منذ بداية العام الجديد ، كنت مشغولاً للغاية. تضاعفت ساعات عملي وما زلت ألعب اللحاق بالمشاريع التي أضعها جانباً بسبب العطلات بالإضافة إلى المشاريع الجديدة التي يجري العمل عليها حاليًا. أحب ما أفعله وهذا ما يدفعني إلى الاستمرار في المضي قدمًا ؛ ومع ذلك ، يمكن أن تكون حياتي العملية مربكة وهذا في وقت ما يعيق تحقيق أهدافي الشخصية مثل البقاء بصحة جيدة ونشاط.
للالتزام بقراري الصحي للعام الجديد لعام 2017 ، أنشأت خطة وجبات لمدة 7 أيام. لمتابعة وجباتي ، عادةً ما أقوم بإعداد وجبات الطعام مسبقًا ، ولكن في الأيام التي لا أجد فيها الوقت للتحضير ، أتطلع إلى خيارات الأطعمة الصحية المجمدة مثل وجبة الإفطار الوظيفية Burritos من Sweet Earth.
صادفت هذه الأشياء في مطعم هول فودز المحلي الخاص بي أثناء البحث عن خيارات طعام صحية لأيام مشغولة لطهي أي شيء. وجبة إفطار سويت إيرث الوظيفية بوريتو هي بالضبط ما يحتاجه جسدي لبدء يومي. تأتي بوريتو الإفطار هذه في 4 نكهات - احصل على التركيز ، التفتيح ، الثقافة ، ومحبي البروتين. إنها مصنوعة من الخضار والحبوب المعقدة وأوميغا 3 والبروبيوتيك والألياف والبروتين.
لقد جربت كل هذه الأنواع الأربعة ولكن المفضل لدي هو "Protein Lover’s" وهو مليء بالبروتين مع البيض المخفوق والكينوا وأرضيات توسكان الخالية من اللحوم ولحم الخنزير المقدد الخفيف وجبن الشيدر. ما أحبه في هذه البوريتو هو أنها غنية بالبروتين والألياف ، ومليئة بالنكهة وممتلئة للغاية. من السهل إصلاحها أيضًا! أنا فقط أدخله في الميكروويف لمدة دقيقتين واستمتع بكل قضمة وأنا خارج الباب. إذا وجدت نفسك تتخطى وجبة الإفطار لأنك لا تملك الوقت للطهي ، فهذا خيار رائع للحصول على تلك الدفعة اللازمة من الطاقة لبدء يومك. الآن إذا كان بإمكاني فقط اكتشاف توازن أفضل بين العمل والحياة. 🙁
يمكنك العثور على منتجات Sweet Earth في متجر البقالة المحلي.
