قد يكون الطعام نفقة لا مفر منها ، ولكن (لحسن الحظ) يمكن تجنب إنفاق ثروة في السوبر ماركت - خاصة مع نصائح التسوق الغذائية ذات الميزانية المحدودة.
غالبًا ما ينتهي التسوق في السوبر ماركت بدفع نقود أكثر بكثير مما كنت تتوقع.
ولكن ، إذا كنت أكثر ذكاءً في التسوق ، فستجد أنه يمكنك أن تعيش حياة من الرفاهية (النسبية) وأن تأكل مثل الملك بميزانية صغيرة.
ينفق الطالب العادي حوالي 23 جنيهًا إسترلينيًا في الأسبوع على محلات البقالة ، ولكن لدينا سنوات من الخبرة في البحث عن الصفقات في السوبر ماركت والتي يمكن أن تساعدك في خفض هذا المبلغ إلى 15 جنيهًا إسترلينيًا في الأسبوع - وهذا يوفر أكثر من 400 جنيه إسترليني سنويًا ، فقط عن طريق التغيير عادات التسوق الغذائية الخاصة بك.
كيفية توفير المال عند شراء الطعام
فيما يلي بعض النصائح حول كيفية توفير المال في السوبر ماركت:
-
اعثر على أفضل الأوقات للتسوق لشراء الطعام
للحصول على أفضل الصفقات ، يجب أن تحاول التسوق في وقت لاحق من اليوم (من الناحية المثالية ساعة أو نحو ذلك قبل موعد الإغلاق ، أو حوالي الساعة 7 مساءً في المتاجر التي تعمل على مدار 24 ساعة). في الواقع ، قامت أم واحدة من نينجا التسوق بإجراء بحثها ووضعت قائمة بأفضل الأوقات للتسوق للحصول على طعام مخفض.
سيتم تخفيض جميع العناصر التي تصبح قديمة في اليوم التالي بشكل كبير. المتجر يريد فقط التخلص منها قبل أن يتم رميها بعيدًا ، لذا ابق عينيك مقشرتين بحثًا عن الملصقات الصفراء "المخفضة".
بمجرد العثور على صفقة ، حقق أقصى استفادة من المواد الغذائية المخفضة عن طريق التجميد بقدر ما تستطيع لتناولها في وقت لاحق ، وتحقق من نصائحنا حول استخدام الأطعمة التي تجاوزت أفضل حالاتها. بالإضافة إلى ذلك ، تذكر أن المواعيد الأفضل قبلها ليست ثابتة.
فيما يتعلق بموضوع اليرقة المخفضة ، قد يكون من المفيد الاطلاع على الطعام المعتمد - موقع ويب يخزن فقط أغذية التخليص (التي لا تزال آمنة تمامًا للبيع) من محلات السوبر ماركت الكبرى. غالبية المنتجات التي ستجدها هناك ستذهب إلى أقل من 1 جنيه إسترليني !
-
استخدام تطبيقات استرداد النقود في السوبر ماركت
مع تطبيقات استرداد النقود في السوبر ماركت ، يمكنك استرداد مبلغ يصل إلى 100٪ من تكلفة بعض المواد الغذائية والمشروبات في السوبر ماركت.
أحد أفضل اختياراتنا هو Shopmium ، والذي يمنحك مكافأة تسجيل بنسبة 100٪ استرداد نقدي على علاج لطيف (تضمنت الأمثلة السابقة آيس كريم Nutella و Ben &Jerry). بالإضافة إلى ذلك ، تحصل على رصيد بقيمة 3 جنيهات إسترلينية مقابل إحالة صديق.
قبل التوجه للتسوق من طعامك ، تحقق دائمًا من تطبيقات استرداد النقود لمعرفة ما إذا كانت هناك أي منتجات تحتاجها. إذا كنت تخطط لشراء أشياء مماثلة على أي حال ، يمكنك توفير بعض المال عن طريق استرداد النقود.
-
التسوق في ممر الطعام العالمي
بالنسبة إلى المواد الغذائية الأساسية مثل الأرز والتوابل والصلصات ، توجه إلى ممر الطعام العالمي لتوفير ما يصل إلى 75٪ مقارنة بالمكافئات المحلية.
لا يعني ذلك أن الجودة أسوأ من أي وقت مضى (في الواقع ، غالبًا ما تكون أكثر واقعية!) - السبب الوحيد لفرق السعر يرجع إلى أن العلامات التجارية لم تكن مشهورة أو مشهورة.
-
خطط لوجباتك قبل الذهاب إلى السوبر ماركت
عندما يتعلق الأمر بتوفير المال في السوبر ماركت ، فإن قوائم التسوق هي المفتاح. سيساعدك وضع خطة وجبات أسبوعية قبل الذهاب لشراء الطعام وكتابة جميع المكونات التي تحتاجها بشكل كبير في خفض تكاليف التسوق.
ستكون قادرًا على الاستمرار في التركيز على الأطعمة التي تحتاجها حقًا في المتجر ، وسيصبح من السهل جدًا تتبع ما تنفقه كل أسبوع.
سيمنعك أيضًا من ملء خزائن المطبخ بثلاثة من نفس كل شيء لأنك ستعرف ما تفعله وما لا تحتاجه.
-
امسح الإيصالات ضوئيًا للحصول على قسائم
هل محفظتك منتفخة مع الإيصالات التي لم تستطع التخلص منها؟ جيد! يمكن أن تساعد هذه الإيصالات في تمويل فورة التسوق التالية عبر الإنترنت.
هناك الكثير من التطبيقات التي ستكافئك على مسح إيصالاتك ، والخبر السار هو أنك عادة ما تكون قادرًا على مسح نفس الإيصال في تطبيقات متعددة. بمعنى آخر ، يمكنك الحصول على ضعف المكافآت (أو أكثر) لمتجر واحد فقط.
لكن قبل أن تحصل على آمالك أيضًا مرتفع ، ضع في اعتبارك أن العائد لكل إيصال صغير إلى حد ما - ستنظر في أي شيء يتراوح بين 50 إلى بضع مئات من الإيصالات قبل أن تتمكن من الحصول على قسيمة أمازون بقيمة 5 جنيهات إسترلينية. لا يستغرق فحصها وقتًا على الإطلاق ، ومع ذلك ، وبما أنك ستقوم بالتسوق على أي حال ، فهي أموال مجانية حرفيًا.
-
تحقق دائمًا من القسم المصغر
القسم المصغر من محلات السوبر ماركت ليس فقط للطعام الذي يقترب من أفضل حالاته قبل موعده.
من المحتمل أن تتمكن من العثور على مجموعة من الأشياء هناك ، مثل المنتجات ذات العبوات التالفة أو غيرها من العيوب البسيطة. مهما كانت المشكلة ، إذا رأيت الملصق الأصفر ، فهناك صفقة تنتظر أن يتم التقاطها.
عادةً ما يكون من الأفضل تخزين هذا الركن من السوبر ماركت في نهاية اليوم (عندما ينتقل الطعام "الأفضل قبل التاريخ") ، ولكن دائمًا ما يكون هناك شيء على الرفوف ، بغض النظر عن وقت التسوق. وفرة من الملصقات الصفراء.
-
تجنب إهدار الطعام
ربما يكون هذا بديهيًا ، ولكن من المدهش كم عدد الطلاب (أو الأشخاص بشكل عام ، في الواقع!) الذين تركوا بقايا الطعام أو الطعام في الثلاجة يتحول إلى قالب.
إذا لم تكن في حالة مزاجية مع سلطة الدجاج تلك الليلة الثالثة على التوالي ، فلديك خيارات. بدلاً من التخلص منها ، جرب إضافة شيء جديد إليها ، أو إخراج قطع الدجاج واستخدامها لصلصة المعكرونة.
من الجيد أيضًا تناول الكثير من الأطعمة بعد انقضاء تاريخ أفضل قبل ، وهناك الكثير من الموارد عبر الإنترنت لاستخدام بقايا الطعام.
إذا كان لديك القليل من الطعام الفائض طوال الأسبوع ، فراجع قائمة الأطعمة التي لم تكن تعلم أبدًا أنه يمكنك تجميدها.
ولدينا الكثير من النصائح حول الاستفادة القصوى من الأطعمة التي تفقد نضارتها.
-
احصل على بقايا الطعام على Olio ومن الجيد جدًا أن تذهب
كل شيء على ما يرام ، ونخبرك بما يجب عليك فعله إذا اشتريت / طهي أكثر مما تحتاج ، ولكن ماذا لو لم يكن لديك ما يكفي؟ حسنًا ، إذا وجدت نفسك في هذا الموقف مرة أخرى ، فتوجه مباشرة إلى Olio و Too Good To Go.
هذه التطبيقات هي أسواق للتخلص من الطعام الزائد ، وبينما تعد Olio موطنًا للأفراد الذين لديهم شيء للتخلي عنه ، يتيح Too Good To Go للمطاعم والمقاهي بيع مخزونهم الإضافي بسعر مقلد.
إذا لم يكن لديك شيء لتناول العشاء ، فيجب عليك بالتأكيد التحقق من هؤلاء الأولاد السيئين قبل التوجه إلى السوبر ماركت (أو ما هو أسوأ ، قائمة الوجبات الجاهزة).
-
شراء الفاكهة والخضروات الموسمية
عند التخطيط لوجباتك للأسبوع ، فكر في نوعية الطعام في الموسم.
المنتجات الموجودة في الموسم ستكون قد قطعت أميال طعام أقل . هذا يعني أن شراء الطعام الموسمي سيساعدك على تقليل بصمتك الكربونية ، و من المحتمل أن يكون أرخص من شيء تم شحنه من الجانب الآخر من العالم.
وكقاعدة عامة ، تجنب دفع ثمن أي فواكه وخضروات معلبة مسبقًا. تضيف الأغطية البلاستيكية إلى السعر فقط ، ومرة أخرى ، ليست جيدة للبيئة.
-
شراء المنتجات ذات العلامات التجارية الخاصة من السوبر ماركت
من السهل التعود على عادة الالتزام بعلامات تجارية معينة نعرفها ونثق بها. ولكن ، إذا كنت لم تكتشف جمال المنتجات التي تحمل علامتك التجارية الخاصة ، فأنت على وشك توفير المال.
بالنسبة للعديد من الأطعمة ذات العلامات التجارية ، فإن المحتويات متشابهة للغاية لبدائل العلامة التجارية الخاصة بالسوبر ماركت ، بل وأفضل في بعض الحالات. الفرق الوحيد هو العبوة و (المضحك في بعض الأحيان) فجوة السعر.
ضع لنفسك بعض التحدي ، وفي المرة القادمة التي تذهب فيها للتسوق ، اشترِ فقط العلامات التجارية التي تحمل الاسم الخاص بالسوبر ماركت. يمكنك توفير جزء كبير من المال ، ونحن على ثقة تامة من أنك لا تستطيع معرفة الفرق في اختبار الذوق معصوب العينين.
لدينا دليل كامل حول كيفية الانتقال إلى المنتجات ذات العلامات التجارية الخاصة هنا.
-
لا تتسوق أبدًا لشراء الطعام وأنت جائع
من المحتمل أنك سمعت هذا المليار مرة من قبل ، ولكن كم مرة انتهكت القاعدة الذهبية وانتهى بك الأمر بإنفاق ذراع وساق على وجبات خفيفة مغرية؟
إذا لم تأكل طوال اليوم ثم توجهت إلى السوبر ماركت ، فسوف ينتهي بك الأمر برمي أي شيء وكل شيء في عربة الترولي الخاصة بك. تناول الطعام قبل الذهاب لشراء الطعام لتجنب اندفاعات الشراء التي يغذيها الجوع.
-
تسوق الطعام عبر الإنترنت
يعد التسوق لشراء طعامك عبر الإنترنت أحد أفضل الطرق لخفض إنفاقك. تسمح لك معظم المتاجر الكبرى بالطلب عبر الإنترنت ، وبعضها يحتوي على أكواد خصم ستمنحك بعض النقود من سلة التسوق.
يحميك التسوق عبر الإنترنت أيضًا من مخاطر تعرضك للمنتجات الفاخرة في المتاجر لإغراء ، فضلاً عن الروائح التي تنبعث من المخبز الداخلي التي تجعلك ترغب في شراء مجموعة الكعك بالكامل.
من السهل أيضًا مقارنة أسعار المنتجات عبر الإنترنت ، حيث يمكنك الوصول إلى أسعار المنتجات في المتاجر الكبرى الأخرى. وعند مقارنة التكاليف ، تأكد من التحقق من سعر الكيلوغرام لضمان حصولك على أقصى استفادة من أموالك.
لمزيد من التفاصيل حول كيف يمكن للتسوق عبر الإنترنت أن يوفر لك النقود ، بالإضافة إلى محلات السوبر ماركت التي يمكنك الذهاب إليها ، راجع دليلنا لشراء الطعام عبر الإنترنت.
-
استفد إلى أقصى حد من بطاقات الولاء
تقدم معظم محلات السوبر ماركت نظام ولاء (راجع دليلنا لأفضلها هنا) حيث سيقدمون لك نقاطًا في متجرك يمكن استبدالها بعد ذلك مقابل عمليات شراء مستقبلية.
نوصي بالحصول على بطاقة ولاء من جميع محلات السوبر ماركت في منطقتك التي تقدم لهم ، لأن مفتاح التوفير هو عدم السماح لبطاقات الولاء بتحديد كيف وأين تتسوق.
عند التسجيل للحصول على بطاقة ولاء ، سيجمعون معلومات حول نوع المنتجات التي تشتريها عادةً. لإقناعك بزيارة متاجرهم أكثر ، سيرسلون لك غالبًا قسائم يعتقدون أنك قد تستخدمها.
لكن تذكر - استخدم القسيمة فقط إذا كنت حقًا بحاجة إلى المنتجات انهم يعرضون! معظم القسائم صالحة للأعمار ، لذا ابدأ في جمعها معًا في مكان آمن واستخدمها عندما تكون هناك حاجة إليها بالفعل.
-
كن مرنًا
أكلة اللحوم ، فقط تحملنا لدقيقة من فضلك! إذا كنت نباتيًا أو نباتيًا ، فستعرف بالفعل كم يمكن أن تكون فاتورة طعامك أرخص عن طريق الاستغناء عن اللحوم.
إن التخلص من اللحوم لبضعة أيام فقط كل أسبوع يمكن أن يوفر لك الكثير من النقود. هناك الكثير من وصفات الخضروات الرائعة التي يمكنك تجربتها ، وسيظل بإمكانك تناول اللحوم في بعض الأحيان - إنها مجرد مسألة خلط الأشياء قليلاً.
هذا يعني أيضًا أنك ستبدأ في تقدير اللحوم كثيرًا عندما لا تتوقع تناولها كل يوم.
-
شراء الطعام بكميات كبيرة
إذا كنت تعيش في سكن مشترك ، ففكر في الحصول على ترتيب مع زملائك في الشقة حتى تتمكن جميعًا من توفير القليل من المال عندما يتعلق الأمر بالتسوق لشراء الشقة.
غالبًا ما يكون الشراء بكميات كبيرة أرخص ، لذا إذا جمعت أموالك لعناصر معينة ، فقد يؤدي ذلك إلى خسارة جزء كبير من فاتورتك الأسبوعية.
على سبيل المثال ، يعد شراء ورق التواليت بكميات كبيرة وتقسيم التكلفة بينكما أكثر فاعلية من الخروج في أوقات مختلفة بشكل فردي لشراء عبوتين كل يوم (ما هي النقطة في العبوات ذات اللفتين على أي حال؟).
تأكد دائمًا من إجراء العمليات الحسابية قبل الشراء بكميات كبيرة ، حيث ستجد أحيانًا أنك لا تحصل على صفقة أفضل بالفعل - على الرغم مما يود السوبر ماركت أن تفكر فيه. وعلى تلك المذكرة ...
-
احذر من صفقات السوبر ماركت السيئة
من وقت لآخر ، قد تبدو بعض الصفقات التي ستصادفها في متجر المواد الغذائية الخاص بك جيدة جدًا لدرجة يصعب تصديقها ... وذلك لأنها كذلك في بعض الأحيان.
من المفيد حقًا البقاء على أهبة الاستعداد والقيام بالحسابات على ما يسمى "العروض الخاصة". لا تثق فقط في علامات الخصم ذات الألوان الزاهية والمصممة لتجعلك تعتقد أنك قد وجدت صفقة - يأتي هاتفك مزودًا بآلة حاسبة ، لذلك ليس هناك عذر للخداع.
لدينا دليل يعرض الحيل الشائعة التي يستخدمها تجار التجزئة لدفعك إلى إنفاق المزيد ، لذا تأكد من التحقق من ذلك أيضًا.
-
تسوق في محلات السوبر ماركت ذات الميزانية المحدودة
عندما يتعلق الأمر بتسوق الطعام ، فإننا نميل إلى أن نكون مخلوقات معتادة ، وسوف يميل الكثير منا إلى الذهاب إلى أقرب سوبر ماركت (حتى لو كان مترو Tesco Metro بهامش أسعار مجنونة).
لتضمن أنك تحقق أفضل مدخرات ممكنة ، قم بتغيير الأمور قليلاً. تقدم محلات السوبر ماركت الرخيصة مثل Lidl و Aldi بعض الصفقات الرائعة لأولئك الذين يرغبون في الخروج من مناطق الراحة الخاصة بهم.
الأمر نفسه ينطبق على التسوق في أسواق الطعام المحلية ، بالإضافة إلى المتاجر الصغيرة أو المستقلة . تسوّق وستوفر بعض النقود الجادة.
-
لا تتسوق في يوم الدفع
التسوق بمجرد وصول راتبك أو قرض الطالب إلى حسابك المصرفي للطلاب هو في الأساس وصفة لكارثة.
من المحتمل أن يحولك الإثارة لرؤية توازنك من اللون الأحمر لمرة واحدة إلى لاعب كرة قدم ، يرمي أي شيء وكل شيء في عربة الترولي الخاصة بك دون حتى أن يضرب الجفن.
قد تشعر وكأنك تسبح في بركة لا نهاية لها من الذهب ، ولكن الحقيقة هي أن قرضك سينفد بشكل أسرع مما تعتقد ، والشيء التالي الذي تعرفه أنك ستركض إلى بنك أمي وأبي من أجل المال و شراء الفاصوليا المخبوزة حتى القسط التالي.
-
ازرع طعامك بنفسك
قلل من حاجتك إلى محلات السوبر ماركت عن طريق زراعة بعض الأطعمة الخاصة بك. لا تحتاج حتى إلى أن يكون لديك حديقة جميلة لزراعة أشياء مثل حب الرشاد أو البطاطس - فقط صندوق نافذة أو وعاء داخلي أو صندوق معاد التدوير سيفي بالغرض!
ثق بنا ، إنه أسهل بكثير مما تعتقد. لا تقتصر تكلفة زراعة الفاكهة والخضروات والأعشاب على توفير تكلفة أرخص ، بل يمنحك أيضًا إحساسًا قويًا بالرضا عن النفس.
-
احصل على يوم مقتصد كل أسبوع
إذا كنت تتطلع إلى توفير بعض النقود الجادة ، فمن المفيد أن تقضي يومًا أو يومين في الاقتصاد الموفر للغاية في الأسبوع.
في هذه الأيام ، ابذل جهدًا واعيًا لتناول الطعام بأرخص سعر ممكن (ولكن لا يزال صحيًا إذا استطعت - في الوقت الحاضر ، المعكرونة في وعاء ليست رخيصة على أي حال) مع وجبات تعتمد على الحبوب والخضروات.
بالتأكيد ، يمكن أن تكون معكرونة الطماطم مملة بعض الشيء ، ولكن تناولها على الغداء والعشاء يومًا واحدًا في الأسبوع سيوفر عليك بعض الدوش الجاد. بالإضافة إلى ذلك ، لديك دائمًا وجبات اليوم التالي لتتطلع إليها.
-
طهي الوجبات من الصفر
قد يكون من المغري شراء هذا الكاربونارا الجاهز من السوبر ماركت ، إلا أنه سيكون أرخص كثيرًا لشراء المكونات وتصنيعها من الصفر.
إذا كنت تفتقر إلى القليل من الثقة في الطهي ، فجرب نصائح الطهي الأساسية هذه لجعل الحياة في المطبخ نسيمًا.
احصل على مخزون من أساسيات خزانة مطبخك ، ثم توجه إلى قسم الوصفات لدينا لتوفر لنفسك بعض الإلهام السهل لتناول الوجبات.
-
إرسال طعام رديء الجودة
هل لاحظت من قبل تلك الرسائل على ظهر المنتجات التي تقول إنه إذا لم تكن راضيًا عن شيء ما ، فيمكنك إرساله مرة أخرى؟ نحن نراهن أنك لم تجربها أبدًا في الواقع.
ولكن ، إذا كنت أقل من إعجابك بآخر أنواع الحساء أو الشوكولاتة ، فيمكنك التفكير في إرسالها مرة أخرى وإخبارهم بالسبب.
العنوان هو عادةً Freepost ، وإذا قمت بتضمين توضيح وإيصالك ، فمن المرجح أن ترسل لك الشركات المصنعة استردادًا أو هدية مجانية ليواسيتك.
-
استخدم خصومات وعروض طلاب السوبر ماركت في متجر المواد الغذائية الخاص بك
الويب مليء بالصفقات والقسائم لكل متجر تقريبًا يمكنك التفكير فيه ، لذلك قبل أن تتوجه إلى التسوق ، قم بإجراء بحث سريع في قسم صفقات الطلاب لدينا لمعرفة ما يمكنك العثور عليه ضمن مجموعتنا المحدثة يوميًا .
لدينا الكثير من الصفقات عبر الإنترنت ، بالإضافة إلى العروض التي تتضمن طباعة قسائم للاستخدام في المتجر.
مرة أخرى ، تكمن الحيلة في عدم الانغماس في الرغبة في استخدام جميع القسائم المتاحة - استخدم حدسك. إذا كانت علب التونة أقل من نصف السعر ، لكنك حقًا لا تحب السمك ، فهذا ليس توفيرًا ، أليس كذلك؟
ولا تنس أنه يمكنك الحصول على خصم للطلاب في محلات السوبر ماركت. مع مخطط المزيد للطلاب في Morrisons ، يمكنك الحصول على خصومات وعروض حصرية. تقدم Co-op أيضًا خصمًا بنسبة 10٪ للطلاب الذين يستخدمون بطاقة TOTUM .
-
كافئ نفسك
وختامًا بملاحظة لطيفة ، من الجيد دائمًا علاج نفسك لبعض الأشياء الجميلة في بعض الأحيان.
إذا قمت بإدراج عدد قليل من المكافآت في قائمة التسوق الخاصة بك ، فمن غير المرجح أن تتفاخر بالعروض الخاصة المغرية عندما تكون في المتجر أو في وقت لاحق من الأسبوع عندما تتوق إلى إصلاح الشوكولاتة. حسنًا ، هذه هي النظرية على أي حال ...
هل تريد خفض إنفاقك بدرجة أكبر؟ لدينا الكثير من النصائح الإضافية لتوفير المال على الطعام في دليلنا.
