عادة ما تجلب العودة إلى المدرسة مزيجًا من الإثارة والقلق ، لكن الوباء الدولي غيّر تمامًا التوقعات بالنسبة للمدرسة. يتساءل الكثير من الآباء ، "هل سيكون طفلي بأمان؟ هل سيتخلف طفلي عن الركب؟ كيف يمكنني التوفيق بين العمل والتعليم لطفلي إذا أصبحت المدرسة افتراضية؟ "
لست وحدك - يشعر ملايين الآباء أيضًا بعدم الأمان بشأن امتلاك المهارات اللازمة لتوفير تعليم جيد لأطفالهم. دعنا نقسم الأمور ونجد طرقًا لمساعدتك على الشعور بمزيد من التحكم في فوضى العودة إلى المدرسة وإعادة الشعور بالتوازن والحياة الطبيعية.
تقييم الموقف وتقييمه
كل عائلة فريدة من نوعها ، والأولويات يمكن أن تعتمد على الموقف. ابدأ بالأساسيات وقم بتقييم احتياجات عائلتك. يشتهر عالم النفس أبراهام ماسلو بتركيزه على سيكولوجية الاحتياجات البشرية. التسلسل الهرمي للاحتياجات هو معيار عالمي لتقييم بقاء الإنسان.
باستخدام نموذجه ، اصعد في التسلسل الهرمي وقياس احتياجاتك. اسأل نفسك:هل لديك طعام وملبس ومأوى؟ إذا كان هدفك الأساسي هو البقاء على قيد الحياة ، فضع طاقتك في الحصول على الطعام ، ودعم السكن ، وتأكد من أنك تحافظ على الرعاية الطبية ، مثل الأدوية.
لا تتردد في التواصل مع مدرسة طفلك للحصول على المساعدة - فلديهم العديد من الموارد ، خاصة أثناء COVID. يمكن للعديد من المدارس تقديم الدعم من خلال الوجبات أو الطعام.
إذا تم مراعاة الاحتياجات الإنسانية الأساسية لعائلتك ، فيمكنك توجيه المزيد من الاهتمام إلى الأكاديميين والتواصل الاجتماعي عبر الإنترنت والهوايات وغيرها من اعتبارات الطفولة ذات الصلة.
ابدأ بخطة
بمجرد تلبية احتياجاتك الأساسية ، حدد خطة للعام الدراسي الجديد. قد تكون بعض المدارس قد قدمت بالفعل التفاصيل. لا تزال المدارس الأخرى في نمط تعليق أو ربما قدمت خططًا مسبقًا ، فقط لتغييرها فجأة لتلائم إرشادات CDC أو تفويضات الولاية.
في هذه المواقف ، ابدأ بما يمكنك التحكم فيه. بالنسبة لمعظم العائلات ، هناك خيارات بين المدارس المستقلة والمدارس العامة والتعليم المنزلي. تقدم بعض مناطق المدارس العامة إصداراتها من المدارس عبر الإنترنت أو مزيجًا من الإنترنت وبضعة أيام شخصيًا. قد تعتمد الخيارات المتاحة لك على أرقام COVID المحلية الخاصة بك.
تستفيد أسر التعليم المنزلي من الحياة الطبيعية من حيث أن مناهجها تشمل العمل في المنزل وفي المجتمع. قد يكون تركيزهم حول COVID على كيفية التعامل مع الأسئلة والمخاوف التي لدى الأطفال بشأن الوباء.
تتصارع بعض العائلات مع فكرة التعليم المنزلي لأول مرة بسبب فيروس كورونا. أصبح التعليم المنزلي مؤخرًا خيارًا أكثر شيوعًا ، خاصة مع الأطفال الذين لا يمكن تلبية احتياجاتهم في المدرسة. يمكن أن تكون هناك مشاكل طبية أو إعاقات جسدية أو حتى مخاوف تتعلق بالصحة العاطفية / السلوكية. ابحث عن طريق التحقق من مجموعات تعليم الوالدين المحلية أو تصفح الإنترنت للحصول على الموارد المحلية والدعم. يمكن للمدرسين المنزليين أيضًا أن يصبحوا جزءًا من التعاونيات حيث يتناوب الآباء في التدريس ، باستخدام نقاط القوة الفردية الخاصة بهم.
بالنسبة للمدارس العامة ، تواصل مع المنطقة للحصول على خطط إعادة فتح محلية وقم بتقييم مستوى راحتك بالاستراتيجيات المقترحة. اطرح أسئلة وتعرف على طرق دعم المدرسة وطفلك. اسأل عن وسائل الراحة ، إذا لزم الأمر ، وكيفية ضمان تعزيز احتياجات طفلك. هذه المسألة مهمة بشكل خاص للأطفال في خطط التعليم الفردي و 504. إذا تلقى طفلك خدمات خاصة خارج المدرسة ، فقم بدعوة المستشارين والمعالجين المهنيين والفيزيائيين وأخصائيي أمراض النطق إلى اجتماعات مع المدرسة للالتفاف حول رعاية طفلك. تعاون مع فريق طفلك لإيجاد طرق لتحقيق أقصى استفادة من المواقف الحالية.
تواصل
في حين أن المجهول يمكن أن يكون مخيفًا لأحد الوالدين ، فمن المحتمل أن يكون أكثر خطورة بالنسبة للطفل. يتطلع الأطفال إلى الوالدين للحصول على التوجيه والاستقرار. استخدم هذا الوقت لإنشاء لحظات منتظمة للتواصل مع طفلك. اسأل الأطفال عن مخاوفهم. من السهل أن تفترض أن مخاوفك تخصهم ، لكن الأطفال يتمتعون بالمرونة - سيستمر الأطفال في الاستمرار.
يشمل التواصل أيضًا المراقبة. لاحظ التغييرات في سلوكيات طفلك. تحقق من محفزات السلوكيات الجديدة. المحفزات هي العوامل البيئية التي تسبب ردود الفعل. يمكن أن تشمل هذه أشياء مثل التغييرات في الجداول والروتين. اعمل مع طفلك والبالغين في حياتهم لإنشاء تدخلات لدعمهم.
قم بإنشاء إجراءات وهياكل تتضمن التواصل المنتظم مع طفلك. ركز على مساعدة الأطفال على معرفة أنهم آمنون وأن الآباء يعملون للحفاظ على هذا الأمن. حتى إذا كانت الخطة غير معروفة ، سيعرف الطفل أنه يتم رعايته بغض النظر عن الخطوات التالية. حافظ على الحياة الطبيعية خلال الحياة العادية من خلال تسليط الضوء على أشياء مثل وقت اللعب ووقت العشاء ووقت النوم. مجموعة الإيجابيات والاتصال بتنسيق PDF (للأعمار من 5 إلى 12 عامًا) عبارة عن مجموعة من أوراق العمل والألعاب والأنشطة وأوراق التلوين القابلة للطباعة للأطفال لتعزيز موقف إيجابي وتقوية اتصالهم بالآخرين. طريقة مثالية لتعزيز التواصل داخل عائلتك.
بلغة مناسبة لعمر الطفل ، اشرح لهم أنهم آمنون ، وأظهر لهم كيف أنهم آمنون. الأشياء البسيطة مثل النمذجة اللازمة لغسل اليدين تمنح الأطفال القوة. إذا كان ارتداء أقنعة الوجه يسبب القلق ، فتدرب في المنزل واجعل منه لعبة. قم بتوصيله بأزياء التنكرية أو أزياء الهالوين إذا احتفلت عائلتك. اعرض للأطباء والممرضات وغيرهم من المهنيين المعروفين ، أو حتى الرموز الملائمة للأطفال ، مثل الأبطال الخارقين ، وهم يرتدون أقنعة.
يجب على الآباء المنفصلين أو المطلقين العمل بشكل أكبر على الأبوة والأمومة المشتركة. حان الوقت الآن لاستخدام بعضكما البعض للحصول على الدعم والتأكد من حصول طفلك على مستوى الرعاية والدعم الضروريين للصحة والعافية. تواصل مع عائلتك الممتدة أيضًا ، حتى الأسرة التي قد لا تكون متاحة جسديًا بسبب COVID. يمكن أن يتيح استخدام Zoom و Skype و Google Hangouts والمؤتمرات الأخرى عبر الإنترنت للوالدين المتعبين الراحة حيث يستمتع طفلك ببعض الوقت مع عمة أو جد أو والد آخر.
التنظيم العاطفي للأسرة
الأطفال هم أفضل مصممي الأزياء في العالم. إنهم يقلدون الكثير مما يرونه ، ليس فقط مع أقرانهم ، ولكن بشكل خاص مع مقدمي الرعاية لهم. على المستوى العاطفي ، يشعر الأطفال بالخوف والإحباط والعداء والغضب. ومع ذلك ، فهم أيضًا يشعرون بالهدوء والسعادة والرضا والفرح. يجب أن يجد مقدمو الرعاية توازنهم قدر الإمكان للمساعدة في إراحة أطفالهم.
ابحث عن طريقة تجلب الهدوء مثل التأمل أو اليوجا. هناك العديد من التطبيقات ومقاطع الفيديو عبر الإنترنت المصممة للأطفال ، لتعليمهم هذه المهارات. خذ بعض الوقت واستمتع بممارسة اليوجا مع طفلك. أضف بعض أنشطة التأمل أو الذهن الموجه قبل النوم أو عند الاستيقاظ.
حتى بضع دقائق من التنفس العميق يمكن أن يساعد في تقليل إجهاد الوالدين ، والذي ينتقل إلى الأطفال. تساعد أنشطة التنفس على خلق منزل أكثر هدوءًا. كما أنها تشكل نماذج للتنظيم الذاتي ، وهي مهارة حيوية تعد الأطفال للمدرسة والاستمرار في حياتهم البالغة.
مجموعة أدوات الامتنان واليقظة بتنسيق PDF (للأعمار من 5 إلى 12 عامًا) يحتوي على أنشطة ممتعة وجذابة لمساعدة الأطفال على التركيز على الجوانب الإيجابية والتعبير عن الامتنان والمزيد.
لا تعاني وحدك. لا تخافوا للتواصل. حقق أقصى استفادة من هذه الأوقات غير المؤكدة من خلال التواصل مع مجموعات الوالدين للتعلم من بعضهم البعض والحصول على مكان لمناقشة المخاوف. مع هذا الوباء ، ستجد آباءً آخرين يعانون من مشاكل تهمك. تأكد من التحقق من مجتمعنا المجاني الخاص ، تربية أطفال بعقلية نمو ، أيضا!
تسبب جائحة COVID في الكثير من عدم اليقين والمخاوف إلى الوقت المليء بالفعل بالتغيير والقلق. من خلال مساعدة أطفالك على معرفة ما هو مضمون ، وما هو مخطط له ، وإظهار طرق التعامل مع التوتر ، سيكون لطفلك القدرة على التنقل في كل ما يطلب منه. وستكون قادرًا على الحفاظ على بعض الإحساس بالحياة الطبيعية والتوازن حتى الخوض في جميع المجهول.
نبذة عن المؤلف - فيفيان نيلسون ميلي
فيفيان نيلسون ميلي هي مستشارة مجتمعية ثنائية اللغة على مستوى الماجستير وأخصائية معتمدة في علاج الصدمات. قبل تقديم المشورة ، كانت فيفيان معلمة تربية خاصة متعددة الفئات ومتخصصة في مجتمعات الطفولة المبكرة. تستمتع Vivian بمساعدة الأطفال والعائلات على إيجاد التوازن وسط كل الفوضى والأمل في الظلام. تؤمن بتغذية عواطف الأطفال بمجرد اشتعالها.
