لقد كنت أتحدث عن سبب تسميتنا لفعل التحول الذاتي "بالعمل" وما إذا كان منحنا هذا التصنيف قد لا يؤدي إلى تحيزنا ضده. بعد كل شيء ، يفكر معظمنا في العمل ليس كشيء نحب القيام به ، ولكن كشيء يتعين علينا القيام به ، سواء أحببنا ذلك أم لا. كما تعلم - عمل الفناء ، واجبات منزلية ، أعمال منزلية. ربما يؤدي استدعاء الرحلة نحو عمل الأكل "الطبيعي" إلى الإضرار بها وجعل التغيير أكثر صعوبة. ربما حان الوقت لإعادة صياغة العملية إلى شيء أكثر إيجابية وجاذبية.
بادئ ذي بدء ، يشير مصطلح "العمل" إلى بداية ونهاية. نبدأ وننتهي ، ولكن هل حقًا نحقق الإمكانات البشرية بشكل كامل؟ هل يمكننا التوقف أو الراحة عندما يكتمل العمل إذا كان ما نعمل عليه هو ذواتنا غير الكاملة؟ إذا كان التعلم عملاً ، فهل هذا يعني أننا نتوقف عن التعلم عند الانتهاء من العمل؟ قد يكون النهج الأكثر فائدة هو التفكير في المعرفة واكتساب المهارات مدى الحياة التي تدفعنا باستمرار وبوعي نحو تحقيق الذات. تظهر المشاكل وتحتاج إلى حل. نحن نبتكر الحلول وليس لدينا مشاكل حتى ظهور المزيد. هذا هو مسار الحياة ويجب أن نتوقع أنه سيكون لدينا دائمًا مشاكل - وحلول! إذا اعتبرنا المشكلات تحديات طبيعية وخبرات تعلم ، فهي ليست مثل هذه الصعوبة ، حسنًا ، العمل.
عندما يقول الناس إنهم يعملون ليصبحوا أكلة "طبيعية" ، فإنهم يعنون أنهم على استعداد لبذل الجهد وعدم الراحة في الوقت الحاضر - تعلم مهارات سلوكية جديدة ، وتغيير التفكير ، وتطوير طرق أكثر فاعلية للتعامل مع المشاعر - بحيث يكون تناول الطعام وستكون الحياة أسهل في المستقبل. بهذا المعنى ، فإن العمل هو كلمة مناسبة لوصف عملية مواجهة العقبات والتغلب عليها. ومع ذلك ، يجب أن نكون حريصين على عدم تحويل العملية إلى قدر كبير من الإنتاج في رؤوسنا لدرجة أننا منحازون ضدها ونغمرهم. حتى كلمة "الكفاح" - التي أستخدمها كثيرًا في كتاباتي وأعمالي المهنية - غارقة في دلالات سلبية.
غالبًا ما يستخدم المعالجون كلمة "عمل" للإشارة إلى حاجة العملاء لبذل الطاقة لتحقيق نتيجة إيجابية ولتعزيز المبدأ القائل بأن التغيير غالبًا ما يكون نتيجة جهد مقصود. عندما يقول المعالجون للعميل أنها بحاجة إلى "العمل" على حل مشاكلها الغذائية ، فإننا نرسل رسالة مفادها أن التغيير لن يحدث بدونه. ولكن ربما يتعين علينا استخدام الكلمة بشكل أقل تكرارًا والتركيز على السبب والنتيجة البسيطة ، وإزالة الفروق الدقيقة السلبية ، كما في ، "إذا قمت بذلك ، يحدث X" و "إذا لم تفعل ذلك ، يحدث Y". فكر فيما إذا كانت كلمة "عمل" تثير فيك رد فعل سلبيًا. إذا تأخرت عن ذلك ، فابحث عن كلمة أو عبارة أخرى (مثل الاسترداد أو حل المشكلات أو إحراز تقدم) يسهل قبولها وتساعدك على المضي قدمًا.
