منع الانتحار هو موضوع صحي مهم يجب على الآباء وضعه في الاعتبار ، خاصة عندما يمكن أن يحدث السلوك الانتحاري للمراهقين. في بعض الأحيان ، يسأل الآباء ، "ما الذي يمتلك طفلًا صغيرًا جدًا ليقتل نفسه؟"
في كثير من الأحيان ، عندما يهدد الطفل أو حتى يحاول الانتحار ، يكون ذلك فعلًا اندفاعيًا ناتجًا عن الإحباط العاطفي أو مشاعر الإذلال أو الغضب ، وليس خطة مع سبق الإصرار لإنهاء حياته. لا يستطيع الأطفال الصغار عادةً فهم عواقب تهديداتهم أو محاولاتهم ، ويفتقر الأطفال الصغار جدًا إلى القدرة على فهم ديمومة الموت.
يميل الأطفال الصغار إلى أن يكونوا ملموسين للغاية في تفكيرهم ويحتاجون إلى حثهم على شرح ما يقصدونه برغبتهم في "الموت". في بعض الأحيان ، يمكنك الوصول إلى جذر المسألة بسؤال الطفل كيف يعتقد أن الأمور ستتحسن إذا مات.
يقوم الأطفال والمراهقون أحيانًا بتهديد قيمة الصدمة في لحظة الصراع أو اليأس ، ولكن ليس دائمًا لأنهم يرغبون في التلاعب. في بعض الأحيان يفتقرون ببساطة إلى طرق أكثر تعقيدًا لوصف وإدارة المشاعر المزعجة.
لا تنس أن الأطفال يقلدون طرقنا في التعامل مع التوتر وصعوبات الحياة ، لذا ضع ذلك في الاعتبار إذا كنت تميل إلى التهديد بقتل نفسك عندما تكون غاضبًا أو محبطًا. الشيء المهم هنا هو مساعدة طفلك على تعلم طرق أكثر إنتاجية لإدارة والتعبير عن ما يزعجه. يجب أن يكون هناك شيء ما يزعجه كثيرًا - وهو شيء يشعر أنه لا يتحكم فيه كثيرًا - حتى يلجأ إلى الكلمات التي تجذب مثل هذا الاهتمام.
أثناء المحادثات مع طفلك ، قد يكون من المفيد تذكيره بالأوقات التي شعر فيها بالسوء حيال شيء ما ، وكيف تم حل الموقف وكيف خمدت مشاعره السيئة في النهاية. تساعده مساعدته على تذكر الطرق التي حل بها مشاكل الماضي على تذكيره بالمهارات التي يمتلكها بالفعل للتعامل مع الآلام الحالية.
لا تتردد في طلب المساعدة
خذ طفلك على محمل الجد. لا تتجاهله أو تخجله بسبب مشاعره. إذا كان ما يقوله يبدو أكبر من أن تتعامل معه بمفردك ، أو إذا كان يعبر عن أفكاره المستمرة بالانتحار أو لديه خطة والوسائل المتاحة لتنفيذ هذه الخطة ، فلا تتردد - حتى ولو لدقيقة واحدة - في الحصول على المساعدة. خطأ في جانب الحذر.
اتصل بمركز National Suicide Prevention Lifeline على الرقم 1-800-273-TALK (8255) للحصول على خدمة مجانية وسرية على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع. يتم توجيه المكالمات إلى أقرب مركز اتصال (للمساعدة على مدار 24 ساعة باللغة الإسبانية ، اتصل بالرقم 1-888-628-9454).
اطلب من أصدقائك أو مستشار المدرسة أو طبيب الأطفال أو رجل الدين الإحالة إلى مستشارين مرموقين أو انتقل إلى aamft.org واستخدم محدد موقع المعالج للعثور على معالج عائلي بالقرب منك.
قد يرفض طفلك العلاج ، لكن فكر في الأمر:هل ستتردد في الحصول على العلاج إذا كان طفلك مصابًا بكسر في ذراعه؟ إذا كان تهديد طفلك بالانتحار وشيكًا وتحتاج إلى مساعدة فورية ، فاصطحبه إلى أقرب غرفة طوارئ أو اتصل بالرقم 911.
للأسف ، يبدو أن بعض حالات الانتحار تحدث دون أي تحذيرات أو تهديدات واضحة ، مما قد يجعلنا نشعر بالعجز الشديد كآباء.
ماذا لو كان لديك شعور غريزي بأن شيئًا ما ليس على ما يرام؟ ثم اسأل. يمكن أن يكون مصدر ارتياح كبير للطفل أن يُسمح له بمناقشة المشاعر والأفكار المقلقة لديه.
علامات تحذير للآباء
• تغييرات ملحوظة في السلوك وعادات النوم أو الشهية
• التخلي عن الأشياء الشخصية المفضلة
• تقلب المزاج غير معهود أو البكاء أو التهيج.
• الانسحاب من الأصدقاء أو الأنشطة
• انخفاض في الدرجات
• تعاطي المخدرات
