تعد المرة الأولى التي يبقى فيها طفلك بعيدًا عن المنزل علامة فارقة ليس فقط بالنسبة لك كوالد أو وصي ، ولكن أيضًا لطفلك. حتى لو كان طفلك يبتسم ويثير الإثارة حول إمكانية المغامرة في العالم بدونك لقضاء أمسية أو يوم كامل أو أسبوع (إذا كنا نتحدث شيئًا مثل المعسكر الصيفي) ، فهناك بعض الخطوات المهمة التي يمكنك اتخاذها تأكد من أن كل شيء يسير بسلاسة.
اتبع نصيحة الخبراء هذه وسيشعر كلاكما بمزيد من الثقة في التنقل في هذه المنطقة غير المألوفة.
ما هو "العمر المناسب"؟
كما هو الحال مع العديد من الأشياء في تربية الأطفال ، فإن "العمر المناسب" عندما يقضي الطفل ليلته في مكان آخر للمرة الأولى يعتمد كليًا على الطفل.
تقول ميغان رومانو ، أخصائية علاج الزواج والأسرة (LMFT) ومقرها في بروكلين ، نيويورك:"لا يتعلق الأمر بالضرورة بالعمر ، بل يتعلق أكثر بالاستعداد". "كل طفل فريد من نوعه مع تجارب شخصية خاصة به. يمكن أن تجعل طفلة تبلغ من العمر 5 سنوات متحمسة للنوم في منزل أفضل صديق لها أو طفل يبلغ من العمر 11 عامًا يشعر بالخوف لأنه أحيانًا لا يزال يبلل السرير عندما يكون قلقًا ".
توافق ليندا سنيل ، أخصائية اجتماعية سريرية مرخصة ومؤسسة New Method Wellness ، على أن الوقت المناسب لبقاء طفلك بعيدًا عن المنزل هو كل شيء عن استعداده. لمساعدتك في تحديد ما إذا كانت هذه خطوة مناسبة ، فإنها توصي بالتفكير في الأسئلة التالية:
- هل يمكن لطفلك الذهاب إلى الفراش أو النوم دون صعوبة أو إشراف؟
- هل يوضح طفلك طرقًا مناسبة لحل مشكلة أو التعامل مع موقف مزعج بدونك؟
- هل ينام طفلك في سريره دون صعوبة؟
- هل ينام طفلك طوال الليل أو يستيقظ كثيرًا؟ وإذا كان الأخير فما سبب اضطراب النوم؟
- هل لا يزال طفلك يُظهر أي علامات لقلق الانفصال عندما يكون بعيدًا في الحضانة أو في مواعيد اللعب أو في المدرسة؟
- هل ينظر طفلك إلى العالم على أنه مكان آمن أو مكان يُخشى منه؟
- كيف كان أداء طفلك عندما ظل غير مصحوب بذويه في منزل الجد أو أحد أفراد الأسرة المقربين؟
- ما مدى مرونة طفلك عندما تتغير الخطة؟
- ما مدى قدرة طفلك على إيصال احتياجاته إلى شخص آخر غيرك أو والديه أو الوصي عليه؟
- ما مدى قدرة طفلك على تهدئة نفسه أو تنظيم عواطفه بدونك؟
يقول سنيل:"إن الطفل الذي يُظهر الثقة في قدرته على التنقل في مساحات جديدة غير مألوفة بموقف فضولي بينما يكون قادرًا على اتباع التوجيهات هو علامة إيجابية على الاستعداد". على العكس من ذلك ، فإن الطفل الذي يتجول باستمرار ، أو يتجاهل التوجيهات ، أو يفاجأ بمحيط غير مألوف ، أو لا يكون قادرًا بعد على استخدام آليات التكيف لتهدئة نفسه على الأرجح غير جاهز.
ميغان رومانو ، LMFT
كل طفل فريد من نوعه مع تجارب شخصية خاصة به. يمكن أن تجعل طفلة تبلغ من العمر 5 سنوات متحمسة للنوم في منزل أفضل صديق لها أو طفل يبلغ من العمر 11 عامًا يشعر بالخوف لأنه أحيانًا لا يزال يبلل السرير عندما يكون قلقًا.
- ميغان رومانو ، LMFTفي الحالات التي يكون فيها النوم أثناء السفر أمرًا شاقًا للغاية لطفلك ، يقترح رومانو البدء برحلات صغيرة خلال اليوم إلى منزل شخص تثق به.
وتضيف أيضًا أن هناك خطًا ضيقًا بين تلبية قلق طفلك - والذي سيمنع طفلك من تطوير مجموعة المهارات اللازمة للعمل من خلال القلق المذكور - ودفع طفلك برفق لتحمل شيء خارج منطقة الراحة الخاصة به. مهما كانت الخطوة إلى الأمام صغيرة ، إلا أن رومانو يحثك على الثناء على طفلك لجهوده.
يقول رومانو:"إذا نجحت هذه المحاولات ، فعليك زيادة وقت الابتعاد تدريجيًا وربما إشراك أسرة أخرى قريبة تثق بها لإجراء اختبار التشغيل". "هذا سيبقيهم يتقدمون بشعور من الإتقان وسيبني مستوى من الثقة بينك وبين طفلك".
الاستعداد لأول ليلة لهم بعيدًا
إذا كنت قد قررت أن طفلك مستعد لتجربة ليلته الأولى بعيدًا عن المنزل ، فإن الاستعداد مسبقًا يمكن أن يساعد في ضمان سير الأمور بسلاسة.
مناقشة ما يمكن توقعه
عند النوم في أي مكان - سواء كان ذلك في منزل أحد الأقارب أو منزل زميل في المدرسة أو الإقامة لعدة أيام في المخيم - من المهم التحدث مع طفلك بشأن ما قد يتوقعه أثناء تواجده بعيدًا. إذا كان منزل أحد أفراد الأسرة أو كان ينام مع مجموعة ، فتحدث مع الشخص الذي يستضيف ما هو مدرج في جدول المساء ونقل هذه التفاصيل إلى طفلك.
إذا كان مخيمًا ، فناقش ما يستلزمه ذلك ، من الطعام إلى السكن إلى الحمامات إلى الأنشطة. يمكن أن يساعد مجرد معرفة ما يسير فيه على تهدئة عقل طفلك (وعقلك).
تعليم الحدود
من أكثر الأمور رعباً في إبقاء طفلك بعيداً عن المنزل لأول مرة هو عدم القدرة على حمايته من الأخطار المحتملة. أفضل شيء تالي للتواجد معهم بنفسك هو تعليم طفلك كيفية إنشاء وفرض الحدود الشخصية. من الحكمة أيضًا وضع خطط عمل في حالة حدوث شيء ما أو حدوث خطأ.
"في سن الرابعة ، يجب تعليم طفلك الفرق بين" اللمسة الجيدة "و" اللمسة السيئة ". إذا لم تكن متأكدًا من كيفية بدء أو إجراء هذه المحادثة مع طفلك حول اللمس غير المناسب ، اطلب من طبيب الأطفال القيام بذلك لذا ، لكن كن حاضرًا أثناء المحادثة حتى يعرف الطفل أنه يمكنه التحدث معك بصراحة حول هذا أيضًا ، "ينصح سنيل.
قد تتضمن الحدود الشخصية الأخرى عتبة معينة من التقشف (شائع بشكل خاص عند الأولاد ولكن ليس حصريًا لهم) ، وبعض موضوعات المحادثة.
يجب أن يتم حفظ اسم طفلك ورقم هاتفه وعنوانه (أو على الأقل تدوينه وعلى شخصه) في أي وقت يكون فيه بعيدًا عن المنزل. من الحكمة أيضًا تعليمهم كيفية الاتصال برقم 911 وما هي الحالات التي تتطلب مثل هذه المكالمة.
حزم عنصر الراحة الملموس
قد يبدو الأمر سخيفًا ، لكن امتلاك شيء مألوف للتمسك به يمكن أن يجلب الراحة لطفلك في مكان غير مألوف. يمكن أن يكون هذا أي شيء من لعبة أو بطانية مفضلة إلى الصور.
"إذا كان طفلك مستعدًا للذهاب طوال الليل ولكنه يشعر بالتوتر وعدم الارتياح بشأن الابتعاد عنك ، أوصي بتغليف خمس إلى ست صور من الصور المفضلة لطفلك ووضعها على حلقة. في كل مرة ينام طفلك بعيدًا ، سيكون لديه هذا التذكير المريح يقول سنيل. "يمكنك أيضًا منح طفلك بطاقة يمكنه قراءتها أثناء وجوده بعيدًا ، أو رسمًا بسيطًا يمكنه الإطلاع عليه."
تطبيع مشاعر القلق لديهم
إذا شعرت أن طفلك مستعد لتجربة ليلته الأولى بعيدًا - لكنك تعلم أنه يعاني من مشاعر عدم الارتياح المفهومة نظرًا لكون هذه تجربة جديدة - فتأكد من تطبيع هذه المشاعر. لا تقلل منهم.
يقول سنيل:"خصص بعض الوقت للتحدث مع طفلك عن مشاعره وإعطاء اهتمامك الكامل. إن إشراك طفلك في هذا النوع من المحادثة مهم لأنه يعزز النمو الاجتماعي والعاطفي." أفضل وقت للقيام بذلك هو أثناء حزم الأمتعة ليلاً (أو أيامًا) بعيدًا.
ليندا سنيل ، LCSW
يجب ألا يشعر طفلك بالضغط من قبلك أو أنه مصدر إزعاج إذا أدرك في وقت ما أنه غير مستعد للبقاء ليلاً ويريد العودة إلى المنزل.
- ليندا سنيل ، LCSWإذا شعرت بالعصبية ولكن طفلك لا يصرح بمخاوفه ، يمكنك التحقق ببساطة من خلال سؤال "ما هو شعورك اليوم بشأن الابتعاد؟" قد تلاحظ وجود تذبذب في مشاعرهم - دقيقة واحدة قد يكونون متحمسين وخوفًا بعد ساعة. المشاعر ليست ثابتة ، ولا بأس بذلك أيضًا.
مع ذلك ، إذا كان طفلك يعاني كل يوم من قلق أو خوف أو تردد كبير ، فمن الحكمة إعادة التفكير في استعداده.
دعهم يعرفون أنه لا بأس بالعودة إلى المنزل
إذا كان طفلك يشعر بالرضا عمومًا عن الابتعاد ولكن لا يزال لديه تردد ، فتأكد من أنه يعلم أنه لا بأس من عودته إلى المنزل إذا احتاج ذلك أو رغب في ذلك. في الواقع ، من المثالي وضع خطة عمل حتى يشعروا بالثقة في أن لديهم "مخرج" إذا لزم الأمر.
يقول سنيل:"يجب ألا يشعر طفلك بالضغط من قبلك أو أنه مصدر إزعاج إذا أدرك في وقت ما أنه ليس على استعداد للبقاء ليلاً ويريد العودة إلى المنزل".
في بعض السيناريوهات ، قد ترغب في التوصل إلى اتفاق لمساعدتهم على العمل خلال تلك الدقائق المبكرة من القلق التي قد يشعرون بها بعد التخلي عنهم. على سبيل المثال ، قد تطلب من طفلك الانتظار لمدة ساعة أو ساعتين عند البقاء طوال الليل أو الانتظار يومًا أو يومين عند الذهاب إلى مخيم صيفي لمدة أسبوع. سيمنحهم هذا الوقت للتكيف مع الفكرة وقد يدركون حتى مقدار المتعة التي يمكن أن تكون عليها.
كلمة من Verywell
يعد قضاء الليلة الأولى بعيدًا عن المنزل علامة فارقة لك ولطفلك. في الواقع ، يوضح أن طفلك يتمتع بإحساس حقيقي بالاستقلالية ، وهو أحد الأهداف الأساسية لتربية الطفل.
يعد هذا الوقت بعيدًا عن الوالدين أمرًا حاسمًا أيضًا للتنمية الاجتماعية ويمنح طفلك فرصة للتفرّع ورؤية المزيد من العالم. أخيرًا ، يقول سنيل إنه يساعد في "تعزيز الانفصال بحيث يمكن للفرد تكوين تجارب لا تستند بالضرورة إلى ما يريده مقدم الرعاية والعكس صحيح".
