في كل مرة يغير فيها العميل كيف يفكر ويتصرف حيال الطعام ، أدرك مرة أخرى مدى الاختلاف الذي يمكن أن يحدثه العلاج في حياة شخص يعاني من مشاكل في الأكل. بالطبع ، بصفتي معالجًا لما يقرب من 30 عامًا ، فأنا متحيز بشكل طبيعي. ومع ذلك ، لا أعتقد أنني سأستمر في الاجتماع مع العملاء يومًا بعد يوم ، وعامًا بعد عام ، إذا لم أر الناس يغيرون حياتهم أمام عيني. أعلم أن فكرة الذهاب إلى العلاج تخيف الناس - إنها عملية مخيفة أن تنفتح على شخص غريب ، وآمل أن تكون الحياة أفضل ، وأن تعمل بجد لتحقيق ذلك - ولكن من الضروري إذا لم تكن قد ذهبت إلى العلاج مطلقًا ( أو لم يمكث طويلاً بما يكفي للاستفادة) لفهم كيف يساعد ذلك.
على مستوى ملموس ، يقدم المعالج نظرة جديدة لنفسك من خلال عيون رحيمة ومتفائلة. وظيفتها هي الاستماع دون إصدار أحكام والتعاطف مع ما تمر به. من الأمور التي تخبرها لصديقك المقرب عن نوبة تناول الطعام الأخيرة أو نوبة الشره المرضي. من المحتمل أن يحاول هذا الصديق أن يجعلك تشعر بتحسن بشأن ما حدث. من ناحية أخرى ، سيرشدك المعالج إلى فهم سبب قيامك بما فعلته لمنع حدوثه مرة أخرى. علاوة على ذلك ، ليس لديها أي فأس تطحنه ، ولا توجد قصة شخصية لمشاركتها من شأنها أن تتداخل مع تلبية احتياجاتك. إنها موجودة للاستماع وتقديم الاقتراحات وتقديم النصيحة عند السؤال عنها وتزويدك بطرق بديلة للتفكير والشعور والتصرف الصحي. في أفضل العوالم ، يمكنك إخبار معالجك بأي شيء (نعم ، أي شيء) يمكّنك من تحمل ، وفي النهاية ، التخلص من العار بشأن الأكل غير المنظم والأشياء الأخرى في حياتك.
يعمل العلاج أيضًا على مستوى أكثر تجريدًا. العلاقة نفسها تلتئم. إن معرفة أن هناك شخصًا يهتم بك ويريدك أن تكون جيدًا بالنسبة لك (وليس لها) في حد ذاته قد يدفعك إلى الاعتناء بنفسك بشكل أفضل. قد تكون العلاقة العلاجية الصحية هي العلاقة الإيجابية الأولى في حياتك ، حيث يتم تقديرك ومعاملتك باحترام واهتمام. بمرور الوقت ، يساعدك العلاج الجيد على معاملة نفسك بشكل أفضل. بالتأكيد ، البصيرة مهمة ، ولكن ما يجعل العلاج ناجحًا هو وجود علاقة يريدها كل طفل (وبالغ!):علاقة تتلقى فيها احترامًا غير مشروط. يتصرف المعالج مثل الوالد الصالح الذي قد لا يكون لديك ، ويدفعك بما يكفي للمخاطرة بقفزات صغيرة من التغيير أثناء وجودك لمساعدتك في التخلص من الغبار عن نفسك إذا وقعت.
أفضل علاج هو جهد تعاوني بين الطبيب والعميل ، حيث يتحمل كل منهما المسؤولية عن دوره في العملية. إنه نموذج مصغر لأفضل ما يجب أن تقدمه العلاقات وسيساعدك على تعلم كيفية الثقة والاعتماد على الأشخاص المناسبين والتفاوض حول العالم بفعالية - دون إساءة استخدام الطعام.
