أحد الأشياء التي يجب عليك فعلها للتعافي من مشكلة أو اضطراب في الأكل هو تثبيت أو استعادة السلطة على جسمك. إنها ملكك ولا تخص أي شخص آخر - ليس والدتك أو والدك أو زوجتك ، وتحتاج إلى فهم هذا على مستوى عميق جدًا قبل أن تتمكن من الانتقال نحو الصحة الجسدية والعاطفية. قد يساعدك كتاب قرأته مؤخرًا في استعادة ما هو حق لك. بقلم جيسيكا فالنتي ، تهدف الحركة النسوية الأمامية الكاملة (Seal Press ، CA ، 2007) إلى طمأنة النساء بأن كونهن نسويات أمر جيد لصحتهن ورفاهيتهن. أثناء قراءتي لها ، أدركت كيف يمكن لكوني نسوية أن يساعد النساء في التغلب على مشاكل الأكل والوزن.
تُعرَّف النسوية بأنها "الإيمان بالجودة الاجتماعية والسياسية والاقتصادية للجنسين." على الرغم من أن هذا يبدو وكأنه تعريف مجرد وربما يصعب ربطه بتناول الطعام ، فكر في الأمر. إذا كنت تعتقد أن المرأة ليست جيدة مثل الرجل ولا تستحق أن تعامل على قدم المساواة ، فماذا يقول ذلك عن جسمك ومن الذي يتخذ القرارات بشأنه؟ من الذي يقرر كيفية إطعامه أو لبسه؟ من الجيد أن ترغب في أن تكون جذابًا ، ولكن من فضلك ، إرضاء نفسك ، لأنه لا يحق لأي رجل أن يخبرك كيف يجب أن تبدو أو تأكل. لا يحق لأي منهم إخبارك بما يجب أو لا يجب وضعه على طبقك أو في فمك ، أو ما يجب أن تزنه ، أو كيف يجب أن تلبس. بالتأكيد ، يمكنهم تقديم مدخلات — إذا طُلب منهم ذلك. ولكن هذا كل شيء.
إذا كنت من المدافعين عن حقوق المرأة ، فأنت تعتقد أنه يجب عليك السعي وراء السلطة والنجاح كما يفعل الرجال. تشجعك النسوية على تجنب الاعتماد على المظهر والذهاب إلى هناك وتنمية موهبتك وعقلك. لا تحتاج إلى مظهر خارجي مثالي لتحصل على ما تريد. الرجال ليس لديهم واحدة ، فلماذا عليك؟ كونك نسوية يعني أنك تتوقع أن تُعامل كشخص بالغ ، تمامًا كما يفعل الرجال ، سواء في المنزل أو في مكان العمل. هذا يعني أنك تستحق في المجالات الاجتماعية والاقتصادية والسياسية وستصر على الحصول على نصيبك العادل.
تقول النسوية أنك لن تتسامح مع العنف الذي يتعرض له النساء وترفض ممارسة العنف على جسدك عن طريق تجويعه لإضفاء مظهر النحافة. هذا يعني أنك لن تكون فكرة رجل ما عن ذراع الحلوى وتدافع عن صحتك لأنه يريدك أن تكون نحيفًا كقضيب. هذا يعني عدم السماح للرجال بالإدلاء بملاحظات جنسية حول جسدك (أو أي شخص آخر) ، حتى لو كان هذا هو ما تريد سماعه. هذا يعني تعريف نفسك بأي طريقة قديمة مرهقة تفضلها. النسوية الكاملة الأمامية تخبرها كما هي وهي ممتعة جدًا للقراءة (إنها تستخدم اللغة بحرية تامة). عندما تكون نسويًا ، فأنت تريد الأفضل لنفسك وتأكد من حصولك عليه! و ، ملاحظة ، يمكن للرجال أن يكونوا نسويات أيضًا.
