عندما أسمع ، "أمي ، أحتاج إلى المساعدة!" أو "أمي ، لا أستطيع فعل هذا" ، غريزتي الأولى هي الانطلاق في العمل وإنقاذ الموقف. ولكن قبل أن نرتدي قبعات الأبطال الخارقين لإنقاذ الأطفال من المعاناة ، علينا أن نسأل أنفسنا ما الذي نحققه.
هل تجنيب الأطفال المعاناة يساعدهم أو يؤذيهم على المدى الطويل؟
لا أحد يحب النضال. تكافح غير سارة وغير مريحة ، لكن لا نمو بدونها. عندما "ننقذ" الأطفال من النضال ، فإننا نمنعهم من الوصول إلى إمكاناتهم الكاملة. فقط من خلال النضال يتعلم الأطفال تجاوز منطقة الراحة الخاصة بهم ، وتطوير المثابرة ومهارات حل المشكلات ، وفي النهاية زيادة قدرتهم على الوصول إلى الأهداف والمساهمة في العالم.
قبل المتابعة ، اعتقدنا أنك قد ترغب في تنزيل الملصق المجاني عندما أشعر بالقلق . استخدم هذه المطبوعة الشهيرة لوضع خطة مع طفلك عندما يظهر قلقهم. سيكون لدى طفلك قائمة بإستراتيجيات التأقلم الخاصة به لتهدئة قلقه وقلقه.
لماذا يعتبر الكفاح أمرًا ضروريًا
الانزعاج المؤقت من النضال يؤتي ثماره بشكل كبير. فيما يلي سبعة أسباب رئيسية تجعل النضال مهمًا للأطفال.
1. الكفاح يؤدي إلى النمو
الكفاح هو عنصر أساسي للنمو. إذا شاركنا فقط في الأنشطة التي تأتي إلينا بسهولة ، فإننا لا نوسع أنفسنا. وإذا لم نوسع أنفسنا ، فلن نصل أبدًا إلى إمكاناتنا الكاملة.
إذا أراد عداء في فريق مضمار بالمدرسة الثانوية أن يصبح عداءًا عن بعد ، على سبيل المثال ، فلن يلتزموا بالجري لمسافة ميل واحد إلى الأبد. سوف يدفعون أنفسهم للركض لمسافات أطول وأطول. في البداية ، سيكون الأمر صعبًا. لكن الاستمرار في الصعوبة وعدم الراحة سيسمح بالنمو ، مما يجعلهم عداءًا أقوى. وينطبق الشيء نفسه على الأنشطة البدنية والأكاديمية والاجتماعية الأخرى.
هل تعرف علم المرونة العصبية؟ المرونة العصبية هي قدرة الدماغ على التكيف. يمكن للدماغ إنشاء روابط ومسارات جديدة ، ويمكنه التكيف مع الظروف الجديدة. عندما نكرر باستمرار نشاطًا صعبًا ، يشكل دماغنا مسارًا ، ويصبح النشاط أسهل بمرور الوقت.
تظهر الأبحاث أن التجديد والتحدي ضروريان للمرونة العصبية وتعزيز الوظيفة الإدراكية. مع التحدي يأتي النضال ، ومع النضال يأتي التعلم والنمو.
بالإضافة إلى نمو عقلك ، فإن النضال يغذي نمو الشخصية. يطور الأطفال القوة الداخلية والمثابرة والتركيز والتصميم.
2. تكافح بما فيه الكفاية مقابل تكافح كثيرا
بالطبع ، من غير المجدي أن يكافح الطفل في مهمة ليست مناسبة من الناحية التنموية. علم الأطفال أن طلب المساعدة لا يعني "الاستسلام". بدلاً من ذلك ، إنها استراتيجية أخرى يمكن للأطفال استخدامها لحل مشكلة صعبة أو التغلب على عقبة كبيرة. هناك بعض المهام ليسوا مستعدين للقيام بها بشكل مستقل حتى الآن.
ضع في اعتبارك تنفيذ قاعدة ، مثل ، "جرب ثلاث مرات بنفسك ، ثم اطلب المساعدة إذا كنت في حاجة إليها" ، أو "جرب ثلاث استراتيجيات مختلفة قبل طلب المساعدة".
إذا طلب منك طفلك المساعدة في شيء تعتقد أنه يستطيع القيام به بشكل مستقل ، اطرح أسئلة إرشادية:"ما هي الخطوة الصغيرة التالية التي يمكنك اتخاذها؟" أو "أين برأيك يمكننا العثور على هذه المعلومات؟"
اسأل نفسك عما إذا كان يمكنك دعمهم في أداء المهمة جزئيًا على الأقل بأنفسهم ، أم أن هناك مهارة يحتاجون إلى تعلمها أولاً يمكنك تعليمهم؟
3. يبني الكفاح مهارات حل المشكلات
إن مواجهة التحديات تزود الأطفال بالقدرة على حل المشكلات. من خلال عملية النضال ، يطور الأطفال مهارات حل المشكلات الإبداعية. يتعلمون أنه إذا لم ينجح أحد الحلول ، فلا بأس بالعودة إلى لوحة الرسم وتجربة حل آخر. يتعلمون الاستراتيجيات التي تعمل والتي لا تعمل ، ويثبتون عضلات تفكيرهم التحليلي.
بدون كفاح ، لا يواجه الأطفال مشاكل في العمل. إذا كان كل شيء سهلاً ، فلن يمارسوا عملية العصف الذهني واختبار الفكرة وتحليل سبب عدم نجاح الفكرة وتكرارها. إتقان هذه العملية ضروري للنجاح في المدرسة والعمل والحياة.
حتى عندما لا تنجح الإستراتيجية ، يدرك الأطفال أن الأخطاء والإخفاقات هي دروس قيمة. إن القدرة على التعلم مما لا يجدي - والتفكير في سبب عدم نجاحه - سوف يخدم الأطفال جيدًا مدى الحياة.
إذا قمنا بحماية أطفالنا من النضال ، فإننا نمنعهم من تطوير المهارات التي يحتاجونها للنجاح. إذا كنت بحاجة إلى بعض الأفكار المفيدة ، فتأكد من مراجعة نشاط حل المشكلات القابل للطباعة في مجموعة أنشطة عقلية النمو .
4. الكفاح يعزز عقلية النمو
بطبيعة الحال ، فإن عملية مواجهة التحديات وأنشطة عقلية النمو تعزز عقلية النمو. تشكل عقلية النمو استجابات الأطفال للشدائد في كل من المدرسة والحياة ، ويربطها البحث بالتحصيل الأكاديمي.
من خلال النضال ، يدرك الأطفال أن أدمغتهم يمكن أن تنمو ، ويمكنهم القيام بأشياء صعبة ، وأن الأخطاء هي مجرد فرص للتعلم. نتيجة لذلك ، فإنهم يحتضنون النضال بدلاً من الخوف منه وتجنبه. بدلاً من الرغبة في "الظهور بمظهر ذكي" أو الظهور بمظهر مثالي ، يتعلم الأطفال أنه يمكنهم تنمية قدراتهم وتنميتها من خلال الممارسة والجهد. العملية - والنضال الذي تنطوي عليه - أكثر قيمة من النتيجة.
النضال يعلم قيمة العمل الجاد والتفاني. يطور الأطفال الثقة في التعامل مع التحديات التي تعد جزءًا طبيعيًا من الحياة.
تعمل عقلية النمو أيضًا على بناء المرونة وحب التعلم ، وهما ضروريان للابتكار والإنجاز. Big Life Journal 2nd Edition يساعد الأطفال على تطوير مهارات التعلم الاجتماعي العاطفي (SEL) القوية والنمو الذهني وهي الطريقة المثلى لتقديم هذه المفاهيم المهمة.
5. الكفاح يعلم الأطفال إدارة العواطف
ينتج عن النضال مشاعر مثل الإحباط والحزن وخيبة الأمل وأحيانًا الغضب. في حين أن هذه المشاعر ليست ممتعة تمامًا ، فإننا نواجهها جميعًا بشكل منتظم. النضال يعلم الأطفال كيفية إدارة هذه المشاعر بطريقة صحية.
لا يجب أن ندفن مشاعرنا ، ولا يجب أن نستخدمها كأعذار للتصرف. بدلاً من ذلك ، يجب أن نتقبل المشاعر دون الحكم عليها ، ويجب أن نتعلم استراتيجيات مثل التنفس العميق ، أو كتابة اليوميات ، أو التأمل ، أو الرسم التي تساعدنا على التعامل مع المشاعر الصعبة. يوفر الكفاح فرصة لتعليم الأطفال هذه المهارات الحيوية.
لا تنس تنزيل الملصق المجاني عندما أشعر بالقلق حتى يكون لدى طفلك قائمة بإستراتيجيات التأقلم الخاصة به لتهدئة القلق والقلق.
6. كيف تدرس التنظيم الذاتي
تسمى القدرة على إدارة المشاعر والأفكار والسلوكيات في خدمة هدف ما بالتنظيم الذاتي. يتضمن القدرة على التعامل مع المشاعر الصعبة حتى لا تصبح معوقة أو ساحقة.
يلعب التنظيم الذاتي دورًا أساسيًا في الرفاهية الجسدية والعاطفية والاجتماعية ، فضلاً عن الإنجاز التعليمي والصحة الاقتصادية. إنه مرتبط بأداء أفضل في المدرسة ، وعلاقات أفضل ، ومشكلات سلوكية أقل.
إذا شعر طفلك أو تلميذك بالإحباط عند المعاناة ، فاجعله يأخذ أنفاسًا عميقة. (من الأفضل ممارسة التنفس العميق عندما يكون الأطفال هادئين أيضًا ، بحيث يسهل الوصول إلى المهارة في أوقات التوتر). عبر عن التعاطف بعبارات مثل ، "تبدو محبطًا. هذا صعب ، لكن يمكنك التعامل معه ".
إذا لزم الأمر ، ساعد الطفل على إيجاد استراتيجيات تساعده على الهدوء. في المرة القادمة التي يشعر فيها الطفل بالإحباط ، ذكّره بالاستراتيجيات التي تساعده على إدارة الإحباط. يستفيد بعض الأطفال أيضًا من "بطاقات التهدئة" ، أو بطاقات الفهرسة التي تسرد الإستراتيجيات التي يجب استخدامها عندما يشعرون بمشاعر معينة (على سبيل المثال ، "عندما أشعر بالإحباط ، يمكنني أخذ ثلاثة أنفاس عميقة" أو "عندما أشعر بالحزن ، يمكنني إلقاء نظرة على صورة عائلتي ").
يخشى بعض الأطفال الفشل وقد يستوعبون الصراع. تحدث إلى الأطفال حول كيف أن الفشل جزء من التعلم والنجاح. ناقش بصراحة إخفاقاتك وشارك قصص الأشخاص الذين تغلبوا على الفشل في طريقهم إلى النجاح. تعلم هذه المحادثات الأطفال أن الفشل ليس فريدًا بالنسبة لهم ويجب ألا يؤثر سلبًا على صورتهم الذاتية أو تقديرهم لذاتهم.
7. يبني الكفاح أبطالًا خارقين
من الصعب على الأطفال أن يكافحوا ، وربما أصعب أن ندع أطفالنا يكافحون. ولكن من خلال الكفاح الآمن والمناسب من الناحية التنموية ، نساعد الأطفال على بناء العقلية والمهارات التي يحتاجونها لحياة سعيدة وناجحة.
قد لا يكون النضال ممتعًا ، ولكنه ضروري للنمو وتطوير مهارات بالغة الأهمية مثل حل المشكلات والمثابرة والتنظيم الذاتي. كما أنه يعزز الثقة وعقلية النمو. الفوائد التي يجنيها أطفالنا من النضال تفوق بكثير الجوانب السلبية.
لذا ، بدلاً من ارتداء عباءات الأبطال الخارقين لدينا ، دعنا نشجع الأطفال على ارتداء عباءاتهم الخاصة.
