اكوينوكس
سواء كان الأمر يتعلق بالتدريب على خوض سباق الماراثون أو مجرد الرغبة في البقاء نشيطًا ، فالكثير منا لديه أهداف لياقة بدنية نريد تحقيقها. هذا هو السبب في أن الصالات الرياضية التي تقدم رعاية الأطفال في الموقع هي أفضل اختراع على الإطلاق للآباء المشغولين في شيكاغو. إليك بعض الأماكن التي يمكنك فيها التعرق أثناء رعاية طفلك بأمان.
Galter LifeCenter
الأعمار: من 12 أسبوعًا حتى سن 12 عامًا
التكلفة: تختلف الأسعار حسب المبلغ ، وتبدأ من 5 دولارات لكل زيارة ، ويحصل الأعضاء غير المحدودين على 10 زيارات مجانية شهريًا
المكان: 5157 N. Francisco Ave.، Chicago
الصالة الرياضية ملحقة بمستشفى العهد السويدي ، لكنها مفتوحة للجمهور. يمكن للوالدين الاستمتاع بفصول جماعية وتدريب القلب وحتى الانغماس في التدليك السريري بينما يلعب الأطفال في KidCenter. تشمل الأنشطة وقت القصة والألغاز والألعاب ومنطقة الرضع ومحطة ارتداء الملابس. جميع الحاضرين معتمدين بالإنعاش القلبي الرئوي والإسعافات الأولية ، لذلك يمكن للوالدين الشعور بالراحة عندما يعلمون أن أطفالهم يخضعون للمراقبة من قبل محترفين.
Galter LifeCenter
Cheetah Gym - Andersonville
الأعمار: حديثي الولادة حتى 11 شهرًا
التكلفة: الطفل الأول مجاني مع خطط مختارة ، 10 دولارات لكل طفل إضافي
المكان: 5248 N. Clark St.، Chicago
يمكن للوالدين أخذ دروس جماعية مثل اليوجا والبيلاتس والكيك بوكسينغ الكارديو والقتال الجسدي. يتميز نادي الأطفال في صالة الألعاب الرياضية بمركز رعاية الرضع وغرفة القراءة ومعدات اللعب لإخراج طاقة طفلك أثناء ممارسة الرياضة - الفوز / الفوز! المكافأة:يتميز نادي الأطفال بمراقبة الفيديو للمساعدة في الحفاظ على التمرين خاليًا من القلق قدر الإمكان.
شاطئ البحيرة للرياضة واللياقة
الأعمار: 6 أسابيع فما فوق
التكلفة: يبدأ بـ 8 دولارات لكل قطرة في الجلسة ، و 45 دولارًا شهريًا غير محدود لطفل واحد ، و 75 دولارًا شهريًا لكل أسرة
المكان: 1320 W. Fullerton Ave. and 211 N. Stetson Ave.، Chicago
تتميز مواقع لينكولن بارك ومركز إلينوي برعاية الأطفال. يوجد في لينكولن بارك ثلاثة مراكز مختلفة للأطفال:الأطفال من سن الرضيع إلى عامين ، والأطفال الصغار الذين تتراوح أعمارهم بين 2 و 5 أعوام والأطفال من سن 5 أعوام فما فوق. تحتوي كل منطقة على أنشطة مناسبة للعمر والنمو (على سبيل المثال ، يُسمح فقط للأطفال بعمر 5 سنوات فما فوق باستخدام معدات التسلق). تقدم صالة الألعاب الرياضية أيضًا برنامج Parent’s Night Out في موقع لينكولن بارك عندما تحتاج إلى موعد غرامي.
ذات صلة:7 أماكن لتوصيل أطفالك في موعد غرامي ليلاً
شاطئ البحيرة للرياضة واللياقة البدنية
الاعتدال
الأعمار: من 3 أشهر إلى 7 سنوات
التكلفة: 10 دولارات لكل ساعتين ، الحزم متاحة للأعضاء
المكان: مواقع مختلفة في شيكاجولاند (مواقع جولد كوست و Loop لا تقدم حاليًا رعاية الأطفال.)
يعتبر نادي الأطفال في Equinox متطورًا تمامًا مثل مرافق الوالدين (التي تشمل فصولًا جماعية وتدريبًا شخصيًا وبيلاتيس ومنتجعًا صحيًا). من خلال تقديم التعلم القائم على اللعب ، والحرف اليدوية ، والحركة ، واللعب الخيالي ، كل ذلك يقع في مكان حديث وعصري ، وهذا بالتأكيد ليس متوسط رعاية الأطفال في صالة الألعاب الرياضية.
ألعاب رياضية مدى الحياة
الأعمار: من 3 أشهر إلى 11 سنة
التكلفة: المدرجة في عضوية المبتدئين وأعلى
المكان: مواقع مختلفة في ضواحي شيكاغو
السباحة أو لعب التنس أو تسلق الصخور بينما يستمتع أطفالك بما يصل إلى 2.5 ساعة من الرعاية في منطقة مخصصة لفئتهم العمرية (الرضع والأطفال الصغار والأطفال من سن 3 سنوات فما فوق). ينخرط الأطفال في اللعب الحسي ، ويمكن للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 1-2 سنوات استكشاف دورات الانهيار والعقبات ، وسيخرج الأطفال الأكبر سنًا من اهتزازاتهم في متاهة اللعب ومختبر التعلم.
ملاءمة ما قبل الولادة
ملاءمة ما قبل الولادة
الأعمار: من 6 أسابيع إلى 3 سنوات
التكلفة: 8 دولارات في الساعة لطفل واحد ، و 4 دولارات لكل طفل إضافي
المكان: 1937 دبليو دايفرسي باركواي ، شيكاغو
Prenatal Fit مخصص لكل من الأمهات الحوامل وبعد الولادة ، حيث يقدم دروسًا منخفضة التأثير مثل اليوجا والبيلاتس وباري وزومبا ومومي أند مي. تحتاج استراحة من طفلك؟ حدد موعدًا لجلسة جليسة في الموقع عندما تكون مستعدًا للعودة إلى روتين التمرين. والأفضل من ذلك ، يمكن للأمهات حجز حجز رعاية الأطفال بسهولة عبر الإنترنت على موقع النادي الرياضي.
XSport Fitness
الأعمار: 6 أشهر إلى 14 سنة
التكلفة: يختلف حسب الموقع
المكان: مواقع مختلفة في شيكاغولاند
تقدم سلسلة اللياقة البدنية الشهيرة مجموعة لياقة بدنية وتدريبًا متقطعًا وتدريبًا شخصيًا وخدمات سبا وصالون للبالغين بينما يظل الأطفال مشغولين بالألعاب والحرف اليدوية وصالة ألعاب التسلق للأطفال. يتم أيضًا مراقبة منطقة "لعب الأطفال" بالفيديو ، لذا يمكنك التسلل إلى أطفالك بين جلسات التعرق.
