Arabaq.com >> الحياة >  >> الطعام

شمام الانقلاب الصيفي

هذا المخفوق المصنوع من الفانيليا الفرنسية والفراولة المجمدة يصرخ فقط في الصيف. له طعم البطيخ الذي نحبه جميعًا وكمية جيدة من البروتين في بداية اليوم.


اهتزاز البطيخ والانقلاب الشتوي الصيفي

1 خدمة
المنتج
مزيج المخفوق الغذائي للوجبات الصحية من الفورمولا 1
النوع
اهتزاز
السعرات الحرارية
240
المكونات
  • 1 كوب حليب خالي من الدسم
  • ملعقتان من Herbalife Nutrition Formula 1 ، الفانيليا الفرنسية
  • ½ كوب فراولة طازجة أو مجمدة
  • ½ كوب بطيخ مقطع إلى مكعبات
  • 4 أوراق نعناع (اختياري)
  • 3-5 مكعبات ثلج

تعليمات

يخلط المزيج جيدًا.



حقائق غذائية

لكل حصة

السعرات الحرارية:
240
البروتين:
18 جرام
الكربوهيدرات:
39 جرام
الدهون:
1.5 جرام



الطعام
الأكثر شعبية
  1. كيفية مساعدة شخص ما في اكتئاب ما بعد الولادة

    الصحة

  2. قامت Google بتخريب Edge ، كما يلمح إلى متدرب سابق في Microsoft

    الإلكترونيات

  3. كيفية إزالة بطاقة الائتمان من Apple Pay

    الإلكترونيات

  4. يهدر العالم ما يقرب من سدس الغذاء المنتج كل عام

    العلوم