لا يزال بإمكانك تناول جميع الأطعمة المفضلة لديك أثناء تواجدك في Weight Watchers. ليست الأوعية المقاومة للحرارة هي طعامي المفضل المريح فحسب ، بل إنها مريحة وسهلة التحضير. قائمة وصفات الكسرولة الخاصة بي لذيذة يجب أن تجربها ولا يزال بإمكانها مساعدتك على متابعة أهدافك المتعلقة بفقدان الوزن. صدقني ، سترغب بالتأكيد في التهام هذه الأوعية المقاومة للحرارة من Weight Watchers! قم بإعداد وجبات عائلية مع أي من هذه الوصفات التي تتراوح من 1 إلى 6 نقاط ذكية!
كسرولة مراقبي الوزن بنقطة واحدة
1. Taco Casserole (الموافقة المسبقة عن علم أعلاه) - طبق للاستمتاع به في أي عطلة.
2. Bruschetta Chicken - اجعل هذه الوصفة هي الطبق المركزي على طاولة العشاء.
كسرولة مراقبي الوزن بنقطتين
3. Enchiladas - عندما تشتهي المكسيكي في المنزل.
4. فطيرة وعاء الدجاج - أحد الأطعمة المريحة المفضلة لدي التي نشأت وأحبها جميع أفراد الأسرة.
5. دجاج بالثوم - طبق سريع وصحي في أي ليلة.
6. طاجن الإفطار - من قال أن الطاجن مصنوع فقط للعشاء؟
كسرولة مراقبي الوزن بثلاث نقاط
7. Cornbread Casserole (الموافقة المسبقة عن علم أعلاه) - أضف هذا الطبق اللذيذ إلى طاولة عيد الشكر.
8. Tater Tot Casserole - لأولئك الذين لا يستطيعون التخلي عن البطاطس ، هذا الطبق لذيذ وخفيف.
9. Crock Pot Green Chili - يدفئ جسمك بهذا الفلفل الحار اللذيذ.
كسرولة مراقبي الوزن بـ 4 نقاط
10. حشوة نباتية - حشوة نباتية لذيذة للاستخدام في الأعياد.
11. دجاج إنشلادا بيك - جرب هذا المخبز اللذيذ في حفلة عائلية!
12. Raosted Poblano Chicken Enchiladas - من السهل إلى حد ما رميها معًا وتكون مرضية حقًا بدون صلصة ثقيلة غنية.
13. طاجن انتشلادا الدجاج بالفلفل الأخضر - وجبة شهية ترضي رغباتك.
14. طبق الديك الرومي المخبوز والمعكرونة - هذا الطاجن يشبه الطعام المريح ولكنه لا يزال صحيًا.
15. من السهل تشيكن مارسالا - أسهل وصفة دجاج مارسالا حولها تأخذ جميع النكهات اللذيذة للطبق الكلاسيكي.
كسرولة مراقبي الوزن بخمسة نقاط
16. بيتزا بيبروني - عندما تشتهي البيتزا ليلة الجمعة.
كسرولة مراقبي الوزن بستة نقاط
17. فطيرة القدر اللذيذة (الموافقة المسبقة عن علم أعلاه) - طبق فطيرة كريمي وملء ستحبه.
18. تاكو الدجاج - طاجن تاكو مصنوع من الدجاج الذي طعمه غني جدًا ولذيذ ليكون صحيًا.
19. باستا الدجاج بالكريمة في وعاء سريع التحضير - هل لديك وعاء سريع التحضير؟ اخفقي هذا الطبق بكل سهولة لجميع أفراد الأسرة.
20. بافلو تشيكن باستا - تعتبر معكرونة الدجاج الجاموس خيارًا مثاليًا لتناول وجبة عائلية.
21. دجاج البيستو - إنه لذيذ جدًا ، يمكنك صنع طبق دجاج البيستو هذا مرارًا وتكرارًا ولا تتعب منه.
