إن البطالة ليست سهلة أبدًا ، ولكنها قد تكون صعبة بشكل خاص عندما يكون لديك أطفال - ليس فقط على المستوى المالي ، ولكن أيضًا على المستوى العاطفي.
واجه أربعة بالمائة من الآباء البطالة في عام 2015 ، وفقًا للبيانات الصادرة عن KIDS COUNT ، وكان 16 بالمائة من الأمهات العازبات عاطلات عن العمل في عام 2014 ، وفقًا لمنظمة Demos ، وهي منظمة للسياسة العامة.
ليس من غير المألوف أن يواجه الكبار البطالة في مرحلة ما خلال حياتهم المهنية. بالنسبة للآباء على وجه الخصوص ، يعد اتخاذ إجراء سريع لتعزيز فرص العودة السريعة إلى القوى العاملة أمرًا بالغ الأهمية.
ما هي الخطوات الأولى التي يجب على الآباء اتخاذها عند مواجهة البطالة؟ يشارك الخبراء هذه النصائح الخمس.
أخبر أطفالك
في كثير من الأحيان عندما يواجه الآباء فقدان الوظيفة ، "تكون غريزتهم الأولى هي الكذب بشأن ذلك على أطفالهم لتجنيب أطفالهم القلق" ، كما يقول رون ليبر ، كاتب عمود "أموالك" لصحيفة نيويورك تايمز ومؤلف كتاب The Opposite of Spoiled. "هذا طبيعي تمامًا ، وهي غريزة المحبة ، لكنها غالبًا ما تأتي بنتائج عكسية ، لأنه عاجلاً أم آجلاً ، سيكتشفها الطفل." عندما يحدث ذلك ، تتبدد الثقة التي عملت بجد لبنائها مع طفلك ، كما يقول ليبر.
أفضل نهج هو أن تشرح لأطفالك أن فقدان الوظيفة أمر طبيعي وأن تقدم الطمأنينة بأن أفراد الأسرة والأصدقاء سيساعدونهم ، إذا لزم الأمر. يقول ليبر:"حاول أن تقدم وجهًا شجاعًا".
مشاركة الأخبار مع العائلة والأصدقاء
من الطبيعي أن ترغب في الاحتفاظ بنفسك بعد تجربة فقدان الوظيفة ، والتي يمكن أن تكون مؤلمة للغاية بغض النظر عن السبب. ولكن كلما قل عدد الأشخاص الذين تخبرهم ، قلت فرصتك في الاعتماد على شبكة عائلتك وأصدقائك أثناء البحث عن فرصتك التالية أو العثور على عمل مؤقت أو مستقل لملء الفراغ. يمكن للعائلة والأصدقاء أيضًا تقديم الدعم المعنوي الذي تمس الحاجة إليه - إذا سمحت لهم بذلك.
حافظ على وجود احترافي على وسائل التواصل الاجتماعي
لا بأس في إخبارك بأنك تبحث عن فرصة أخرى. لكن لا تنشر أخبارًا عن كل مقابلة أو العقبات التي واجهتها في الحصول على وظيفة جديدة ، وحاول تقييد الإشارات إلى الصعوبات المالية التي تواجهها إلا عندما تكون في حاجة فعلية إلى المساعدة. أنت تخاطر بعزل المقربين منك إذا كنت تنشر باستمرار صرخات اليأس أو طلبات المساعدة.
تعيين تنبيهات الوظائف لأنواع الوظائف التي تهتم بها
من المرجح أن يحصل أولئك الذين يتقدمون لشغل وظائف في غضون 48 ساعة بعد نشرهم على الوظيفة المطلوبة ، وفقًا لمارغريت مانجاريلي ، مديرة التحرير في Monster. عندما تقدم طلبًا ، أرسل خطاب تغطية مخصصًا يوضح بالتفصيل سبب رغبتك في المنصب المحدد. قالت في محادثة حديثة على تويتر (mmagnatelli) إن تسعة وتسعين بالمائة من رسائل الغلاف التي يتلقاها Mangarelli لا تذكر حتى Monster. الجانب الإيجابي:"الباحثون عن عمل الأذكياء لديهم فرصة أفضل مما يدركون!"
كن مستعدًا للصخب
تواصل مع جهات الاتصال المهنية بسرعة - في غضون أسبوع من أن تصبح عاطلاً عن العمل - للاستعلام عن فرص العمل المستقل أو العمل المؤقت. تطوع للجمعيات المهنية أو وكالات خدمة المجتمع أو مدرسة طفلك. قم بتقييم نقاط ضعف مهاراتك في سوق متغيرة واخذ دورة لجعل نفسك أكثر قابلية للتسويق. هذه الأنشطة لها مردود مزدوج يتمثل في تعزيز ثقتك بنفسك بينما تثبت لأصحاب العمل المستقبليين أنك قد استفدت من وقتك إلى أقصى حد ، وأنك مستعد لبدء العمل.
