الدكتور الصيدلاني صبحي شحادة العيد *
يعتبر الجريب فروت Grape Fruit من أفضل الأغذية لمريض السكري حيث يعمل على ضبط مستوى الجلوكوز بالدم ، بشرط أن يتناول منه كميات يوميا ٠ وينصح المرضى الذين يعانون من ارتفاع مستوى السكر في الدم ويعالجون بالحبويب بتناول ٣ثمار جريب فروت ٣مرات يوميا مع زيادة الاعتماد على الفاكهة والخضراوات فإن هذه النظام الغذائي إذا استمر لمدة أسبوعين فإنه كفيل بأن يضبط مستوى الجلوكوز لفترة طويلة تجعل المريض يقلل من تناول الأقراص بشرط أن يلتزم بتجنب السكريات والإقلال من النشويات أما بالنسبة للمرضى الذين يعالجون بالانسولين فيجب أن تكون مدة العلاج بالجريب فروت أكثر من أسبوعين للوصول إلى نتيجة طبية مرضية.
الجريب فروت لإنقاص الوزن
هناك عدد كبير من مرضى السكري يرغبون في إنقاص وزنهم وهذا ما يمكن أن يساعدهم عليه تناول الجريب فروت، لأنه يساعد على تخليص الجسم من الدهون الزائدة إلى جانب فائدته السابقة في زيادة حرق السكريات والنشويات.
* مستشار(دكتوراه)الغذاء الصحي والثقافة البدن
