Arabaq.com >> الحياة >  >> الطعام

سلطة الأرز مع البورتوبيللو والخيار المهروس والصلصة الخضراء

ملاحظات المؤلف

هل تبحث عن عشاء محمول ومعد مسبقًا لأيام الصيف البطيئة؟ ابحث عن كيس الأرز في خزانة المؤن الخاصة بك ، واصنع سلطة الأرز الشهية المليئة بالأومامي. الخطوات بسيطة ، إما أن تتم بضربة واحدة أو في مراحل بسيطة. اصنع وعاء من الأرز المعطر. يُحمى البورتوبيللو الكثيف اللحم في مقلاة حتى يتكرمل بعمق. اصنعي الصلصة الخضراء ، ثم اهرسي الخيار ونقعه فيه. (سحق الخيار بالجزء الخلفي من السكين ، وهي تقنية شائعة الاستخدام في طهي سيتشوان ، تخلق الكثير من الزوايا والشقوق لامتصاص الصلصة الخضراء.) كل ما تبقى هو تقليب جميع المكونات معًا ، مع الفستق المطحون ، والكشمش ، و الشبت لمقياس جيد. النكهات جريئة وغير متوقعة ، حلاوة الكشمش تتناقض تمامًا مع الفطر والأنشوجة اللذيذة.

بعض النصائح والملاحظات:بالنسبة إلى سلطات الأرز ، فإن طريقة الانتقال إلى طهي الأرز هي وصفة ميرا سودا للأرز البسمتي من صنع في الهند ، مما ينتج عنه حبات أرز خفيفة ورقيقة ومنفصلة في كل مرة. هناك طريقة أخرى تعمل بشكل جيد وهي طهي الأرز مثل المعكرونة (في قدر كبير من الماء المملح بسخاء) ، ثم تصفيته ونشره على ورقة خبز مطوية حتى يبرد.

مثل معظم سلطات الأرز ، هذا واحد قابل للتكيف إلى ما لا نهاية. لا تتردد في استخدام أرز بسمتي بني ، أو أرز آخر طويل الحبة ، مع ضبط وقت الطهي وفقًا لذلك. استبدل نوعًا آخر من الفطر (أو خليط) بالبورتوبيللو ، وقم بتغيير الأعشاب والمكسرات والفواكه المجففة أيضًا. لأن المكونات صامدة ، فإن السلطة لذيذة بنفس القدر دافئة ، في درجة حرارة الغرفة ، أو باردة ، وتبقى جيدة لأيام في الثلاجة. لتمديد بقايا الطعام ، أضيفي بيض مقلي ، أو أضيفي بعض الدجاج المبشور أو سمك السلمون المقشر أو التونة. —EmilyC

  • اختبار المطبخ المعتمد
  • وقت التحضير 15 دقيقة
  • وقت الطهي 25 دقيقة
  • يقدم 4 مع بقايا طعام
المكونات
  • لسلطة الأرز مع البورتوبيللو والخيار المهروس:
  • 1 / كوب أرز بسمتي ، مغسول جيداً
  • 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر إضافي
  • / رطل من الخيار الفارسي
  • / الكشمش المجفف
  • 1 باوند من فطر البورتوبيلو ، مغسول ومقطع وممزق إلى قطع صغيرة الحجم
  • / ملعقة صغيرة فلفل حلبي
  • / فستق حلبي مقشر ومطحون ومفرومة بشكل خشن
  • / كوب شبت مقطع (أو بقدونس أو نعناع)
  • من أجل Salsa Verde:
  • 2 ملاعق صغيرة من عجينة الأنشوجة. أو ، 4 شرائح أنشوجة ، مهروسة إلى عجينة (للحصول على نسخة نباتية ، ببساطة حذف)
  • 1 ملعقة طعام من ورق ، مصفاة أو مغسولة ومقطعة خشناً
  • 1 ملعقة كبيرة خل نبيذ أحمر
  • 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون ، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبة
  • / كوب بقدونس إيطالي مفروم ناعم
  • / كوب زيت زيتون بكر
  • 1 رشة ملح وفلفل أسود مطحون طازجًا ، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبة
الاتجاهات
  1. طهي الأرز وفقًا لوصفة "أرز بسمتي المثالي" من Meera Sodha على الغذاء 52 (انظر ملاحظات المؤلف للحصول على الرابط). للحصول على 1 1/4 كوب من الأرز ، استخدم 1 3 / 4 أكواب + 2 ملاعق كبيرة ماء .. احتفظ بجميع المكونات والتعليمات كما هي.
  2. لعمل الصلصة الخضراء:في وعاء متوسط ​​، قلب معجون الأنشوجة والكبر وخل النبيذ الأحمر وعصير الليمون. يضاف البقدونس وزيت الزيتون البكر. اضف الملح والفلفل للمذاق.
  3. اقطع الخيار إلى شرائح بحجم 1 1/2 إلى 2 بوصة ، ثم سحقها بالجزء الخلفي من سكين الطاهي. قطعي القطع المهروسة إلى أثلاث أو أرباع بالطول. أضف الخيار والكشمش إلى الصلصة الخضراء ؛ اجلس جانبا.
  4. في مقلاة 12 بوصة غير لاصقة أو من الحديد الزهر ، سخني 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون على نار متوسطة. أضف الفطر. يتبل بالملح حسب الرغبة وفلفل حلبي. اقليه لمدة 5 دقائق مع التحريك كثيرًا حتى يتحول لون الفطر إلى اللون البني جيدًا ويصبح طريًا ، ويتبخر كل الماء الذي ينضج بالخارج.
  5. لتجميع السلطة ، في طبق تقديم كبير ، قلّب الأرز والصلصة الخضراء والخيار المهروس والكشمش والفطر والفستق والشبت معًا. قدميها دافئة في درجة حرارة الغرفة أو باردة.

الطعام
الأكثر شعبية
  1. بسكويت دايجستيف:الفوائد الصحية ، المكونات ، والتغذية

    الصحة

  2. الفوائد الخفية للتعاطف مع الذات

    العمل

  3. تورتة شوكولاتة تري بليند

    الطعام

  4. ما الذي يجعل الكلاب تتصرف بعدوانية؟ بحث جديد يقدم المزيد من المعلومات

    الحيوانات والحشرات