توجد بالفعل وصفات Keto Instant Pot ، ولكن يصعب بعض الشيء الحصول عليها. قفزت في رحلة نظام كيتو الغذائي في وقت سابق من العام للمساعدة في تحقيق أهدافي في إنقاص الوزن. بعد ذلك ، اشتريت قدرًا سريعًا لنفسي بعد شهرين ، وكان أول شيء فعلته هو البحث عن أكبر عدد ممكن من وصفات وعاء الكيتو الفوري لأنني وقعت في حب وعاء Instant Pot الخاص بي.
إنه أروع جهاز مطبخ اشتريته على الإطلاق لأنه يوفر لي الكثير من الوقت في إعداد وجبات الطعام لنفسي. عائلتي تحبها أيضًا! إذا كنت تتبع نظام كيتو الغذائي وتستخدم قدرًا سريعًا من الوعاء ، فيما يلي 19 وصفة للوعاء الفوري بالكيتو لتجربتها في رحلة إنقاص الوزن!
وصفات كيتو الفورية لخسارة الوزن
1. الجميع سوف ينظف أطباق العشاء الخاصة بهم عندما تقدم Crack Chicken.
2. من الأفضل تقديم الدجاج بالليمون والثوم مع جانب من الهليون بالزبدة.
3. لا يحتوي هذا الفلفل الحار السهل على حبوب وهو مصنوع من مكونات متوفرة لدى معظم الناس!
4. دجاج بالزبدة دسم ومعبأ بنكهة من مزيج من البهارات اللذيذة. من الأفضل إقرانه مع أرز القرنبيط.
5. خبز كعكة الجبن بالليمون في وعاء سريع التحضير يجعلها لذيذة ودسمة للغاية!
6. وصفة دجاج الصلصا هذه مصنوعة من خمسة مكونات بسيطة فقط.
7. اشتهاء شيء حلو؟ اصنع أكواب مولتن براوني.
8. شوربة القرنبيط الكريمية هذه غنية ومرضية ، ولا تستغرق سوى بضع دقائق قصيرة لتحضيرها في وعاء التحضير الفوري!
9. Sausage &Kale Soup هي وصفة سهلة للحساء الفوري منخفضة الكربوهيدرات بخمسة مكونات يمكن تحضيرها في أقل من 30 دقيقة.
10. لن تشتري علبًا مرة أخرى أبدًا بعد صنع مرق العظام الخاص بك.
11. ضلوع الشواء تصبح مثالية لتساقط اللحم عند صنعها في وعاء التحضير السريع.
12. أو إذا كنت تفضل أجنحة الدجاج ، فهذه ليست سوى 1.6 كربوهيدرات صافية لكل وجبة.
13. لست مضطرًا لقلي أو خبز كرات اللحم هذه أولاً أو سلق صلصة الطماطم على نار هادئة بعيدًا! فقط ضعهم في الوعاء.
14. يستخدم حساء الدجاج الجاموس جميع المكونات المنزلية الشائعة ويتم تحضيره في 30 دقيقة فقط.
15. حساء الملفوف هو خيار وجبات ميسورة التكلفة ، وهو مفيد لك !!
16. يقدم لحم الخنزير المتن هذا مع صلصة الخردل الكريمية والبصل. إنه منخفض الكربوهيدرات وحمية الكيتو وخالٍ من الغلوتين.
17. الصلصة اللذيذة هي أهم ما يميز دجاج أدوبو. يفضل تقديمه مع القرنبيط.
18. لن تشتري دجاجة مشوية مرة أخرى بعد صنع هذا الدجاج الكامل في المنزل.
19. أضف المزيد من القشدة الحامضة لجعل هذا اللحم البقري ستروجانوف معبأ بالدهون الجيدة!
أي من وصفات وعاء الكيتو الفوري التالية قد ترغب في تجربتها؟ شارك بأفكارك بالتعليق أدناه!
أعجبك هذا المنشور؟ فيما يلي 9 وصفات أخرى لكيتو دايت لأي شخص يتبع نظامًا غذائيًا منخفض الكربوهيدرات!
