ألن يكون من الرائع عرض مهمة عائلتك ، والقيم الأساسية ، والمعتقدات ليراها جميع أفراد الأسرة؟
إنشاء بيان عائلي!
بيان عائلي ، مشابه لطقوس الأسرة ، ينقل ، "هذا هو ما نحن عليه كأسرة" ، مما يوفر تعبيرًا عن الوحدة وإظهار الأطفال أنهم جزء من شيء ذي معنى.
من الضروري أن يكون لدى الأطفال شعور بالانتماء و اتصال . يعزز الاتصال التطور الأمثل للدماغ ، وتقدير الذات ، والتحكم في الانفعالات ، والمزيد. عندما يشعر الأطفال بالأمان والحب والقبول ، يمكنهم تطوير الثقة والمهارات التي سيحتاجون إليها لمواجهة المواقف غير المألوفة وحل المشكلات والاستمرار في مواجهة التحديات.
لذا انطلق وقم بإنشاء بيان عائلي قوي لعائلتك! والأفضل من ذلك ، أشرك أطفالك في نشاط ترابط ممتع لجميع أفراد الأسرة.
ما هو نوع البيان المناسب لك؟
كن مبدعًا عند تقديم بيان عائلتك! بعد كل شيء ، يجب أن يعكس تفرد عائلتك.
إذا لم تكن متأكدًا من أين تبدأ ، فاستخدم أحد هذه الأنواع من البيانات كنقطة بداية.
"في منزلنا ..."
تبدأ العديد من البيانات العائلية بعبارة "في منزلنا ..." وتسرد مجموعة متنوعة من الأنشطة التي يتم تقييمها في الأسرة.
قد تكون بعض الأنشطة ممتعة (على سبيل المثال ، العب مع LEGOS ، ابتهج لميشيغان) ، بينما البعض الآخر أكثر أهمية (على سبيل المثال ، الحب دون قيد أو شرط).
يمكن أن تكون الأنشطة التي تختارها ملموسة (على سبيل المثال ، تناول وجبات مطبوخة في المنزل معًا ، والضحك كثيرًا) أو تجريدية (على سبيل المثال ، حلم كبير).
يمكنك إنشاء بيان مشابه يبدأ بعبارة "نحن عائلة ..."
"نعتقد ..."
إذا كنت تفضل التركيز على معتقدات عائلتك ، فقد ترغب في بدء البيان الخاص بك بعبارة "نعتقد ..."
كما هو الحال مع الأنشطة ، قد تكون معتقداتك أكثر مرحًا (على سبيل المثال ، أفلام ديزني هي أفضل الأفلام) و / أو ذات مغزى (على سبيل المثال ، في المخاطرة ، في قوة اللطف).
القيم الأساسية
فكرة أخرى هي تحديد القيم الأساسية لعائلتك. في الجزء العلوي من البيان ، يمكنك طباعة اسم عائلتك والكلمات "القيم الأساسية".
قد تتضمن القيم الأساسية عبارات مثل ، "دافع عن الحقيقة" و "أحبوا بعضكم البعض". يمكنك أيضًا سرد كلمات مثل "النزاهة" و "التعلم" و "الشجاعة" وما إلى ذلك. ضع في اعتبارك دمج قيم عقلية النمو مثل التفاني والعمل الجاد والمرونة وحب التعلم أيضًا.
تسرد بعض البيانات العائلية الكلمات ، ثم تحدد بإيجاز ما تعنيه هذه القيم للعائلة. على سبيل المثال ، يمكن تعريف "التعاطف" على أنه احترام آراء الآخرين والاستماع دون حكم.
/>
عبارات تحفيزية
البيانات العائلية الأخرى هي إرشادات للحياة اليومية. بشكل عام ، هذه البيانات تشبه إلى حد كبير كلمة مجمعة ، تسرد مجموعة متنوعة من التغني للعائلة لتعيش بها (مثل هذا البيان من قبل Alpha Mom's Isabel Kallman).
قد تتضمن الإرشادات ، "اعمل بجد" ، "افعل ما تحب" ، "كن مبدعًا" ، "ارتكب الكثير من الأخطاء" ، إلخ.
Acrostic
يمكنك أيضًا إنشاء مقطع صوتي باستخدام اسم عائلتك. يمكن أن يمثل كل حرف في اسم عائلتك نشاطًا أو معتقدًا أو إرشادات أو قيمة أساسية مختلفة.
ومع ذلك ، فإن البيانات العائلية الأخرى تكون أكثر حرية - بشكل أساسي مجموعات من الكلمات والعبارات التي تمثل القيم والنكات الداخلية والمعتقدات الرئيسية والأنشطة العائلية المهمة وأي شيء آخر له معنى للعائلة.
في النهاية ، لا يهم تنسيق البيان وصياغته:فالأمر كله يتعلق بالتقاط جوهر عائلتك وما يهمك كوحدة واحدة.
خمس خطوات بسيطة لعمل بيان عائلي هادف
إذا كنت مستعدًا لبدء عملية إنشاء البيان ، فاتبع الخطوات البسيطة أدناه.
الخطوة الأولى:تبادل الأفكار معًا
سيكون البيان أكثر فائدة إذا تمكنت من إشراك العائلة بأكملها في عملية إنشائه.
اعقد اجتماعًا عائليًا وتوصل إلى قائمة بالأسئلة التي يمكنك طرحها للأفكار. قد تشمل هذه الأسئلة:
- ما هو المهم لعائلتنا؟
- بماذا تؤمن عائلتنا؟
- ما هي بعض الأنشطة العائلية المفضلة لدينا؟
- كيف نريد أن نتعامل مع بعضنا البعض؟
- كيف نحتفل في عائلتنا؟
اشرح أنك تبحث عن مزيج من الإجابات الجادة والمضحكة (أو أيًا كان ما تفضله). قد ترغب أيضًا في عرض أمثلة لأفراد عائلتك على بيانات العائلة الأخرى التي تعجبك.
ثم امنح كل فرد من أفراد عائلتك بعض الأوراق ، والأقلام ، وأقلام التحديد ، وما إلى ذلك ودعهم يتبادلون الأفكار.
إذا كان أطفالك صغارًا جدًا على هذا النشاط ، فقد ترغب في تبادل الأفكار مع زوجتك والتوصل إلى قائمة. ثم يمكنك قراءتها لأطفالك وجعلهم يصوتون على ما يفضلونه.
إذا كان أطفالك أصغر سنًا (وغير قادرين على التصويت) ، يمكنك أنت وزوجك إنشاء بيان عائلي معًا. عندما يكبر أطفالك ، قد يرغبون في التفكير أيضًا.
الخطوة الثانية:ناقش
بعد أن يأتي كل فرد بأفكاره الخاصة ، ستحتاج إلى تضييق نطاقها لتصبح المفضلة لديك من 10 إلى 20 كعائلة.
يمكنك القيام بذلك بعدة طرق.
- اطلب من كل فرد من أفراد الأسرة قراءة أفكاره ومناقشة الأفكار التي تحبها / لا تعجبك.
- انشر أفكار كل فرد من أفراد العائلة ، ثم اطلب من الجميع وضع علامة بجوار المفضلة.
تأكد من أن البيان يتضمن على الأقل فكرتين من كل فرد من أفراد أسرتك (حتى يتمكن الجميع من المساهمة والشعور بأن أفكارهم موضع تقدير).
إذا كان هناك خلاف حول فكرة أو معتقد معين ، فاستخدم ذلك كفرصة لإجراء مناقشة عائلية محترمة.
في النهاية ، يجب أن تأتي ببيان يسعد الجميع به بشكل معقول. نظرًا لأن البيان هو شيء أنشأته معًا ، فسيكون له معنى أكبر بكثير ، وستحصل على مزيد من المشاركة من عائلتك.
الخطوة الثالثة:أحضرها للحياة!
إذا كانت عائلتك مبدعة وفنية ، يمكنك تصميم الملصق الخاص بك.
بدلا من ذلك ، يمكنك
- اطبعه من جهاز كمبيوتر
- عيّن مصممًا محليًا
- استخدم Fiverr أو Etsy
- كلف شخصًا تعرفه بإحياء بيانك
إذا أراد أفراد العائلة عرض البيان الخاص بهم في غرف نومهم ، فيمكن لكل فرد استخدام الكلمات نفسها مع أسلوبه الفريد . قد يرغب بعض أفراد العائلة في إنشاء ملصق مكتوب بخط اليد ، بينما يفضل البعض الآخر استخدام الكمبيوتر.
الخطوة الرابعة:اعرض البيان الخاص بك
بمجرد اكتمال البيان الخاص بك ، ضعه في مكان بارز. يجب على كل فرد من أفراد الأسرة رؤيته على أساس يومي. البيان بمثابة تذكير بوحدتك ، وتفردك ، وقيمك المشتركة ، ومعتقداتك ، و / أو تقاليدك.
على سبيل المثال ، قد يكون البيان معلقًا بالقرب من باب منزلك أو في غرفة العائلة أو في غرفة الطعام حيث تتناول وجباتك كل مساء. يمكنك أيضًا وضعها في ركن تنمية عقلية أطفالك.
أحط البيان بصور لعائلتك - والأفضل من ذلك إذا كانت الصور تمثل القيم أو الأنشطة المذكورة في البيان!
الخطوة الخامسة:إعادة النظر والمراجعة
على مر السنين ، خاصة إذا أنشأت البيان عندما يكون أطفالك صغارًا ، فقد يحتاج بيانك إلى بعض التحديث.
قم من حين لآخر بإعادة النظر في البيان ومراجعته مع مدخلات من عائلتك. يمكنك جعل هذا تقليدًا سنويًا ، أو يمكنك ببساطة المراجعة حسب الحاجة.
حتى إذا لم تقم مطلقًا بإجراء أي تغييرات على البيان الخاص بك ، فمن الأفضل إعادة النظر فيه أو قراءته معًا في بعض الأحيان. بعد كل شيء ، يجب أن يكون مصدرًا للهوية والإلهام والتوجيه لعائلتك!
