إذا شعرت يومًا بالاندفاع الجنوني بعد المماطلة في كل شيء كان يجب عليك القيام به على مدار الأسبوع ، فأنت تعلم سبب أهمية الإنتاجية. على العكس من ذلك ، إذا شعرت يومًا بالاندفاع الإيجابي للعاطفة الذي يأتي مع توليك مهامك الروتينية ومهام العمل والهوايات ، فقد جربت فوائد الإنتاجية.
قد تبدو مساعدة الأطفال على تطوير أخلاقيات العمل الخاصة بهم مهمة مستحيلة ، لكن تعليم إنتاجية الأطفال أمر ممكن ومهم. الإنتاجية هي نتيجة المهارات التي يمكن تدريسها وممارستها منذ الصغر. سيثبت إتقان هذه المهارات أنه مفيد لنجاح طفلك لسنوات قادمة.
الإنتاجية عبارة عن سلسلة من العادات التي تساعدنا على إنجاز المزيد في وقت أقل ، أو تساعدنا على القيام بعمل أفضل خلال فترة زمنية أقصر. يمكن تعليم هذه العادات للأطفال الصغار وممارستها على مر السنين ، مما يجعلهم أكثر استعدادًا للمدرسة ولاحقًا لتحديات العيش المستقل.
ما هي الإنتاجية؟
تشير الإنتاجية إلى مدى إدارتك للوقت وجودة المنتج النهائي بشكل جيد عند إكمال المهام. يعد القيام بمزيد من الأعمال المنزلية في وقت أقل أمرًا مثمرًا ، مثل كتابة تقرير ممتاز في نفس الوقت أو في فترة زمنية أقصر حيث تستغرق كتابة تقرير متوسط. وفي بعض الأحيان ، يعني كونك منتجًا معرفة متى تأخذ قسطًا من الراحة والاسترخاء حتى تتمكن من إنجاز مهامك بشكل أفضل في وقت لاحق.
لكي تكون منتجًا ، يجب أن تكون قادرًا على التخطيط وتحديد الأولويات والتركيز والمثابرة خلال التحديات ، بالإضافة إلى التعرف على الوقت المناسب للتراجع.
كيف تتحدث مع الأطفال عن الإنتاجية
قد لا يفهم الأطفال بالضرورة مصطلح "جودة المنتج النهائي" ، ولكن يمكنك التحدث معهم حول الإنتاجية بالطريقة التي تصل إليهم بشكل أفضل. "يمكن للأطفال فهم المفاهيم بشكل أفضل من خلال التمثيل ، لذا فإن استخدام الكتب أو القصص يمكن أن يساعدهم" ، كما تلاحظ مارثا هورتا جرانادوس ، وهي معلمة وعالمة نفس ومستشارة علم النفس في شركة Sensible Digs.
كتاب جيد للقراءة للأطفال الصغار للمساعدة في تقديم وشرح مفهوم الإنتاجية هو "مكان لكل شيء:العادة 3" لشون كوفي وستايسي كيرتس. للأطفال الأكبر سنًا ، جرب "كن منظمًا دون أن تخسره" بقلم جانيت إس. فوكس وستيف مارك.
توضح Horta-Granados:"ستعلم هذه الكتب الأطفال أهمية التنظيم وتساعدهم على تحقيق جميع أهدافهم اليومية". "بالإضافة إلى تعليم الأطفال معنى وأهمية الإنتاجية ، يمكن لهذه الموارد أن تعلمهم بعض التقنيات وتكون بمثابة دليل شخصي إذا كنت تخطط لأولياء الأمور للتركيز على تعليم هذا لأطفالك.
يمكن أن يكون إعداد سيناريو حل المشكلة طريقة جيدة أخرى لفتح محادثة حول سبب أهمية الإنتاجية. على سبيل المثال ، يمكنك التحدث مع أطفالك حول الاندفاع الصباحي للاستعداد للمدرسة ، أو تقرير معلمهم عن فقدان واجباتهم المدرسية. ثم سلمها إليهم لإيجاد الحلول الممكنة. في محادثة إرشادية ، توصل إلى بعض الخطط ، مثل عمل قائمة مهام أو إكمال الواجب المنزلي أول شيء بعد العودة إلى المنزل من المدرسة قبل اللعب.
لماذا تعتبر الإنتاجية مهمة؟
عالم اليوم هو عالم تنافسي وفي بعض الأحيان يتم تجاوز جدولته. يشعر الأطفال بآثار ذلك ، حيث يعاني 7٪ من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3 و 17 عامًا من القلق. عدد الأطفال الذين يعانون من مشاكل القلق والاكتئاب والتركيز آخذ في الازدياد.
يمكن لإدارة الوقت بشكل أفضل أن تقلل من التوتر وتساعد الأطفال على أن يكونوا أكثر نجاحًا في المدرسة. يرتبط النجاح الأكاديمي المبكر بالتحصيل الأكاديمي المستمر في وقت لاحق. قد يساعد هذا في تعزيز فرص الأطفال في الوظائف وإعدادهم للنجاح في عالم العمل وكذلك في إدارة حياتهم الشخصية.
يقول Horta-Granados:"في عالم معولم حيث قد تتجاوز الطلبات القدرات الشخصية للأفراد ، فإن امتلاك مهارات مثل إتقان الإنتاجية أمر ضروري لتحقيق الأهداف الشخصية والمهنية في المستقبل". "إذا تم تعليم الأطفال في سن مبكرة على التنظيم مع مدرستهم وواجباتهم المنزلية ، وتحمل الإحباط ، والتركيز عند تنفيذ مهمة ، والمثابرة في أهدافهم ، فسيتم تعليمهم المهارات التي ستعدهم للنجاح الأكاديمي ومستقبلهم المهني . "
يلعب الآباء والمعلمون دورًا حيويًا ومتكاملًا في تطوير إنتاجية الأطفال. إنتاجية التدريس جزء منها مهارات عملية ، ومهارات تنظيم عاطفي في جزء منها. يوضح هورتا غرانادوس:"عندما يواجه الطفل الذي اكتسب بالفعل مهارات ليكون منتجًا تحديًا غير مألوف ، فقد يصاب بالإحباط لأنه لا يستطيع مواجهتها". "إذا كانت لديهم المهارات اللازمة لتنظيم
مشاعرهم ، فسيكونون قادرين على تجاوز العديد من التحديات المحتملة."
كيفية تعليم الإنتاجية للأطفال
إليك بعض الأفكار لمساعدتك على تعليم طفلك المهارات اللازمة للإنتاجية.
قائمة المهام اليومية
تميل التذكيرات المرئية إلى أن تكون مفيدة جدًا للأطفال. يمكن أن يكون لدى أجهزة القراءة المسبقة قائمة مرسومة بالصور أو يمكنك طباعة صور لطفلك يقوم بكل مهمة لنشرها. يمكنك استخدام قائمة مكتوبة للأطفال الأكبر سنًا. يقترح Horta-Granados "يجب أن يكتبوا المهام التي يتعين عليهم إنجازها كل يوم ، وبالتالي جعلهم حاضرين بشكل بياني حتى يعرفوا ما يجب عليهم فعله". يمكنهم حتى تدوين ما يريدون القيام به عندما يكملون مهامهم حتى يتمكنوا من التطلع إلى وقت توقفهم عن العمل.
التقويم
يساعد استخدام التقويم في تعريف الأطفال بمفهوم الوقت على نطاق أوسع ، مما يسمح لهم بالتعلم عن التخطيط المسبق. تكرار الأعمال الأسبوعية ، مثل مسح ألواح الأرضية أو القيام بحمولة من الغسيل ، يعمل جيدًا على التقويم. إن اختيار الأعمال الأكثر تحديدًا ، مثل تنظيف القاعة بالمكنسة الكهربائية ، بدلاً من تنظيف المنزل ، وهو أمر غامض للغاية ، يساعد الأطفال على النجاح. يمكنك أيضًا الكتابة عندما يكونون قادرين على اللعب في الخارج أو استخدام وقتهم أمام الشاشة ، مما يساعدهم على تعليمهم أن كلاً من الإنتاجية والراحة أمران مهمان.
تحمل الإحباط
الإحباط أمر لا مفر منه ، وإذا لم تكن لديك المهارات اللازمة للتغلب عليه ، فإن إحدى المضايقات الصغيرة يمكن أن تعرقل الإنتاجية. يُعد السماح للأطفال الصغار بالإحباط جزءًا مهمًا من مساعدتهم على التعامل معه. على سبيل المثال ، ليس عليك التسرع في مساعدة طفلك على بناء برج صعب أو إغلاق المفاجئة التي يعاني منها. حتى مجرد الانتظار لفترة قصيرة حتى يطلبوا المساعدة هو خطوة أولى جيدة.
خلال الأوقات التي تغمر فيها المشاعر طفلك ، وفر مساحة آمنة وهادئة ليبدأوا في الشعور بمشاعرهم والعمل من خلالها. قد يكون هذا في حضنك أو معك في غرفتهما بينما تتنفس بعمق. يهدأ بعض الأطفال بشكل أفضل عندما يتركون بمفردهم. يعتمد الأمر على طفلك الفردي ، والهدف النهائي هو مساعدته على تعلم كيفية الهدوء عندما يشعر بمشاعر قوية.
اليقظه
اليقظة تعني القيام بشيء واحد في كل مرة ، وممارسة المهمة المطروحة. هذه الممارسة مهمة في الإنتاجية الإجمالية لطفلك. يوضح تيجال باتيل ، خبير اليقظة الذهنية والتأمل للأطفال والآباء:"عندما نسرع ، نشغل وضع التوتر لدينا ، ويجعل التركيز أكثر صعوبة عندما نتولى مهام متعددة ، أو قلقون ، أو مستعجلون".
قد يكون من السهل التفكير في أنه من الأفضل القيام بكل شيء في وقت واحد ، ولكن من المحتمل أن تنجز المزيد بشكل أسرع إذا بذلت طاقتك الكاملة في شيء واحد في كل مرة.
إنتاجية النموذج
بغض النظر عن مقدار ما نقوله ، فإن ما نفعله بأنفسنا له التأثير الأكبر على أطفالنا. اكتب جدولك اليومي الخاص وانشره في مكان يلاحظه أطفالك. قم بإعداد التقويم الخاص بك ، وقم بإنجاز الأعمال المنزلية عندما تعود إلى المنزل قبل التمدد على الأريكة للاستمتاع بمشروب ساخن وبرنامجك التلفزيوني المفضل.
روى ، أخبر أطفالك شيئًا مثل ، "أنا سعيد جدًا بإنهاء الأعمال المنزلية حتى أتمكن من الاسترخاء!" أو أخبرهم بمدى سعادتك لأنك انتهيت من مهامك حتى تتمكن من قضاء بعض الوقت معهم. سيساعد نمذجة كل من العادات الإنتاجية وعادات الاسترخاء في إعداد طفلك للنجاح.
كلمة من Verywell
الإنتاجية مهارة حياتية يمكن أن تفيد الأطفال بعدة طرق. تعد الإدارة الجيدة للوقت والقدرة على التركيز والمثابرة خلال التحديات والتنظيم العاطفي القوي جزءًا من الإنتاجية. من المهم أيضًا أن يعرف أطفالك أنه لا بأس في أخذ قسط من الراحة في بعض الأحيان وأنه لا يتعين عليهم أن يكونوا منتجين على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع. يمكنك تعليم أطفالك كيف يصبحون أكثر إنتاجية بعدة طرق صغيرة. سيساعد تطوير هذه العادات في إعدادهم لحياة أكثر سعادة ونجاحًا.
