اضطرابات الأكل وحساسية الطعام ، الجزء الثاني
تحدث إلى الآخرين في فترة التعافي
احترام الذات
ماذا يجعلك مميزا
البصيرة مقابل الإدراك المتأخر
توقف عن ضرب نفسك
معتقدات الأكل العقلاني
ضع نفسك في المقام الأول
التغيير في لحظة
ما الذي أنت على استعداد للتخلي عنه لإنهاء اضطراب الأكل لديك؟
ماذا يوجد على رادارك؟
المهارات تستغرق وقتا
أنت تحصل على أفضل؟
تناول لوحات الرسائل
ماذا إذا؟
كل السلوك أو لا شيء
الاعتقاد أنك مؤهل لتناول الطعام
عام جديد ، أفكار جديدة
تغيير واحد
بريتزل منطق