الأخبار ليست جيدة فيما يتعلق بتأثير وسائل التواصل الاجتماعي على طعام الأطفال
تفضل. في دراسة نشرت في طب الأطفال (2019 ؛ 143 [4]) من 176
الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 9-11 عامًا ، مرشحة الدكتوراه آنا كوتس من جامعة
وجد ليفربول أن الشباب الذين شاهدوا المؤثرين على وسائل التواصل الاجتماعي يأكلون
الطعام غير الصحي يقلد هذا السلوك.
كوتس وآخرون. إنشاء ملفات تعريف وهمية على Instagram لاثنين من المؤثرين الواقعيين في الفيديو على وسائل التواصل الاجتماعي. تم تعيينهم عشوائيًا لواحدة من ثلاث مجموعات ، ثم شاهد الأطفال مقاطع فيديو على ملفات تعريف Instagram ذات المظهر الأصيل. المجموعة الأولى شاهدت المؤثرين يحملون وجبات خفيفة صحية ، المجموعة الثانية لاحظت أن المؤثرين يحملون وجبات خفيفة غير صحية ، والمجموعة الثالثة رأت أصحاب النفوذ يحملون منتجات غير غذائية.
ثم تم قياس كمية الأطفال المجمعة من الوجبات الخفيفة الصحية (الجزر والعنب) والوجبات الخفيفة غير الصحية (حلوى الشوكولاتة والهلام). أولئك الذين شاهدوا مقاطع الفيديو المؤثرة "غير الصحية" زادوا من استهلاكهم الإجمالي للوجبات الخفيفة بنحو 448 سعر حراري. الوجبات الخفيفة غير الصحية ، على وجه التحديد ، ارتفعت بما يقرب من 389 سعرة حرارية. المخيب للآمال ، أنه لم تكن هناك زيادة موازية في تناول الوجبات الخفيفة الصحية من قبل الأطفال الذين رأوا أن المؤثرين يحتفظون بالطعام الصحي.
حوالي 93٪ من الأطفال في المملكة المتحدة الذين تتراوح أعمارهم بين 8 و 11 عامًا يستخدمون الإنترنت ، وفقًا لتقرير صادر عن Ofcom. أفاد كوتس وزملاؤه أن 50٪ من الأطفال عبر الإنترنت في تلك الفئة العمرية يستخدمون Instagram. ومن بين الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 5 و 15 عامًا في بريطانيا ، يشاهد أكثر من 80٪ أنواعًا مختلفة من محتوى الوسائط الاجتماعية على YouTube.
مع مثل هذه الإحصائيات ، قد يرغب متخصصو اللياقة البدنية في وضع هذه العقبة في الاعتبار أثناء إعدادهم لبرامج تركز على الشباب.
يوفر برنامج متخصص تمرين الشباب التابع لـ NASM إرشادات محددة حول المغذيات الكبيرة والصغرى ، والحصص الغذائية ، والوقاية من السمنة لدى الأطفال ، وغيرها من الأمور المتعلقة بالنظام الغذائي واللياقة البدنية التي تنفرد بها فئة الشباب.
يمكن العثور على مفتاح فهم التغذية في شكل سهل الهضم في برنامج التغذية NASM. استخدمه لتكمل معرفتك القوية بالفعل بالتغذية للشباب. يمكنك أيضًا العثور على المزيد من المعلومات الغذائية الشاملة في صفحة دورات التغذية الكاملة هنا.
