عندما تواجه العائلات والمجتمعات أوقاتًا عصيبة ، بما في ذلك الأوبئة أو الكوارث الطبيعية أو غيرها من التجارب المؤلمة ، فإن الاضطرابات الناتجة تكون مربكة بشكل خاص ومخيفة في بعض الأحيان للأطفال. يشعر الأطفال بالراحة في القدرة على التنبؤ والروتين ، لذا فإن التغيير المفاجئ قد يكون مقلقًا.
إحدى الطرق لاستعادة إحساس طفلك بالثقة والسيطرة خلال الأوقات الصعبة هي من خلال منحه الفرص والتشجيع ليكون في خدمة الآخرين.
تشمل المزايا الإضافية لمساعدة ودعم الآخرين ما يلي:
- الحد من التوتر والقلق
- توفير الإحساس بالهدف
- زيادة السعادة العامة والصحة البدنية
- خلق شعور بالاتصال
بالإضافة إلى ذلك ، سوف يرفع طفلك معنويات الناس في مجتمعك ، وهو أمر يمكننا جميعًا الاستفادة منه في الأوقات الصعبة.
قبل المتابعة ، اعتقدنا أنك قد ترغب في تنزيل القيم الشخصية والعائلية مجانًا . توفر هذه المطبوعة فرصة رائعة لعائلتك لاستكشاف وتحديد القيم التي يمكن أن تساعد في إرشادك أنت وأطفالك في اتخاذ الخيارات الصحيحة.
جرب هذه الأنشطة الخمسة المفيدة (والممتعة!) لمساعدة طفلك على المساهمة والتواصل.
1. اجعل عقلية النمو صخورًا
قم بتزيين الصخور بعبارات عقلية مشجعة للنمو ، ثم اترك الصخور في صناديق البريد أو حول الحي ليجدها الناس. تأكد من وضع الصخور في مناطق لا تزعج الطبيعة أو الموائل الطبيعية.
فيما يلي بعض الأفكار لأطفالك (ولكن لا تتردد في طرح الأفكار الخاصة بك أيضًا):- استمر!
- يوم واحد في كل مرة.
- أنت قوي.
- أنت مهم!
- أنت محبوب.
- نحن جميعًا في هذا معًا.
- لقد حصلت على هذا!
- هذا صعب وكذلك نحن.
سيحظى أطفالك بالكثير من المرح في التزيين والتشجيع ، ومن المؤكد أن الصخور ستضع ابتسامة على وجوه جيرانك.
2. إنشاء فن الطباشير الرصيف
وبالمثل ، يمكن للأطفال كتابة رسائل أمل ملونة على أرصفة الأحياء. الفكرة هي تقديم الأمل واللطف والاتصال للآخرين للاستمتاع أثناء القيادة أو المشي في الحي.
يمكن للأطفال الأصغر سنًا أيضًا رسم صور رائعة:قلوب وأقواس قزح وأشعة الشمس والوجوه المبتسمة والأشكال الملتصقة بأيديهم وما إلى ذلك. ببساطة اقترح على أطفالك كتابة رسائل أو رسم صور يمكن أن تضيء يوم شخص ما.
3. بناء يعرض نافذة
تُعد عروض النوافذ طريقة أخرى للتواصل مع الجيران وتشجيعهم ، حتى من مسافة بعيدة. يمكنك نشر كلمات لطيفة أو تمنيات طيبة لجيرانك. يمكنك أيضًا تعليق صور القلوب أو قوس قزح أو أي أفكار إبداعية أخرى لنشر الإيجابية.
خلال الوباء الأخير ، استضافت بعض الأحياء "صيد الدببة" لتوفير نشاط ممتع بعيدًا عن المجتمع للأطفال وعائلاتهم. يضع المشاركون الدببة المحنطة أو غيرها من الألعاب القطيفة في نوافذهم ، ثم يمشي الأطفال أو يقودون سياراتهم حول الحي محاولين القيام بذلك. بقعة لهم.
إذا كان لديك لوحة رسائل مجتمعية أو مجموعة Facebook ، ففكر في التواصل لتنظيم شيء مشابه للأطفال الصغار في مجتمعك. يمكن لأطفالك تحديد الألعاب ووضعها في نافذتك ثم المشي معك للتعرف على الآخرين!
خلال أي نوع من التجارب الصعبة ، يمكن أن يكون هذا النشاط طريقة لطيفة لإسعاد الأطفال وعائلاتهم ، وكل ذلك مع خلق فرصة لقضاء وقت ممتع معًا.
4. بدء تبادل كتب الأطفال
إذا كانت المكتبات والمكتبات الخاصة بك مغلقة ، فإن بدء تبادل الكتب يعد طريقة رائعة لمساعدة مجتمعك. أنشئ "مكتبة" برف كتب غير مستخدم أو خزانة أو حتى صندوق تخزين للألعاب. ضع لافتة لتشجيع الآخرين على أخذ كتاب (وتشجيعهم على التبرع بالكتب الخاصة بهم).
انشر الكلمة على لوحة الرسائل أو مجموعة Facebook أو عن طريق وضع الأحرف في صناديق بريد جيرانك. يمكن لأطفالك تزيين "المكتبة" ومساعدتك في العثور على الكتب المستخدمة بلطف لإعارة الآخرين.
لا تنس تنزيل القيم الشخصية والعائلية المجانية . ستساعد هذه البطاقات الملونة وسهلة الاستخدام في إرشادك أنت وعائلتك في اتخاذ الخيارات الصحيحة.
5. تنظيم مخزن طعام
يمكنك اتباع نفس العملية مع مخزن صغير. ابحث عن خزانة أو سلة تخزين - أو إذا كنت مبتدئًا ، فابني صندوقًا خشبيًا خاصًا بك. املأ الصندوق بالأطعمة غير القابلة للتلف والعناية الشخصية والأشياء الورقية. اترك علامة تشجع الجيران على أخذ ما يحتاجون إليه. الجيران مدعوون أيضًا للتبرع بالعناصر عن طريق وضعها في الصندوق.
تكافح العديد من العائلات مالياً في الأوقات الصعبة ، وقد تعاني المتاجر من نقص في العديد من العناصر المهمة. يعد إنشاء مخزن لمساعدة الجيران المحتاجين مساهمة قيمة للمجتمع.
يمكن لأطفالك المساعدة من خلال تزيين الصندوق ، وإيجاد العناصر للتبرع بها ، و / أو نشر الكلمة عن طريق كتابة رسائل إلى جيرانك.
من خلال هذه الأنشطة ، سيوفر أطفالك للمجتمع الشعور بالتضامن والتشجيع والأمل. في الوقت نفسه ، سيشعرون بإحساس بالهدف الذي يغذي الثقة ويعيد درجة معينة من السيطرة وملكية حياتهم.
من المحتمل أن يتم إلهام بعض جيرانك لنشر المزيد من اللطف ، مما يجعل حيك مكانًا أكثر سعادة للعيش فيه ، حتى في الأوقات الصعبة.
هل تبحث عن مورد عقلية نمو كبير لطفلك؟ Big Life Journal - الإصدار الثاني (من سن 7 إلى 10 سنوات) يساعد الأطفال على تطوير التعلم الاجتماعي العاطفي القوي (SEL) ومهارات عقلية النمو من خلال القصص الملهمة ، والرسوم التوضيحية الملونة ، والأنشطة الموجهة الجذابة. في هذه المجلة المصورة الجميلة ، يتعلم الأطفال كيفية الإيمان بأنفسهم ، ومواجهة التحديات بثقة ، واستخدام الأخطاء كفرص للنمو!
