يبدو أن الأطفال يتجولون في أطباق بتري بحثًا عن الجراثيم بمجرد دخولهم الفصل الدراسي ، ناهيك عن قلقنا من إصابتهم بالمرض مع ظهور متغير دلتا أثناء جائحة COVID-19. إذن ما هو الوالد المصاب بجنون العظمة ليفعل؟ اتبع نصائحنا للوقاية من المرض بعيدًا عن هذا الخريف.
ابق يديك مغسولة وبعيدًا عن الوجوه.
نعم ، هذا منطقي ، ولكن حتى أفضل الآباء ينسون أن يغسل أطفالهم أيديهم من وقت لآخر. لا يجب أن يغتسل الأطفال بعد الذهاب إلى الحمام وقبل وجبات الطعام فحسب ، ولكن التقشير الجيد بعد العودة إلى المنزل من المدرسة أو في أي مكان في الأماكن العامة سيساعد في تقليل التعرض للجراثيم. تأكد من قيام الأطفال بالغسيل لمدة 15-20 ثانية بالماء الدافئ والكثير من الصابون. من الجيد أيضًا الاحتفاظ بمعقم اليدين المعتمد على الكحول في محفظتك أو سيارتك أثناء التنقل.
على الرغم من بذلنا قصارى جهدنا ، لا يمكننا دائمًا الاعتماد على الأيدي الصغيرة التي تظل نظيفة تمامًا. هذا هو السبب في أن مركز السيطرة على الأمراض يقول إنه من المهم تعليم أطفالك إبقاء أصابعهم بعيدة عن أنوفهم وأعينهم وأفواههم ، حيث يمكن للجراثيم أن تدخل أجسادهم بسهولة.
تطهير المستلزمات.
الحفاظ على نظافة اليدين أمر واضح ، لكن لا تهمل ملاذات البكتيريا الأخرى ، مثل حقائب الظهر واللوازم المدرسية. تذكر تنظيف أكياس الكتب وصناديق الغداء بشكل دوري ومسح الأقلام والأقلام الرصاص والأواني الأخرى. كما أنها ليست فكرة سيئة أن تقوم بتدوير المستلزمات بعد بضعة أشهر من الاستخدام.
التأكيد على آداب السلوك الجرثومية في المدرسة.
نعلم جميعًا شخصًا ليس لديه مشكلة في السعال والعطس في جميع أنحاء مكان العمل. علم أطفالك ألا يكونوا ذلك الشخص. لنفترض أن طفلك الصغير أصيب بفيروس ، لكنه ليس مريضًا بما يكفي للبقاء في المنزل. ذكرهم أن يسعلوا في انحناءة ذراعهم ، وليس أيديهم ، واحتفظوا بالمنديل على أهبة الاستعداد.
اعتمادًا على سنهم ، قد يميل الأطفال إلى مشاركة أشياء مثل الطعام أو المشروبات أو ملمع الشفاه. وضح لهم أنه في حين أن مشاركة الألعاب أمر لطيف ، فإن مشاركة الأشياء التي تلمس فمك أمر غير مقبول.
احصل على لقاح الأنفلونزا.
يتفق الخبراء على أن لقاح الأنفلونزا هو الطريقة الأكثر فعالية لمنع حشرة الإنفلونزا السيئة من الوصول إلى منزلك. يمكن للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين ستة أشهر وما فوق تلقي اللقاح ويقول مركز السيطرة على الأمراض إن اللقاح آمن وفعال للنساء الحوامل أيضًا. نظرًا لأن جسمك يستغرق حوالي أسبوعين لتطوير الأجسام المضادة للإنفلونزا ، فإن مركز السيطرة على الأمراض (CDC) يوصي بالحصول على اللقاح بحلول نهاية شهر أكتوبر حتى تكون مستعدًا لفصل الشتاء.
اتبع أحدث احتياطات COVID-19.
خاصة بالنسبة للأطفال غير الملقحين الذين يعودون إلى التعلم الشخصي هذا العام الدراسي ، فإن بعض الآباء يهتمون بالحفاظ على أطفالهم بأمان قدر الإمكان. يوصي مركز السيطرة على الأمراض حاليًا لجميع الطلاب والموظفين في مدارس الصفوف K-12 بارتداء الأقنعة في الداخل بغض النظر عن حالة التطعيم الخاصة بهم. اعثر على المزيد من موارد COVID-19 والتحديثات لأولياء الأمور في Chicagoland.
