حتى وقت قريب ، كان العديد من الآباء يعتقدون خطأً أنه من المهم أن نستحم أطفالنا بـ دائمًا مدح. مدح أطفالنا غريزي ، تقريبًا منعكس. في أي وقت يفعل طفلك شيئًا رائعًا ، يبدو من الطبيعي أن يقول ، "عمل رائع!"
لكن علينا أن نفكر فيما ننجزه بكل هذا الثناء. يمكن أن يفيد الثناء الدافع وتقدير الذات ، لكن هذه التأثيرات لا تدوم دائمًا. هدفنا النهائي يجب أن تهدف إلى رعاية الدافع الجوهري لطفلنا .
لا نريد أن يصبح أطفالنا مدمنين على الثناء ، بدافع من خارجي فقط موافقة. قدر الإمكان ، نريدهم أن يكونوا محفزين داخليًا . يجب أن يرغب أطفالنا في بذل جهد ، وأداء جيد ، والتعلم ، والنمو لأنه مرض شخصيًا .
يمكن للمدح الفعال ، الذي يتم تقديمه في الوقت المناسب ، أن يغذي الدافع الداخلي. يمكن أن يساعد أطفالنا على أن يصبحوا واثقين ومرنين وذاتي التوجيه.
قبل المتابعة ، اعتقدنا أنك قد ترغب في تنزيل Your Words Matter Kit مجانًا . من خلال هذه الإرشادات العشرة الشهيرة حول الأبوة والأمومة ، ستعرف بالضبط كيفية التحدث إلى أطفالك لمساعدتهم على تنمية الثقة ، والتحفيز الداخلي ، وموقف ما يمكن فعله.
أنا. ما الذي يجعل المديح فعالاً؟
ماذا تعني عبارة "المديح الفعال" حقًا؟ تم تجميعه من بحث مكثف حول هذا الموضوع ، وإليك الدليل النهائي لتقديم مدح صحي ومحفز جوهريًا لطفلك.
1. مدح مقتصد
يكاد يكون من الصادم سماع ذلك ، لكن كثيرًا يمكن أن يكون للمديح تأثير سلبي على أطفالنا. هذا صحيح لعدة أسباب:
- وفقًا لجيم تايلور ، مؤلف كتاب أطفالك يستمعون:تسع رسائل يحتاجون إلى سماعها منك المدح المفرط يقلل من حاجز الأطفال. الأطفال الذين يفرطون في المديح قد لا يدفعون أنفسهم إلى التحسن.
- يمكن أن يؤدي الإفراط في المديح أيضًا إلى جعل طفلك يشعر أن موافقتك وحبك مرهونان بأدائه وإنجازه.
- قد يؤدي الإفراط في المديح إلى إنشاء "مدمني المديح" الذين يتوقون إلى موافقة الآخرين. قد يعتمد هؤلاء الأطفال على تقييم الآخرين وأحكامهم بدلاً من تعلم تشكيل الخاصة بهم آراء قدراتهم.
- يمكن أن يؤدي الإفراط في المديح أيضًا إلى حدوث ضغط شديد. عندما يبدأ الأطفال في الاعتماد على موافقة الآخرين ، يخافون من فقدان هذه الموافقة. وبالتالي ، قد يتجنبوا الأنشطة الصعبة ويصبحوا واعين بالذات بدلاً من الثقة.
- يمكن أن ينخفض الدافع الداخلي نتيجة الإفراط في المديح.
استخلص علماء النفس والباحثون هذه الاستنتاجات من دراسات مكثفة. على سبيل المثال ، في إحدى الدراسات ، طُلب من أطفال ما قبل المدرسة الرسم بعلامات سحرية. حصل البعض على مكافآت مقابل الرسم ، بينما حصل آخرون على مكافآت بشكل غير متوقع. ومع ذلك ، لم يتوقع الآخرون المكافآت ولم يتلقوها.
في وقت لاحق ، الأطفال الذين توقعوا أظهرت المكافآت دافعًا جوهريًا أقل للرسم ، معتقدين أن الغرض من الرسم هو كسب المكافآت. على الرغم من أنه ليس مكافأة ملموسة ، إلا أن المديح يمكن أن يكون له نفس التأثير. قد يشعر الأطفال أن الأنشطة والإنجازات هي من أجل الحصول على الموافقة الخارجية والثناء أكثر من كونها من أجل الخاصة بهم التمتع.
في النهاية ، قد يتعلم الأطفال الذين يتلقون الكثير من الثناء التوافق بدلاً من الابتكار. هم أقل عرضة للإبداع والتوجيه الذاتي ، وقد يشعرون بالشلل بسبب الضغط. يمكنهم أيضًا اختيار الأنشطة بناءً على ما يعتقدون أنه سيرضي والديهم ويكسبهم الثناء الذي يحتاجونه. لهذه الأسباب ، من المهم أن نمدح أطفالنا باعتدال.
2. الثناء على وجه التحديد
وجد عالما النفس جينيفر هيندرلونج كوربوس ومارك ليبر ، اللذان حللا أكثر من 30 عامًا من الدراسات حول تأثيرات المديح ، أن الأطفال من المحتمل أن يشكوا في المديح الشامل أو الشامل ، لذلك من المهم أن تكون محددًا. ينظر الأطفال إلى المديح المحدد باعتباره أكثر إخلاصًا و ذات مغزى .
على الرغم من أن قول "عمل جيد" أمر سريع وسهل ، فحاول أن تمدح شيئًا محددًا قام به طفلك. الثناء المحدد لا يعني أنه يجب أن يكون واسع النطاق. يمكن تلخيصها عادة في كلمة واحدة:يمكنك مدح مثابرة لطفلك ، منظمة ، الشجاعة ، اللطف ، إلخ.
الثناء الخاص يمنح طفلك أيضًا معلومات أكثر فائدة من الثناء العام. على عكس الثناء المحدد ، فإن عبارة "عمل جيد" لا تخبر طفلك ماذا كان جيدًا أو كيف يمكنهم الاستمرار في العمل بشكل جيد.
في المرة القادمة ، قبض على نفسك قبل إعطاء مدح عام. اسأل نفسك عما قام به طفلك بشكل خاص ، وقل شيئًا مثل ، "لقد نظمت ألعابك جيدًا!" أو ، "إنه لأمر رائع كيف واصلت تجربة هذه المسألة الرياضية بدلاً من الاستسلام!"
3. الحمد مع خالص التقدير
الأطفال أكثر إدراكًا مما يدركه الكثير من البالغين ، وغالبًا ما يمكنهم ذلك أخبر الفرق بين الثناء الصادق وغير الصادق.
في بحثهما ، وجد Henderlong و Lepper أيضًا أنه عندما يعتقد الأطفال أن مديحك غير صادق ، فإنهم يفترضون أنك تشعر بالأسف تجاههم ، أو تتلاعب بهم ، أو لا تفهمهم. إذا كان هذا هو الحال ، فسوف يرفضون الثناء ، مما يجعله غير فعال.
يمكن أن يكون الثناء غير الصادق أكثر من مجرد عدم فاعلية ؛ يمكن أن يكون ضارًا . عندما يعلم الأطفال أنهم لم يؤدوا أداءً جيدًا ويتم الثناء عليهم على أي حال سوف يتساءلون لماذا يشعر الناس بالحاجة إلى الكذب عليهم بشأن قدراتهم وإنجازاتهم. قد يفترضون أنه يتم استخدام الثناء للتستر على حقيقة أنهم غير أكفاء أو أن هناك شيئًا ما "خطأ" معهم.
بالإضافة إلى ذلك ، لا ترغب في منح طفلك مدحًا زائفًا يجعله يعتقد أنه ليس بحاجة إلى التحسين أو المحاولة بجدية أكبر في المرة القادمة.
عندما يكون أداء أطفالنا سيئًا ، قد تكون غريزتنا هي الثناء عليهم لجعلهم يشعرون بتحسن. هذه النوايا الحسنة سوف تأتي بنتائج عكسية وتجعل طفلك يشعر بأنه أسوأ ، لذلك قدم الثناء فقط عندما يتم كسبه.
4. عملية المديح مقابل الشخص
المديح الشخصي هو مدح موجه نحو القدرة ، مثل ، "أنت ذكي جدًا!" أو ، "أنت فني للغاية."
مدح العملية يعني الثناء على الجهد ، والاستراتيجيات المستخدمة ، والتركيز المدروس ، والتصحيح الذاتي ، وما إلى ذلك.
من هذين النوعين من المديح ، مدح العملية هو حتى الآن أكثر فعالية . توضح الباحثة الدكتورة كارول إس دويك أن مدح الشخص يمكن أن يؤدي إلى عقلية ثابتة ، بينما مدح العملية يؤدي إلى عقلية النمو.
هذا لأن مدح الشخص يجعل الأطفال يعتقدون أن صفات مثل الذكاء ثابتة الخصائص التي لا تتغير بمرور الوقت. نتيجة لذلك ، يطور هؤلاء الأطفال عقلية ثابتة وقد يتجنبون التحديات التي ستختبر قدراتهم.
من ناحية أخرى ، يشجع مدح العملية الأطفال على تحدي أنفسهم ، والمخاطرة ، وبذل الجهد ، ومواصلة التعلم والنمو. يطور هؤلاء الأطفال عقلية النمو ، ويدركون أن الذكاء والقدرة يمكن أن يزدادا مع الممارسة والجهد.
بشكل عام ، يمكن لمدح الشخص والعقلية الثابتة التي يخلقها أن تضعف الدافع الجوهري والمثابرة. إذا واجه الطفل ذو العقلية الثابتة تحديًا صعبًا ، فمن المرجح أن يستسلم. سيعتقدون أنهم وصلوا إلى أقصى حدود قدراتهم.
تشير الأبحاث إلى أن المديح الشخصي يضر في النهاية عندما يواجه الأطفال إخفاقات تنطوي على صفات تم الإشادة بها دائمًا.
بدلاً من إعطاء الثناء على القدرات أو المديح الشخصي ، امدح جهود طفلك ومثابرته واستراتيجياته الفعالة ، وما إلى ذلك. ستعزز الدافع وتشجع طفلك على الاستمرار في المحاولة والتحسين.
لا تنس تنزيل Your Words Matter Kit مجانًا مع 10 إرشادات مفيدة حول الأبوة والأمومة لاستخدامها عند التحدث إلى أطفالك.
5. تجنب منح المديح كمكافأة
هل تتذكر الدراسة مع أطفال ما قبل المدرسة والأقلام السحرية؟
وجد الباحثون أن إعطاء مكافآت لـ محدد السلوكيات (في هذه الحالة ، الرسم) تناقصت الدوافع الذاتية. كان هذا لأنه بدلاً من الرسم من أجل المتعة ، كان الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة يرسمون الآن على أمل أن يحصلوا على مكافأة .
المديح ، وإن لم يكن ملموسًا ، فهو مكافأة خاصة به. المديح يجعل الأطفال - والكبار - يشعرون مؤقتًا بالرضا عن أنفسهم ويقبلهم الآخرون. المشكلة هي أن الأطفال يمكن أن يصبحوا مدمنين لكسب "ثواب" الثناء.
عندما يحدث هذا ، قد يرغب الأطفال فقط في العمل على المهام التي من المحتمل أن تؤدي إلى المديح. يمكن أن يتسبب ذلك في تجنب الأطفال للمهام الصعبة ومتابعة الأنشطة التي يعرفون أنهم سينجحون فيها فقط.
بدلاً من تقديم الثناء كمكافأة ، قد يكون من المفيد إعطاء الأطفال ملاحظات إعلامية حول كفاءتهم. يمكن أن يشمل ذلك ، "لقد حصلت على 90٪" ، أو "لقد حصلت على أعلى درجة في الفصل."
يمكن أن يزيد هذا النوع من المديح من الدافع الذاتي لأنه يؤثر على معتقدات الأطفال حول إمكاناتهم للنجاح. الآن بعد أن عرفوا أن بإمكانهم تسجيل 90٪ ، قد يرغبون في التسديد بنسبة 100٪ في المرة القادمة.
أظهرت الدراسات أن هذا النوع من المديح يؤثر على الدافع الداخلي بشكل إيجابي أكثر من عدم استخدام الثناء أو الثناء كمكافأة (الاستحمام بالطفل بالثناء ليجعله يشعر بالرضا).
تُظهر هذه الدراسات أن التعليقات حول الكفاءة يمكن أن تعزز الدافع والمتعة ، ويمكن أن تؤدي إلى رغبة الطلاب في قضاء المزيد من الوقت في مهمة ما.
6. مدح الإتقان الشخصي مقابل المقارنة بالآخرين
تأتي تعليقات الكفاءة أحيانًا في شكل مقارنة اجتماعية ("لقد أديت بطريقة أفضل من الطفل العادي في عمرك!"). ومع ذلك ، يحذر الخبراء من أنه من الأفضل تجنب مقارنة طفلك بالآخرين ، حتى لو فعلت ذلك بشكل إيجابي.
إذا تعلم الأطفال قياس نجاحهم من خلال مقارنة أنفسهم بالآخرين ، فقد يكونون غير مؤهلين للتعامل مع المواقف المستقبلية التي يتفوقون فيها على الأداء.
على سبيل المثال ، تخيل أن طفلك متميز في المدرسة الابتدائية. يقال لهم باستمرار أنهم حصلوا على أفضل درجة في اختبار الرياضيات ، وقدموا أفضل مقال في الفصل بأكمله ، وما إلى ذلك.
في وقت لاحق ، يذهبون إلى مدرسة إعدادية خاصة تنافسية. لا يزالون طالبين استثنائيين ، لكنهم لم يعودوا الأفضل في الفصل. بدلاً من الاعتراف بنجاحاتهم ، من المحتمل الآن أن يشعروا بالفشل ، لأنهم أصبحوا ينظرون إلى النجاح على أنه أداء أفضل من الآخر الطلاب.
هناك حاجة إلى مزيد من الدراسة حول الآثار الضارة المحتملة للتعليقات المقارنة ، لكن الخبراء يقولون إن الثناء على إتقان المهام الفردية من المحتمل أن يكون أفضل من المقارنة الاجتماعية. ركز على قدرة طفلك الفردية على النجاح في مهمة أو إتقانها.
7- أعط التشجيع مقابل التقييم
حاول أن تمدح طفلك بطريقة غير تقييمية. على سبيل المثال ، تجنب عبارات "أنا أحب" ، مثل ، "أحب كيف تبدو غرفتك نظيفة."
بدلاً من ذلك ، امنح طفلك التشجيع ، مثل ، "غرفتك تبدو رائعة. لقد نظفت كل ألعابك! "
هذا النوع من المديح يركز أكثر على ما فعله طفلك حسنًا وليس على التقييم الخاص بك أو حكم من الإنجاز. نتيجة لذلك ، يمكن لطفلك أن يشعر بمزيد من الفخر بإنجازاته الشخصية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنهم تطوير حس التقييم الداخلي بدلاً من الاعتماد باستمرار على أحكام الآخرين.
يمكن للمدح التقييمي أيضًا أن يجعل طفلك يشعر أنك فقط إبداء الإعجاب بهم أو قبولهم عندما يتصرفون بحسن التصرف ، ونظافة ، وأداء جيد ، وما إلى ذلك.
8. حدد التوقعات المناسبة
يجب أن ينقل مدحك توقعات معقولة وواقعية لطفلك. لا تريد أن تكون هذه التوقعات منخفضة جدًا أو عالية جدًا.
مشيرا إلى أن لديك منخفض التوقعات من طفلك يمكن أن تكون ضارة بدوافعه واحترامه لذاته.
في نفس الوقت ، التوقعات التي هي غير واقعية مرتفع يمكن أن تلحق الضرر أيضًا بدوافع الطفل. هذا لأن هذه التوقعات المستحيلة تضع ضغطًا غير ضروري على الطفل. عندما يشعر الطفل بشيء متوقع منه لا يمكن تحقيقه ، فقد يفضل عدم المحاولة.
على سبيل المثال ، إذا بالغت في مدح طفلك بمجاملات مثل ، "هذه أفضل قصة قرأتها على الإطلاق!" قد يشعر طفلك بعدم الارتياح أو القلق. هل من المتوقع الآن أن يكتبوا باستمرار أفضل القصص على الإطلاق؟ هل يمكنهم الحفاظ على هذا المستوى من النجاح؟
لهذه الأسباب ، من المهم نقل توقعات معقولة ويمكن التحكم فيها إلى طفلك.
II. مدح أكثر من الإنجازات
من الطبيعي أن نثني على أطفالنا لدرجاتهم الجيدة وعملهم الجاد وإنجازاتهم الرياضية أو الفنية الممتازة. لكن تذكر أن تُظهر لطفلك أهمية حسن الخلق أيضًا.
امدح طفلك على صفات مثل الكرم واللطف والتسامح والشجاعة و المثابرة على سبيل المثال ، امدح طفلك لمشاركته الألعاب ، أو الدفاع عن صديق ، أو مساعدة الآخرين ، أو إظهار الروح الرياضية الجيدة.
أظهر لطفلك أنك تهتم لأمره وأن تقدر الشخص الذي هو عليه ، وليس فقط الأشياء التي يمكنه القيام بها.
ثالثًا. بدائل الحمد
أنت تعلم الآن أنك لا تريد أن تمدح طفلك باستمرار ، ولكن قد تشعر بالبرودة أو القسوة أن تمتنع عن الثناء والتشجيع تمامًا. فيما يلي بعض البدائل لإغراق طفلك بالثناء.
قل "شكرًا لك"
يمكن أن تقطع كلمة "شكراً" بسيطة لطفلك على التقاط ألعابه ، أو إكمال واجباته المدرسية قبل تشغيل التلفزيون ، أو كونه مهذبًا ، شوطًا طويلاً. هذا يظهر لطفلك أنك لاحظت و أقدر حسن سلوكهم دون المبالغة في الثناء.
الاعتراف بأهدافهم
اسأل طفلك عن شخصياته الأهداف. ما الذي يرغبون في تحسينه؟ ما هي الفائدة التي يرغبون في التركيز عليها أكثر؟ ثم ركز مدحًا محددًا على هذه الأهداف والاهتمامات. تأكد من إطلاعك على أنشطة تحديد الأهداف في ملفات PDF الشهيرة لمجموعة أدوات العام الجديد! وعندما يضع أطفالك أهدافهم ويحققونها ، سيصبحون أكثر ثقةً وتحفيزًا ذاتيًا.
طرح أسئلة
دع طفلك يصبح خبيرًا أو مدرسًا من خلال طرح أسئلة حول شيء يهتم به أو شيء قد أنجزه. على سبيل المثال ، يمكنك أن تسأل ، "ما هو الجزء المفضل لديك من هذا الرسم؟" أو "أي جزء كان أصعب رسمًا؟" إذا كانوا يحبون الديناصورات ، فيمكنك أيضًا أن تسألهم عن الديناصورات كطريقة للاعتراف بخبرتهم في هذا الموضوع.
سيشعر طفلك بـ الفخر في الحديث عن إنجازاتهم واهتماماتهم. يمكنك أيضًا طرح أسئلة مثل ، "هل التقطت كل هذه الألعاب بنفسك؟" للاعتراف بإنجاز دون المبالغة في مدح طفلك.
قل لا شيء
في بعض الأحيان ، من المقبول حقًا عدم قول أي شيء على الإطلاق. يشرح عالم النفس جيم تايلور أن الأطفال يعرفون متى قاموا بعمل جيد وأن الثناء ليس ضروريًا حقًا.
في الحقيقة ، الثناء يصبح فقط ضروري عندما نبالغ في ذلك ونعلم أطفالنا الاعتماد على مدح الآخرين. قد يبدو الأمر غريبًا ، لكن أطفالنا حقًا لا يحتاجون إلى الثناء طوال الوقت. في بعض الأحيان ، لا بأس من عدم قول أي شيء أو مجرد تربيتة بسيطة على ظهر طفلك أو ابتسامة بدلاً من ذلك.
إجراء تغيير في مديحك
عندما يتم منح الثناء بالطريقة الصحيحة ، يمكن أن يزيد الدافع الجوهري والمثابرة واحترام الذات والتوجيه الذاتي. يجب أن يكون الثناء الفعال:
- كن مقتصدًا ومحددًا وصادقًا.
- امدح العملية بدلاً من الشخص.
- قدم معلومات إيجابية حول كفاءة طفلك.
- تجنب الاعتماد الشديد على المقارنات الاجتماعية.
- نقل توقعات واقعية.
- كن مشجعًا وليس تقييميًا.
- ركز على الشخصية والجهد بدلاً من الإنجازات وحدها.
إذا كنت تريد البدء في تقليل الثناء المفرط ، فيمكنك تجربة عبارة بسيطة "شكرًا لك" ، أو التركيز على أهداف طفلك المحددة ، أو طرح الأسئلة ، أو حتى قول أي شيء.
لا يحتاج الأطفال فعلاً إلى مدح دائم ؛ نشعر فقط بالحاجة إلى مدح أطفالنا باستمرار. استمر في مدح طفلك ، بكل الوسائل ، ولكن اتبع هذه الإرشادات للتأكد من أنك تمنح الثناء بشكل صحي وفعال ومحفز جوهري.
هل تبحث عن موارد إضافية لدعم رحلة عقلية نمو طفلك؟ Big Life Journal - الإصدار الثاني (للأعمار من 7 إلى 10 أعوام ) ) يساعد الأطفال على تطوير التعلم الاجتماعي العاطفي القوي (SEL) ومهارات عقلية النمو من خلال القصص الملهمة ، والرسوم التوضيحية الملونة ، والأنشطة الموجهة الجذابة. في هذه المجلة المصورة الجميلة ، يتعلم الأطفال كيفية الإيمان بأنفسهم ، ومواجهة التحديات بثقة ، واستخدام الأخطاء كفرص للنمو!
