لقد أنشأت مكتبًا صغيرًا في منزلي وساعدني في أن أصبح أكثر تنظيماً وتركيزاً على أيام العمل. أشعر أنني أنجز الكثير من العمل لأنني أنشأت بيئة منظمة تناسبني. بقدر ما أحب العمل من المنزل ، ما زلت أرغب في قضاء الوقت في المقهى أو في مكتبتي المحلية لأنني أحيانًا أحتاج إلى مزيد من التفاعل البشري أو مجرد تغيير المشهد.
مع أي يوم عمل طويل ، وجدت أن القليل من الانتقادات ضروري لمساعدتي على التركيز والإنتاجية.
عادة ما أتناول كوب جو مع وجبة صغيرة في حوالي الساعة 7 صباحًا وعندما تصل الساعة 10:00 - 10:30 صباحًا ، أشعر بالجوع مرة أخرى. أقوم دائمًا بإعداد بعض الوجبات الخفيفة الصحية مثل اللوز والجبن وأحدث مرطبات ديل مونتي بالفواكه المفضلة.
معطرات فواكه Del Monte هي لمسة عصرية ومبهجة على أكواب الفاكهة التي تجمع بين الفواكه المثيرة مع ماء الفاكهة اللذيذ المحلى قليلاً. صُنعت خصيصًا للبالغين وتأتي بنكهتين جديدتين فريدتين ولذيذتين:الأناناس بنكهة فاكهة العاطفة وبرتقال الماندرين مع ماء جوز الهند.
تعد الفاكهة دائمًا خيارًا صحيًا وتعتبر أكواب الفاكهة هذه الوجبة الخفيفة المثالية في الصيف بمزيج من النكهات الشهية. يعجبني أن ماء الفاكهة خفيف وليس حلوًا جدًا وأن قطع الفاكهة غنية بالعصارة ومنعشة. يجعلني أعود للمزيد.
تحتوي مرطبات فواكه Del Monte على حصة واحدة من الفاكهة ، بدون شراب ذرة عالي الفركتوز ، ولا نكهات صناعية أو محليات صناعية ، ولا كائنات معدلة وراثيًا ، وخالية من BPA و مع 100 سعرة حرارية أو أقل لكل وجبة.
تكون استراحة عملي التالية دائمًا حوالي الساعة 3 مساءً لأنه بحلول ذلك الوقت ، بدأ مدى انتباهي يتضاءل. لإثارة نفسي ، سأقوم بنشر مجلتين وأبحث فيهما بحثًا عن الإلهام في مشروعي التالي ، أو أنشئ قائمة مهام أو سأخرج للخارج وأحصل على بعض الهواء النقي. سأحصل حتى على وجبة خفيفة أخرى إذا كانت معدتي تبكي من أجلها.
في المرة القادمة التي تتوجه فيها نحو ممر كأس الفاكهة هذا الصيف ، تأكد من شراء مرطبات Del Monte Fruit Refreshers الجديدة. إنها متاحة الآن على الصعيد الوطني.
ما هو وقتك للتحديث؟
هذه محادثة برعاية كتبتها نيابة عن ديل مونتي. الآراء والنصوص كلها لي.
