Arabaq.com >> الحياة >  >> الطعام

بروكوليني مع صلصة الثوم اللذيذة جدا

ملاحظات المؤلف

إذا احتجت للمساعدة في تناول الخضروات ، فحاول رميها في هذا المزيج اللذيذ من صلصة السمك والثوم. ستصنع صلصة أكثر مما تحتاج لهذه الوصفة ، لكنها لذيذة جدًا لدرجة أننا على يقين من أنك ستجد طرقًا أخرى لاستخدامها. نستخدم البروكوليني هنا ، ولكنه يتناسب أيضًا مع السبانخ أو الملفوف أو الملفوف أو الملفوف الصيني. خزني الصلصة الإضافية في وعاء محكم الغلق في الثلاجة لمدة تصل إلى 10 أيام. سيكون جاهزًا للاستخدام ، فور إخراجه من الثلاجة أو إعادة تسخينه ، على الطبق التالي من الخضر الورقية. —صلصة سمك القارب الأحمر

اختبار ملاحظات المطبخ

مقتطف بإذن من كتاب طبخ صلصة السمك الأحمر:وصفات محببة من العائلة وراء أنقى صلصة سمك. © 2021 بواسطة Cuong Pham ، مع Tien Nguyen و Diep Tran. تصوير © 2021 لأوريانا كورين. مستنسخة بإذن من Mariner Books ، وهي بصمة لشركة HarperCollins Publishers. جميع الحقوق محفوظة. —المحررين

  • اختبار المطبخ المعتمد
  • وقت التحضير 20 دقيقة
  • وقت الطهي 15 دقيقة
  • يخدم 4
المكونات
  • / كوب (حوالي 6 فصوص) ثوم مفروم
  • / كوب بذور العنب أو الكانولا أو الخضروات أو أي زيت طبيعي آخر
  • 1 / ملعقة كبيرة صلصة السمك الأحمر
  • 2 ملاعق صغيرة زيت السمسم
  • 1 ملعقة كبيرة ملح كوشير
  • 1 رطل من البروكلي ، مُقطَّع إلى قطع بحجم 2 بوصة
الاتجاهات
  1. اصنع صلصة الثوم: في قدر صغير على نار متوسطة ، اخلطي الثوم والزيت. يُطهى حتى يبدأ الثوم في التحول إلى اللون الذهبي الباهت ، مع التقليب المتكرر لضمان تحميص الثوم بالتساوي ، من 7 إلى 10 دقائق.
  2. انقل الثوم وزيته إلى جرة أو وعاء. أضيفي صلصة السمك وزيت السمسم ، ثم اتركيها جانبًا أثناء سلق البروكليني.
  3. سلق البروكوليني: في قدر كبير على نار عالية ، احضر 4 ليترات من الماء والملح ليغلي. أثناء تسخين الماء ، املأ وعاءًا بالماء المثلج وضعه بجوار موقدك.
  4. بالعمل على دفعات ، أضف ثلث البروكوليني إلى الماء المغلي. سلق حتى ينضج تمامًا ، حوالي 60 ثانية. لمعرفة ما إذا كان قد تم طهيه بشكل كافٍ ، عض بعناية في الساق. إذا كان مركز الجذع لا يزال نيئًا ، اطهيه لمدة 30 إلى 60 ثانية أخرى. صفي البروكوليني وضعيه على الفور في وعاء الماء المثلج لإيقاف الطهي.
  5. دع الماء يغلي مرة أخرى قبل التكرار مع القرنبيط المتبقي.
  6. بمجرد سلق كل البروكوليني ، ضعه جانبًا في مصفاة حتى يصفى لمدة 10 إلى 15 دقيقة ، ثم جفف بالمناشف الورقية ، إذا لزم الأمر. تريد أن يكون البروكوليني جافًا قدر الإمكان حتى تلتصق الضمادة.
  7. تلبيس وخدمة broccolini: عندما تكون جاهزًا للخدمة ، قلّب التتبيلة جيدًا لإعادة توزيع المكونات بالتساوي. رش 1-2 ملاعق صغيرة من صلصة الثوم فوق البروكوليني. قلبيها لتغطي ثم تذوقي وأضيفي المزيد من الصلصة حسب رغبتك. قدميها. إذا كنت تستخدمين لونًا أخضر أكثر حساسية مثل الملفوف أو الملفوف ، فسلقيها لمدة 30 إلى 60 ثانية ، أو حتى تنضج.

الطعام
الأكثر شعبية
  1. أسباب وجود عدة فروع في علم الكيمياء

    العلوم

  2. 6 أشياء بسيطة بشكل لا يصدق يحتاجها الأزواج الناجحون كل يوم

    عائلة

  3. كيفية إصلاح الشعر التالف بشكل صحيح

    الموضة والجمال

  4. كيفية تغيير حالتك في الخلاف

    الإلكترونيات