يجب أن أتوقف عن ارتداء عظم الترقوة الخاص بي حيث يجب أن يكون العمود الفقري." عميق ، أليس كذلك؟ ما كان بإمكاني أن أقول ذلك بشكل أفضل. كم منكم يقضي حياته ، مثل الأغنية القديمة التي تقول "تتمنى وهيبين وتفكر وتصلي"؟ أوه ، هل نسيت تناول الطعام؟ بالمقابل ، كم منكم يدافع عن ما تريده حقًا ويلاحقه؟
جزئيًا ، من الطبيعي أن تتمنى أن تزول التعاسة من تلقاء نفسها أو أن يتغير شخص آخر حتى تكون سعيدًا. ومع ذلك ، هذا يحدث فقط في القصص الخيالية. التمنيات لا علاقة لها بتحقيق الأحلام. إذا فعلوا ذلك ، فلن تسعى للحصول على الحكمة من مدوناتي. ما يخلق التغيير هو الكثير من العمل الشاق حتى تصل إلى أهدافك. لقد تعرض الكثير منكم للأذى العاطفي ، وحتى الصدمة ، بحيث يصعب الشعور بالقوة. أنت لا تريد أن تقول أو تفعل أشياء لإصابة الآخرين كما أصبت. لا تعتقد أن لديك الحق في السعادة أو النجاح. أنت تتشبث بما هو مألوف ، سواء كان ذلك مؤلمًا أم لا. لذا فأنت ترغب في التغيير سرًا ، ولكن لا تفعل شيئًا يذكر أو لا تفعل شيئًا للحصول عليه — حالة من المشاعر المختلطة إن وُجدت في أي وقت.
أنت تذكرني بصديق كاتب كنت أعرفه كان يحلم طوال الوقت بالنشر. كانت تكتب بطريقة متقطعة ، ونادراً ما كانت ترسل لها (مكتوبة بشكل جميل) مقطوعات. أعلم أنها كانت تتمنى من كل قلبها أن يتم نشرها ، ولكن كيف يمكن أن يحدث ذلك في حين أن ما كتبته نادرًا ما يرفع نفسه عن الصفحة وينقل نفسه إلى وكيل أو ناشر؟ فهمت:التمني كان نشاطًا آمنًا. لم يكن عليها أن تواجه الرفض أو الفشل. لم يكن عليها أن تضع كتاباتها على المحك لترى ما إذا كانت جيدة (وكانت كذلك). عاشت في حماية شرنقة منسوجة من الرغبات.
إذا كنت مثل صديقي القديم ، فستحتاج إلى وضع بعض العمود الفقري (وبما أننا نتحدث عن أجزاء الجسم ، وكمية ضخمة من دهن الكوع) حيث يكون عظم الترقوة. العمود الفقري يعني الدفاع عن نفسك ، ووضع احتياجاتك هناك ، والسماح للآخرين بمعرفة توقعاتك حول الطريقة التي تريد أن تُعامل بها (وكيف لا تفعل ذلك) ، والوقوف طويلاً لأنك تستحق وتهدف إلى الحصول على أفضل ما في هذه الحياة عليه أن يعرض. لا يجب أن تكون بغيضًا وممتلئًا بنفسك لتأكيد نفسك. لا تحتاج إلى الصراخ أو التنمر أو أفضل الآخرين. بدلاً من ذلك ، عليك في الغالب التخلي عن رغباتك الطفولية في أن تتغير حياتك دون الكثير من الانزعاج والجهد الشاق. هذا النهج الجديد قد يحزنك أو يخيفك. حسنا. خذها ببطء وتخلص من رغباتك في منطقة واحدة في كل مرة. ابدأ بتناول الطعام ، إذا أردت ، وتقبل حقيقة أنه لا أحد - لا أحد - يمكنه تحسين علاقتك بالطعام سواك. تذكر ، فكر في العمود الفقري وليس عظم الترقوة!
