يسعى معظم الآباء إلى تكوين أسرة قوية ومتصلة ببعضها البعض. مكان يشعر فيه أطفالهم بأنهم مسموعون ومقدَّرون ، وتغرس قيمهم الأبوية بعمق.
في حين أن هذا الهدف مهم ، إلا أنه يمكن أن يكون أيضًا تحديًا واحد. على الرغم من النوايا الحسنة ، فإن الروتين اليومي والتحولات الحتمية لروتيننا هي التي يمكن أن تقوض أفضل جهودنا. يتم التركيز على "إطفاء الحرائق" بدلاً من توثيق الروابط التي نريدها أكثر من غيرها وتعميقها.
ولكن ماذا لو كانت هناك طريقة لمعالجة كل من المشاكل اليومية و أهدافنا الأكبر لعائلاتنا؟ لتوظيف إستراتيجية بسيطة لإنشاء وحدة عائلية مترابطة وقادرة على الصمود؟
أدخل اجتماع العائلة . مفتاح لبناء ثقافة عائلية متصلة وإيجابية ، يمكن أن تتناول الاجتماعات العائلية كل شيء بدءًا من الاحتفال بالإنجازات وتوزيع الأعمال المنزلية إلى مواجهة المشكلات المجهدة أو الخطيرة.
تشمل فوائد الاجتماعات العائلية تحسين التواصل ، وتحسين مهارات حل المشكلات ، وإتاحة الفرصة لتكون استباقيًا ومدركًا للتحديات (بدلاً من رد الفعل) لجميع المعنيين. ينمو شعور الأطفال بالاستقلالية عندما يتخذون قرارات تؤثر على الأسرة.
فيما يلي 4 خطوات ضرورية للبدء ، وإنشاء اجتماع يدعم ويقوي الروابط العائلية.
1. تشجيع المشاركة
النقطة الأساسية في الاجتماعات العائلية هي الاتصال و استمع . لذلك يجب تضمين كل عضو. ( بمجرد أن يتمكن الأطفال من التحدث ، يصبحون كبيرًا بما يكفي للمشاركة ).
أخبر أطفالك أنك ستبدأ "وقتًا خاصًا" كل أسبوع عندما يشارك كل فرد في العائلة ما يشعر به أو طرح الأسئلة أو التحدث عن الأشياء التي تزعجهم. دعهم يعرفون أي شخص يمكن أن يقترح أشياء للحديث عنها ، وقد حان الوقت أيضًا للتخطيط لمغامرات مثيرة مثل الرحلات العائلية أو النزهات.
طرق أخرى للحث على المشاركة:
- إقران الاجتماعات بالحوافز (حلوى ما بعد الاجتماع ، أو ألعاب الطاولة ، أو الأنشطة الترفيهية الأخرى)
- دع الأطفال يختارون أدوارهم (سكرتير التسجيل أو القائد أو صانع الوجبات الخفيفة ليست سوى بعض المهام التي يمكنهم تجربتها)
- اجعل الاجتماعات قصيرة (حوالي 15-30 دقيقة). مع تقدم الأطفال في العمر ، يمكنك التمديد لمدة تصل إلى ساعة.
- كن مرنًا وعدم إجبار الأطفال على المشاركة. وبدلاً من ذلك ، ادعهم للمشاركة إذا رغبوا في ذلك ، وأخبرهم أنه جيد في كلتا الحالتين. (عبارات مثل ، " نود أن نسمع منك المزيد ونعرف رأيك "يمكن أن تكون بداية جيدة.)
مجموعة Positivity Kit الخاصة بنا عبارة عن مجموعة من الملصقات والألعاب والأنشطة وأوراق التلوين القابلة للطباعة المصممة لمساعدة الأطفال على تطوير سلوك إيجابي والحفاظ عليه. ستساعد هذه الأنشطة الممتعة والجذابة الأطفال على تدريب أدمغتهم ليكونوا أكثر إيجابية ، وتعزز ثقتهم ومرونتهم وتكوين روابط عائلية.
من بين جميع طرق الانخراط في المشاركة ، اعلم أن اهتمامك الكامل هو أكبر حافز للجميع. عندما يرى الأطفال أن الاجتماعات العائلية تعني وقتًا غير متقطع معك ، فسيريدون بطبيعة الحال الانضمام إليها.
2. وضع قواعد الاشتباك
يبذل الأطفال قصارى جهدهم عندما تكون الإرشادات واضحة ، وتحافظ الحدود والحدود على الجميع الشعور بالأمان.
في أول اجتماع عائلي لك ، اقض بعض الوقت في التفكير في القواعد الأساسية معًا ، مثل:
- اليوم والوقت ومكان الاجتماع الذي يناسب الجميع (المطبخ أو غرفة الطعام أو مكان البيتزا المحلي أو الفناء الخلفي الخاص بك كلها مواقع مناسبة)
- تكرار الاجتماعات (يوصى مرة واحدة في الأسبوع)
- من سيشغل أدوار "القائد" و "مدون الملاحظات" كل أسبوع (يمكن أن يكونا نفس الشخص أو بالتناوب أو أي تكوين يناسب عائلتك)
- يتحدث شخص واحد فقط في كل مرة
- لا أجهزة إلكترونية
- كن لطيفًا
- على الجميع المشاركة
للتأكد من أن كل فرد من أفراد الأسرة مسموع ، ضع في اعتبارك استخدام عصا التحدث أو لعبة الحيوانات المحنطة أو غيرها من العناصر المرئية التي تمنحك "الأرضية". يمكنك أيضًا تعيين مؤقت واقتراح مشاركة الجميع لمدة 2-3 دقائق.
أخيرًا ، تذكر مراجعة الاتفاقيات في بداية كل اجتماع (والرجوع إليها إذا ومتى انحرفت عن المسار الصحيح). مع مجموعة من الإرشادات ، من غير المرجح أن ينحرف اجتماع العائلة عن مساره بسبب السلوكيات أو الحجج السلبية.
3. إنشاء أجندة
مع تطبيق قواعد عائلتك ، حان الوقت للنظر في جدول الأعمال. يمكن أن تكون بسيطة ومختصرة ، بما لا يزيد عن 3-4 خطوات. بشكل عام ، يمكن أن تغطي:
- نشاط افتتاحي مختصر
- وقت المناقشة (انعكاسات الأسبوع الماضي والنظر في الأسبوع القادم)
- نشاط إغلاق إيجابي
من بين العديد من الخيارات الرائعة لـ الافتتاح اجتماع عائلتك ، ضع في اعتبارك تلك التي تزيد من الامتنان والاعتراف بنقاط القوة والتحديات لكل فرد من أفراد الأسرة. يمكنك:
- شارك أحداث اليوم "الورود والأشواك" أو "الحلوة والحامضة" (ما الذي سار على ما يرام وما كان صعبًا على كل عضو)
- اختر سؤالاً يتعلق ببطاقات المحادثة من Three Seas من برطمان أو اقتباس من عقلية النمو يمكن للجميع الرد عليه
- امدح (اشكر فردًا من العائلة على ما فعله ، أو قل ما يعجبك في عائلتك أو فرد معين)
- اجلس في دائرة وامسك يديك أو أشعل شمعة معًا
- اقرأ بيان عائلتك
بعد ذلك ، انتقل إلى وقت المناقشة . فكر في الأسبوع الماضي بأسئلة مثل ، "ما الذي سار بشكل جيد في عائلتنا الأسبوع الماضي؟ "أو" ما الذي يمكننا العمل لتحسينه؟ "
ضع في اعتبارك الأسبوع القادم ، بما في ذلك أي مشكلات أو أحداث تتعلق بالجدولة تتطلب مناقشة. أسئلة مثل ، "ما الذي سنعمل عليه في الأسبوع القادم؟ "أو إلى ماذا تتطلع إلى الأمام؟ "خيارات ممتازة.
عندما تظهر الشكاوى والمخاوف ، اطلب من المسجل تدوينها. اعملوا معًا لإيجاد حلول بدلاً من تصحيح أو تمييز أي فرد معين من أفراد العائلة ( "ما الذي يمكننا فعله حيال ذلك؟" أو كيف يمكننا العمل معًا لتحسين ذلك؟ ). عندما تكون الأجواء إيجابية ، سيرغب الأطفال في العودة مرة أخرى.
تأكد من إغلاق الاجتماع في ملاحظة سعيدة - سيساعد ترديد أو شعار عائلي ، وعناق جماعي ، ونشاط ممتع مثل الحلوى ولعبة الطاولة ، على ضمان المشاركة في المستقبل. اجعل المسجل ينشر جدول الأعمال في مكان منخفض في الثلاجة أو في مكان آخر يمكن الوصول إليه حيث يمكن للأطفال (وأنت) إضافة ما ستتحدث عنه في الأسبوع القادم.
مجموعة تنمية عقلية النمو هو مصدر عظيم للعائلات! اختر من بين الأنشطة الممتعة القائمة على الحركة للمساعدة في تنمية الروابط وعقلية النمو!
4. كن واقعيا
توقع اللحظات الصعبة. الحقيقة هي أن الاجتماعات قد لا تسير بسلاسة كل أسبوع أو تغطي كل موضوع خططت له. وهذا شيء جيد! كل صعوبة هي فرصة لتنمية "دماغ عائلتك" من خلال مواجهة التحديات معًا.
فيما يلي 3 حواجز مشتركة وطرق معالجتها:
مقاومة المشاركة
في حين أن الاجتماعات العائلية مناسبة (ومفيدة) للأطفال من جميع الأعمار ، إلا أن الحقيقة هي أن هؤلاء الذين تقل أعمارهم عن 3 أعوام قد يواجهون صعوبة في المشاركة بشكل كامل.
قد يقول الأطفال الأكبر سنًا إنهم لا يحبون الاجتماعات. ذكرهم أن هذا الوقت الخاص قد تم إنشاؤه لهم للتأثير على ما يحدث في الأسرة. واسأل عن الطرق التي يمكنك من خلالها تغيير الأشياء لجعلها أكثر راحة - مكان أو وقت مختلف من اليوم. المفتاح هو أن تظل حازمًا وتستمر الاجتماعات!
لم يتم حل المشكلات
تذكر أن الغرض من اجتماع العائلة هو التواصل والاستماع. الحلول ليست مطلوبة دائمًا. قد يكون من المفيد أن تسأل الأطفال ، "هل تحتاج فقط إلى التنفيس عن النفس أم ترغب في المساعدة في طرح الأفكار حول الطرق التي يمكننا من خلالها التعامل مع هذا الأمر؟ "
إن الاعتقاد بأن كل مشكلة يتم تحديدها في اجتماع العائلة يجب حلها بالكامل يخلق ضغوطًا وتوترًا لا داعي لهما. اعرف ذلك ببساطة عن طريق التحدث حول ما يحدث ، فأنت تُحدث فرقًا.
الآباء يديرون العرض
في دراسة لقاءات الأسرة ، كان أكبر خطأ ارتكبه الآباء هو التحدث كثيرًا.
أثناء حديث أطفالك ، تنفس ببساطة وركز على ما سيقولونه. ثم اعكس الأمر لهم ("أعتقد أنك تقول أنك تريد أن يلعب أخوك معك أكثر. هل هذا صحيح؟") بدلاً من التفكير في ردك. الاستماع الفعال هو مهارة ، ويستغرق التعلم وقتا.
في حين أن الاجتماع العائلي المثالي غير موجود ، يمكننا التعلم والنمو من ذلك. تذكرنا كاترين فولدز ، مؤلفة كتيب لقاء الأسرة ، بأنه "في الاجتماعات العائلية ، كما في الحياة ، لا نتوقع الكمال ؛ كلنا نرتكب أخطاء. نحن جميعًا مدرسون وكلنا متعلمون. "
