حظي زيت السمك أو ما يعرف بأوميغا – 3 باهتمام بالغ من قبل الباحثين بعد ان تكشفت لهم فوائدة الصحية والعلاجية.
ووفقا لما نشر في مجلة جورنال أوف كلينيكال سايكاتري المعنية بالصحة النفسية الإكلينيكية، فإن هناك جهودا علمية للباحثين من جامعة هارفارد وجامعات أميركية وكندية أخرى تبحث في استخدامات الطب التكميلي والاختياري في علاج الاكتئاب وغيره من الأمراض النفسية، ومن بينها زيت السمك.
وحسب الدراسة السابقة التي امتدت بين عامي 2006 و 2009 والتي شملت 420 مصابا بمرض الاكتئاب الكبير، فانه قد تبين حدوث تحسن واضح في حالتهم الصحية بعد إضافة زيت السمك إلى الأدوية التي يتناولونها.
هذا ويعد الاكتئاب من أكثر الأمراض النفسية التي تصيب الإنسان، فحسب بعض الدراسات الطبية فإن نسبة الإصابة تبلغ نحو 10% من الذكور و15% من الإناث في معظم المجتمعات الإنسانية .
وتبين الدراسات الطبية فإن زيت السمك، سواء من مصادره الطبيعية أو على هيئة كبسولات دوائية، له فوائد جمة على صحة القلب ونضارة البشرة وخفض الكولسترول والدهون الثلاثية وتحسين نشاط الدماغ الذهني وغيرها.
