إذا كنت تقود في أي اتجاه على I-15 في ولاية يوتا ، فسترى وجوه لوحة الإعلانات. عادة ما يتناقض الاثنان مع بعضهما البعض إما في العمر أو الأسلوب أو العرق أو الجنس. والرسالة واضحة:المواد الأفيونية وباء يمكن أن يصيب أي شخص.
أحد الأشخاص الذين ترمز إليهم تلك الوجوه هو كاسيدي كوكران. كان صباح يوم الجمعة من شهر نوفمبر عندما استيقظت شارلا بوكيتشيو ، والدة كاسيدي ، لممارسة اليوغا. في ذلك الصباح ، تغيرت حياة بوكيتشيو إلى الأبد. لقد عرفت ذلك بمجرد أن رأت عدة مكالمات فائتة من زوجها السابق في منتصف الليل. مات كاسيدي من جرعة زائدة من الفنتانيل. كانت تبلغ من العمر 22 عامًا.
كان Bocchicchio على دراية بتجارب كاسيدي مع المخدرات - الكوكايين والهيروين - عندما كان كاسيدي في الخامسة عشرة من عمره. واكتشفت لاحقًا أن كاسيدي بدأت في تجربة الكحول وربما القدر حوالي 13 عامًا.
كان Bocchicchio صريحًا بشأن سبب وفاة كاسيدي منذ البداية. جاء في نعي كاسيدي:"ماتت بسبب جرعة زائدة من الهيروين في ساعات الصباح الباكر من يوم 11 نوفمبر 2016. نحن لا نكتب هذا لإهانة ذكراها ولكن لإلقاء بعض الضوء على مرض يودي بحياة الكثير من الناس".
يعتبر إدمان المواد الأفيونية الآن حالة طوارئ صحية عامة. في عام 2016 ، مات عدد من الأمريكيين بسبب جرعة زائدة من المخدرات أكثر من الذين ماتوا في حرب فيتنام. كان ثلثا الوفيات الناجمة عن الجرعات الزائدة من المواد الأفيونية.
إنه موضوع ثقيل ومأساوي. إذًا ، كيف تتحدث مع أطفالك عن شيء صعب جدًا؟
كتبت Bocchicchio ، التي تدون الآن حول تجربتها في نشر الوعي ، "إذا سمحنا للعار أو الذنب أو الإحراج بالتسبب في أن يصبح هذا المرض سرًا عائليًا مظلماً ، يختبئ في الظل ، يخسر الجميع".
"لقد أصبحت هذه هي صرخة المعركة - لإزالة وصمة العار عن الصحة العقلية ؛ من الإدمان" ، قال Bocchicchio لـ Famifi.
تغيير الكلام
تقول Bocchicchio إنها تعتقد أنه حتى الكلمات التي نستخدمها عند التحدث إلى أطفالنا عن المخدرات تخلق وصمة عار. توافق سارة واكمان ، المدير الطبي لمبادرة اضطرابات تعاطي المواد المخدرة وفريق استشارات الإدمان في مستشفى ماساتشوستس العام.
وقالت لصحيفة هارفارد جازيت:"من الصعب جدًا على الناس التخلي عن كلمة" إساءة ".
إن استخدام عبارات مثل هذه لوصف المخدرات وأولئك الذين يتعاطونها يخلق ثقافة من العار. بدلاً من الحديث عن شخص ما كمدمن ، فإن العبارة الصحيحة هي "شخص يعاني من اضطراب تعاطي المخدرات".
كما توصي Bocchicchio أيضًا باستبدال عبارة "هي نظيفة الآن" بعبارة "هي لا تستخدمها الآن". استخدام كلمة "نظيف" يخبر الشخص عند تعاطيه للمخدرات ، أنه متسخ - إنه ليس شخصًا جيدًا.
يوافق تيكولف جاكسون ، المدير السريري لـ Alpine Recovery Lodge ، على أن الطريقة التي يتحدث بها الآباء عن المخدرات أمر بالغ الأهمية.
قال جاكسون:"عندما يشعر [الأطفال] بالذنب أو الخجل ، يقل احتمال انفتاحهم على والديهم".
ويوصي باستخدام عبارة مثل ، "في عائلتنا لدينا نظام القيم هذا ، ولا نسمح بتعاطي المخدرات ، ولكن أيضًا في نظامنا العائلي نسمح بالأخطاء ، لذلك إذا كان هذا يحدث أو يحدث ، فلنتحدث عنه . "
انتبه إلى الإشارات غير اللفظية
عندما سُئل لأول مرة عن موعد بدء استخدام مادة كاسيدي ، قال بوكيتشيو إنها كانت إجابة معقدة.
عندما كانت طفلة صغيرة ، كان لدى كاسيدي الكثير من القلق ، والذي تطور إلى اكتئاب مع نموها. في سن الثانية عشرة ، بدأت كاسيدي في قطع نفسها. أخذوها إلى المعالجين. كما أمضت بضع ليالٍ في قسم الأمراض النفسية للشباب.
كان هذا الاضطراب الداخلي الذي يعتقد بوكيشيو أنه السبب الحقيقي وراء تحول كاسيدي إلى المخدرات.
قال بوكيتشيو:"لا أعتقد أن المخدرات هي المشكلة في حد ذاتها". "أعتقد أن الشباب الذين لديهم أشياء مثل القلق والاكتئاب يحاولون إيجاد شيء خارج أنفسهم يساعدهم على الشعور بالتحسن ، وعندما يجدون شيئًا يساعدهم على الشعور بالتحسن ، أعني ، لماذا لا يريدون فعل ذلك الشيء؟ "
يعتقد Bocchicchio أن النقطة الحاسمة هي التعرف على تلك الأعراض والمساعدة قدر الإمكان قبل محاولة العلاج الذاتي. إن ملاحظة تلك الإشارات غير اللفظية لا تقل أهمية عن المحادثات التي تجريها مع أطفالك أيضًا.
"إذا تمكنا من الوصول إليهم قبل أن يعالجوا أنفسهم بأنفسهم ، فقد يحدث فرقًا كبيرًا. لأنه بمجرد استخدامهم لمادة ما ليشعروا بتحسن ... أعتقد أن الأوان قد فات لابنتي."
قبل شهرين من مأساة شارلا وكاسيدي ، عانت أم أخرى من تأثيرات التقريب للمواد الأفيونية في مكان مختلف.
إميلي ساذرلاند هي مديرة Treasure Mountain Junior High في بارك سيتي ، يوتا. بارك سيتي مدينة جبلية صغيرة تشتهر باستضافتها دورة الألعاب الأولمبية الشتوية لعام 2002 ومهرجان صندانس السينمائي. في هذه البلدة الصغيرة ، يقول ساذرلاند إن العديد من الآباء يستخدمون الماريجوانا على الرغم من أنها غير قانونية في ولاية يوتا. رأت ساذرلاند هذا الانزلاق في مدارسها أيضًا ، لذلك في أبريل من عام 2016 كانت قد أمضت أمسية بين الوالدين والمخدرات. سارت الأمسية بشكل جيد ، لكن الوجبات الجاهزة كانت مختلفة عما توقعه ساذرلاند.
قال ساذرلاند:"ما اكتشفناه هناك هو أن الآباء والطلاب يريدون حقًا معرفة المزيد عن الأدوية الأكثر صلابة". "ما حدث لي في تلك الليلة هو أننا على ما يبدو كانت لدينا مشكلة أكبر في هذا المجتمع."
كانت هناك شائعات بأن طالبًا أو اثنين لديهم نوع من المسحوق الأبيض ، لكن لم يعرف أحد ما هو مؤكد. قال ساذرلاند أن إحدى الأمهات اعتقدت أنها كانت أداة مساعدة على النوم.
قررت هيئة التدريس أنها ستعالج هذه المشكلة بجدية في العام الدراسي القادم خلال أسبوع الشريط الأحمر في أكتوبر.
ولكن في سبتمبر ، بعد ثلاثة أسابيع فقط من بدء العام الدراسي ، توفي طالبان في Treasure Mountain Junior High بسبب جرعة زائدة في غضون 48 ساعة من بعضهما البعض. كان العقار يسمى "U-4" أو "الوردي". كان نوعا من المواد الأفيونية.
لقد مر ما يقرب من عام ونصف منذ وفاة الأولاد في مدرستها ، وتواصل ساذرلاند التحدث علنًا مع طلابها حول المخدرات.
عندما سئلت عن نصيحتها للآباء حول التحدث إلى الأطفال حول المواد الأفيونية ، أوضحت ساذرلاند أنها ليست خبيرة في هذا الموضوع. ولكن استنادًا إلى تجربتها الشخصية في التعامل مع الطلاب والمخدرات ، وكوالدة لطفلين ، تعتقد أن الآباء يرتكبون خطأ إذا ما تجنبوا الأمر.
علم أن الأسرار لا تساعد أي شخص
بعد فترة وجيزة من وقوع المأساة في مدرسة ساذرلاند ، اكتشفت أن بعض الطلاب وأولياء الأمور يعرفون أن الاستخدام جار ولم يبلغوا عنه.
"أنا لا ألومهم ، لأنني لم أكسب قدرًا كبيرًا من الثقة. لقد مرت ثلاثة أسابيع فقط منذ بدء الدراسة ، ولكن ما اعتقدت أنه مهم للمضي قدمًا هو ،" لم يعد هناك المزيد من الأسرار حول هذا "،" قالت.
لقد جعلت التركيز على عدم وجود أسرار جزءًا من المحادثة مع الطلاب. مع الوفاة في المدرسة ، يعرف الطلاب الآن ما هي عواقب عدم "الوشاية".
قالت للطلاب:"إذا كان هناك طلاب على شبكة الإنترنت المظلمة يطلبون أشياء من الصين ، فعليك الإبلاغ عنها. هناك مسؤولية. سرك ليس ثمينًا بما يكفي - فهو لا يفوق حياة شخص ما".
تعامل مع الأمر كما لو كنت تتعامل مع مرض آخر
الاعتماد على العقاقير مرض ، وقالت بوكيشيو إنها تتمنى لو تعاملت معه بهذه الطريقة في البداية.
وقالت:"بمجرد أن اكتشفنا ذلك ، أتمنى لو أننا سنكون قد اقتربنا من الأمر عندما يكتشف أحد الوالدين أن طفلهما يعاني من مرض السكري. أحيطي وادعمي. لقد جربنا هذا ، لكننا فشلنا قليلاً".
تعلم التحدث عن الصحة العقلية كما تتحدث عن أي مرض آخر ، وهذا يمكن أن يساعد طفلك على الشعور براحة أكبر في الحديث عنها في المستقبل.
مهما فعلت ، فقط تحدث
قال جاكسون إن هذه المحادثات تكون أفضل حول مائدة العشاء حيث يشعر الناس بالراحة. تميل إلى جعل المحادثة أقل صعوبة. ويوافق ساذرلاند على هذا.
قال ساذرلاند لـ Famifi "تحدث عن الأمر فقط. تحدث عنه على مائدة العشاء". "أعتقد أن الخطأ الأكبر هو عدم التحدث معهم حول هذا الموضوع."
لا يزال طفلاها على بعد سنوات من بلوغ سن المراهقة ، لكن ساذرلاند تعتقد أن الطريقة التي تحدثت بها معهم حول المخدرات تغيرت بسبب تجربتها.
لقد أسست محادثاتهم على محتوى مناسب للعمر ، ولكن في سن السابعة ، بدأت تلك المحادثات.
يوضح ساذرلاند:"نتحدث عن كيفية شرب بعض الأشخاص للكحول ، لكنهم يشربون كثيرًا أو يتناول بعض الأشخاص الأدوية ، لكنهم لا يتناولونها عندما يكونون مرضى حقًا. وسيسألون عنها أحيانًا". "لم أتحدث إلى أطفالي على وجه التحديد عن الماريجوانا والمواد الأفيونية. نحن نقيس محادثاتنا بناءً على أسئلتهم. لقد غطت بشكل أساسي الكحول والمخدرات في محادثة واسعة ، ونتحدث عن الإدمان."
يتفق كل من جاكسون وبوتشيكيو مع هذا. قال جاكسون عندما يتعلق الأمر بالحديث عن المواد الأفيونية "الغموض ليس فعالاً".
قال Bocchicchio إن الابتعاد عنه يضيف فقط إلى وصمة العار. بينما كانت تحاول القيام بذلك مع كاسيدي ، قالت إذا نظرنا إلى الوراء أن هناك بعض الطرق التي كان من الممكن أن تجري بها هذه المحادثة بشكل أفضل. بشكل عام ، تقول إن الجزء الأكثر أهمية هو إبقاء قنوات الاتصال مفتوحة.
"قل لهم ،" نعم ، قد ترغب في محاولة تعاطي المخدرات يومًا ما. لن أخجلك. لن أجعلك تشعر بالسوء ، لأنه من المحتمل أن تكون هناك بعض المشكلات الأساسية هنا. دعنا نتحدث عنها و اكتشفوا ذلك معًا "، قال Bocchicchio.
لا تكن شديد الحذر بشأن الخصوصية
قالت ساذرلاند أيضًا إنها تعتقد أن الآباء في بعض الأحيان قلقون للغاية بشأن غزو خصوصية المراهقين.
"أعتقد في كثير من الأحيان أن الأطفال ينخرطون في هذه السلوكيات المحفوفة بالمخاطر لعدد من الأسباب. أحدها هو الافتقار إلى الإشراف. أعتقد أنه من المهم التواجد في الجوار. عادةً ما يتراجع الآباء في سن 14 إلى 15 عامًا قليلاً ويمنحهم مساحة . أعتقد أن هذا هو العمر الذي يحتاجون إلينا أكثر من حوله. "
من كونها أماً وتراقب العديد من طلابها ، توصي ساذرلاند بوضع توقع مسبق بأنك ستبحث في معلوماتهم الخاصة:الغرف ، والهواتف ، وما إلى ذلك.
وقالت:"إن وظيفتك هي الحفاظ على سلامتهم. يشعر الآباء أحيانًا بالقلق الشديد بشأن غزو خصوصية المراهق ، لكنني أعتقد أننا بحاجة إلى أن نكون في مجال عمل أطفالنا".
اجعل أطفالك غير كاملين
أكد كل من Bocchicchio و Sutherland على أهمية شعور الأطفال بأن هناك مجالًا لارتكاب الأخطاء وأن يكونوا متوسطين.
مجتمع ساذرلاند مليء بالإنجازات الزائدة. هم الأشخاص العاديون الذين تقلقهم أكثر من غيرهم. قالت إن هؤلاء الطلاب بدأوا يشعرون بالانفصال.
وقالت:"إذا لم يكونوا في القمة أو الأفضل فهم لا يعرفون ما إذا كان هناك مكان لهم". "الكثير منا لديه توقعات عالية لأطفالنا. أعتقد كآباء أننا بحاجة إلى التكيف بسرعة وإدراك أطفالنا أن يكونوا على طبيعتهم وليس عليهم أن يكونوا رائعين في شيء ما للمشاركة فيه."
يعتقد Bocchicchio أن هذا الضغط للظهور بشكل مثالي هو ما يمنع الناس من الحصول على المساعدة التي يحتاجونها ، أو إجراء محادثات يمكن أن تحدث فرقًا.
قال بوكيتشيو:"هناك فكرة أنه يجب أن تتمتع بهذه الحياة المثالية". "أعتقد أن هذا يزيد الأمر سوءًا أيضًا ... لا يوجد شيء في المجتمع يسمح بهذه المحادثة. سيكون من الأفضل أن نسمح للناس أن يقولوا ،" مرحبًا ، أنا أعاني هنا حقًا. " ولا تجعلهم يشعرون بسوء ".
هل يعرف أطفالك أنهم يمكن أن يكونوا ما يريدون أن يكونوا - وليس من تتوقعهم أن يكونوا؟ هذا جزء مهم في معالجة المخدرات.
منذ تلك الأيام المشؤومة منذ عام ونصف ، ابتكر ساذرلاند وبوتشيتشيو طرقًا للمساعدة في مكافحة وباء المواد الأفيونية. تتحدث Bocchicchio علنًا عن تجاربها ومدوناتها من أجل المساعدة في مكافحة وصمة العار. بدأت ساذرلاند برامج ما بعد المدرسة حيث اختار الطلاب مواضيع المجموعة. لديهم نادي للتحكم عن بعد ونادي مشابه لحركة #MeToo. يتم اختيارهم من قبل الطلاب وقيادة الطلاب. لديهم أيضًا خط معلومات مجهول يستخدمه الطلاب أسبوعيًا للإبلاغ عن الحوادث في أي مكان من شخص يتعرض للتنمر إلى شخص يجلب المخدرات إلى المدرسة.
على الرغم من أن كل من Sutherland و Bocchicchio قالا إنهما ارتكبوا بعض الأخطاء على طول الطريق ، فقد أقر كلاهما أنهما قاما بعمل أفضل بالمعلومات التي كانت بحوزتهما في ذلك الوقت ، وبالنسبة لمعظم الآباء ، هذا كل ما يمكننا أن نطلبه. من المحتمل ألا تسير هذه المحادثات مع أطفالك حول المواد الأفيونية والعقاقير الأخرى بشكل مثالي ، لكنها أفضل من الالتفاف حول الموضوع.
