ترتبط الثقة ارتباطًا مباشرًا بعقلية النمو والمرونة والتحفيز - وكلها مفاتيح لحياة سعيدة وناجحة. يتعافى الأطفال الذين يؤمنون بأنفسهم بسهولة أكبر من النكسات والفشل ويكونون أكثر استعدادًا لمواجهة التحديات. يعرفون أن الأخطاء لا تغير من قيمتهم الذاتية.
هناك طرق عديدة لبناء ثقة الطفل. تتمثل إحدى الإستراتيجيات البسيطة في استخدام اقتباسات الثقة الملهمة. في هذا المنشور ، جمعنا 41 اقتباساً لتعزيز الثقة لمشاركتها مع الأطفال.
كيفية استخدام اقتباسات الثقة
إليك بعض أنشطة تعزيز الثقة التي يمكنك تجربتها باستخدام اقتباسات الثقة بالنفس أدناه:
- اطلب من الأطفال اختيار اقتباس مفضل واكتب عما يعنيه لهم. كيف يمكنهم تطبيقه في حياتهم الخاصة؟ يمكن للأطفال الأصغر سنًا توضيح الاقتباس المفضل.
- احصل على اقتباس من الأسبوع أو اقتباس عن الشهر للأطفال للتفكير فيه وتدوينه وحفظه.
- ضع علامات اقتباس الثقة في جميع أنحاء الغرفة من أجل التشجيع المستمر والإلهام.
- اطلب من الأطفال العثور على اقتباسات خاصة بهم حول الثقة لإضافتها إلى المجموعة.
- في كل مرة تشارك فيها اقتباسًا ، قم بإجراء مناقشة حول معنى الاقتباس وكيف يمكنك وضعه موضع التنفيذ. شجع الأطفال على القيام بشيء واحد مستوحى من الاقتباس في ذلك الأسبوع ، ثم اطلب منهم مشاركة الأمثلة في وقت لاحق من الأسبوع. حاول مشاركة مثال خاص بك أيضًا!
كلما سمع الأطفال عن الثقة ، وتحدثوا عنها ، ورأوها على غرار ، وبدأوا في ممارستها في حياتهم الخاصة ، زاد ثقتهم بأنفسهم.
قبل المتابعة ، اعتقدنا أنك قد ترغب في تنزيل تحدي الحب الذاتي لمدة 5 أيام للأطفال (من سن 5 إلى 11 عامًا) مجانًا. . ستساعد هذه التمارين الإبداعية المستندة إلى العلم طفلك على تدريب دماغه ليصبح أكثر حبًا للذات وثقة بالنفس وقادرًا على التعامل مع التحديات والنكسات.
41 اقتباسات ثقة لإلهام الأطفال
1. "أحب نفسك أولاً وكل شيء آخر يقع في الخط. عليك حقًا أن تحب نفسك لإنجاز أي شيء في هذا العالم ". -لوسيل بول
2. "إذا فعلنا جميعًا الأشياء التي يمكننا القيام بها ، فسندهش أنفسنا حرفياً." -توماس الفا اديسون
3. "التراخي يولد الشك والخوف. العمل يولد الثقة والشجاعة. إذا كنت تريد التغلب على الخوف ، فلا تجلس في المنزل وتفكر فيه. الخروج والحصول على مشغول." -ديل كارنيجي
4. "تذكر دائمًا أنك أشجع مما تعتقد ، أقوى مما تبدو ، وأذكى مما تعتقد." -كريستوفر روبن
5. "تدني الثقة بالنفس ليست عقوبة بالسجن مدى الحياة. يمكن تعلم الثقة بالنفس وممارستها وإتقانها - تمامًا مثل أي مهارة أخرى. بمجرد إتقانها ، سيتغير كل شيء في حياتك للأفضل. "- باري دافنبورت
6. "الثقة في أجسادنا وعقولنا وأرواحنا هي التي تسمح لنا بالاستمرار في البحث عن مغامرات جديدة." -أوبرا وينفري
7. "أن تكون على طبيعتك في عالم يحاول باستمرار أن يجعلك شيئًا آخر هو أعظم إنجاز." -رالف والدو إيمرسون
8. "خوفنا العميق ليس أننا غير كافيين. خوفنا العميق هو أننا أقوياء بما لا يقاس. إن نورنا ، وليس ظلامنا ، هو أكثر ما يخيفنا. نحن نسأل أنفسنا ،" من أنا لأكون عبقريًا ، رائع ، موهوب ، رائع؟ في الواقع، من أنت لا تكون؟" - ماريان ويليامسون
9. "أجمل شيء يمكنك ارتدائه هو الثقة بالنفس." -بليك ليفلي
10. "لا شيء يمكن أن يوقف الرجل الذي لديه الموقف العقلي الصحيح من تحقيق هدفه ؛ لا شيء على وجه الأرض يمكن أن يساعد الرجل في السلوك العقلي الخاطئ." -توماس جيفرسون
11. "إذا سمعت صوتًا بداخلك يقول ،" لا يمكنك الرسم "، فحينئذٍ ارسم بكل الوسائل ، وسيتم إسكات هذا الصوت." -فنسنت فان جوخ
12. "لا أحد يستطيع أن يجعلك تشعر بالنقص دون موافقتك." -إليانور روزفلت
13. "أكبر خطأ يمكن أن ترتكبه في الحياة هو الخوف المستمر من ارتكابك واحدًا." -إلبرت هوبارد
14. "قم بتغذية عقلك بأفكار رائعة ، لأنك لن تصل إلى مستوى أعلى مما تعتقد". -بنجامين دزرائيلي
15. التفاؤل هو الإيمان الذي يقود إلى الإنجاز. لا شيء يمكن أن يتم دون الأمل والثقة." -هيلين كيلر
16. "إن طريقة تطوير الثقة بالنفس هي أن تفعل الشيء الذي تخافه وأن تحصل على سجل من التجارب الناجحة خلفك." - وليام جينينغز بريان
17. "النجاح ليس نهائياً ، والفشل ليس قاتلاً ؛ إنها الشجاعة لمواصلة هذا الأمر ". -وينستون تشرشل
18. "كما هي ثقتنا ، كذلك قدرتنا." -ويليام هازليت
19. "الثقة لا تأتي من كونك على حق دائمًا ، ولكن من عدم الخوف من أن أكون مخطئًا." -بيتر تي ماكنتاير
20. "ثق بنفسك! نثق بقدراتك! بدون الثقة المتواضعة ولكن المعقولة في سلطاتك ، لا يمكنك أن تكون ناجحًا أو سعيدًا ". -نورمان فنسنت بيل
21. "الثقة هي جزء كبير من هذه اللعبة أو أي لعبة أخرى. إذا كنت لا تعتقد أنك تستطيع ، فلن تفعل ذلك ". -جيري ويست
لا تنس تنزيل تحدي حب الذات لمدة 5 أيام للأطفال (من 5 إلى 11 عامًا) مجانًا لمساعدة طفلك على أن يصبح أكثر حبًا لنفسه وثقةً به!
22. "عليك أن تثق في قدرتك ومن ثم تكون قوياً بما يكفي للمتابعة." -روزالين كارتر
23. "عندما تكون لديك ثقة ، يمكنك فعل أي شيء." -سلوان ستيفنز
24. "غالبًا ما يبدي الأشخاص الناجحون الثقة - من الواضح أنهم يؤمنون بأنفسهم وما يفعلونه. ومع ذلك ، ليس نجاحهم هو ما يجعلهم واثقين. كانت الثقة موجودة أولاً ". -ترافيس برادبيري
25. "كن واثقًا أنه إذا كنت قد فعلت شيئًا جيدًا ، يمكنك القيام بعمل أكبر بشكل جيد أيضًا." -ديفيد ستوري
26. "عندما تكون لديك ثقة ، يمكنك الحصول على الكثير من المرح. وعندما تستمتع ، يمكنك القيام بأشياء مذهلة ". -جو ناماث
27. "كنت أبحث دائمًا عن القوة والثقة بالخارج ، لكنها تأتي من الداخل. ومن هناك في كل وقت." -آنا فرويد
28. "ثق بنفسك. أنت تعرف أكثر مما كنت تعتقد أنك تفعل." -بنجامين سبوك
29. "بمجرد أن نؤمن بأنفسنا ، يمكننا المخاطرة بالفضول أو التعجب أو البهجة العفوية أو أي تجربة تكشف عن الروح البشرية." -ه. كامينغز
30. "نبيل وعظيم. شجاع وحازم. مخلص لا يعرف الخوف. هذا هو ما أنت عليه وما كنت عليه دائمًا. وفهمها يمكن أن يغير حياتك لأن هذه المعرفة تحمل ثقة لا يمكن تكرارها بأي طريقة أخرى ". -شيري ل درو
31. "فكر مثل الملكة. ملكة ليست خائفة من الفشل. الفشل هو نقطة انطلاق أخرى للعظمة ". -أوبرا وينفري
32. "الثقة بالنفس هي الشرط الأول للمهام الكبرى." -صامويل جونسون
33. "كل ما نتوقعه بثقة يصبح نبوتنا الذاتية." -براين تريسي
34. "لا تنتظر حتى يصبح كل شيء على ما يرام. لن يكون مثالي أبدا. ستكون هناك دائمًا تحديات وعقبات وظروف أقل من مثالية. وماذا في ذلك؟ نبدأ الآن. مع كل خطوة تخطوها ، ستزداد قوة وأقوى ، وتزداد مهاراتك أكثر فأكثر ، وتزداد ثقتك بنفسك ، وأكثر نجاحًا. " -مارك فيكتور هانسن
35. "أن تكون على طبيعتك في عالم يحاول باستمرار أن يجعلك شيئًا آخر هو أعظم إنجاز." -رالف والدو إيمرسون
36. "لا يهم إذا كان الآلاف من الناس يؤمنون بك إلا إذا كنت تؤمن بنفسك." -Maddy Malhotra
37. "عليك أن تتوقع أشياء من نفسك قبل أن تتمكن من القيام بها." -مايكل جوردان
38. "بمجرد أن تثق بنفسك ، ستعرف كيف تعيش." -جوهان وولفجانج فون جوته
39. "صدق أنه يمكن القيام به. عندما تعتقد أن شيئًا ما يمكن القيام به ، آمن حقًا ، سيجد عقلك طرقًا للقيام بذلك. الإيمان بالحل يمهد الطريق للحل ". - ديفيد جيه شوارتز
40 "توقف عن التفكير في أنك تفعل كل شيء بشكل خاطئ. لا يبدو مسارك مثل أي شخص آخر لأنه لا يمكن ، ولا ينبغي أن يكون ، ولن يكون كذلك ". -إليانور براون
41. "ثق بنفسك. اصنع نوعًا من الذات يسعدك أن تعيشه طوال حياتك. حقق أقصى استفادة من نفسك من خلال تأجيج الشرارات الداخلية الصغيرة للإمكانية في لهيب الإنجاز ". - غولدا مئير
الاقتباسات حول الثقة بالنفس هي مجرد أداة واحدة يمكنك استخدامها لتعزيز ثقة الأطفال. من المهم أن تكون قدوة للثقة ، وقضاء وقت ممتع ، وتنمية الشعور بالانتماء ، ومساعدة الأطفال على اكتشاف شغفهم واهتماماتهم.
إذا كنت تبحث عن مصدر إضافي لتعزيز ثقة طفلك ، فراجع Big Life Journal - الإصدار الثاني (للأعمار من 7 إلى 10 سنوات). تساعد المجلة الأطفال على تطوير التعلم الاجتماعي العاطفي القوي (SEL) ومهارات عقلية النمو من خلال القصص الملهمة ، والرسوم التوضيحية الملونة ، والأنشطة الموجهة الجذابة. في هذه المجلة المصورة الجميلة ، يتعلم الأطفال كيفية الإيمان بأنفسهم ، ومواجهة التحديات بثقة ، واستخدام الأخطاء كفرص للنمو!
