الدكتور الصيدلاني صبحي العيد *
آفاق علمية وتربوية – يعتبر بياض الأسنان وصحتها من الأشياء الهامة التي يجب أن يحرص عليها الجميع وخصوصا الفتيات فكيف يمكن أن تلتقي حومرة الشفاه الحمراء مع أسنان صفراء غير نظيفة ويظهر عليها بقع البلاك السوداء المنفرة فاصفرار الأسنان مشكله محرجه للكل وقد يلجا البعض لطبيب الاسنان لتبييض الاسنان وتنظيفها من البلاك والاصفرار ولمن ليس لديه الوقت الكافي لزيارة طبيب الاسنان فهناك بعض الوصفات الطبيعية المنزلية والغير مكلفه يمكن اللجوء اليها للحصول على أسنان نظيفة وناصعة البياض أذكر منها :
1-مسحوق الفحم الناعم الطبي حيث يمكن شراءه من الصيدلية بشكل حبوب تستعمل أصلا لمكافحة الامساك والتخلص من الغازات المعوية ويمكن طحن حبه كل مره لتغمس بها فرشاة الاسنان والتي يفضل ان تكون من نوع وسط في الخشونة وتنظف بها الاسنان يوم بعد يوم لتزيل أثار النيكوتين والبلاك المترسبة على الاسنان وبينها خصوصا عند المدخنين ومدمنو القهوة .
2-مخلوط بودرة البيكنك باودر أو الكربونه مع بودرة الاكسجين (من الصيدلية ) بنسبة 1/1 وتغمس بهذا المخلوط فرشاة الاسنان الرطبه قليلا وتنظف بها الاسنان واللثة مع التدليك لدقيقتين تقريبا ويترك المخلوط هذا على الاسنان لمدة حوالي خمسة دقائق ثم تنظف الاسنان بالماء حتى يزول طعم الاكسجين القابض للثة والمبيض للأسنان حيث أنه من المعروف أن للأكسجين خاصية التبييض والتشقير وخصوصا في صالونات التجميل كم ان للكربونه خاصية التفاعل مع الاحماض لأنها مسحوق قلوي وبهذا تساعد على ازالة طبقة البلاك عن الاسنان على ان لا تستعمل هذه الطريقة أكثر من مرتين في الاسبوع لئلا تؤذي الميناء مما يزيد حساسية الاسنان للمشروبات الساخنة والباردة .
3-تفرك الاسنان بشريعة ليمون رقيقه يوميا قبل استعمال معجون الاسنان اليومي مباشره حيث يفيد هذا في تلميع وتبييض الاسنان الداكنة والصفراء ويعمل أيضا على شد اللثة المترهلة والنازفة لوجود فيتامين C في شريحة الليمون الاصفر الطازج .
4- تحضر عجينه طريه من مسحوق التوست المحروق والعسل وبعض قطرات من عصير الليمون لدعك الاسنان ب الاصبع النظيف أو بالفرشاة أما لوحده أو قبل معجون الاسنان العادي .
5-تؤخذ قشرة الموز وبسطحها الداخلي تفرك الاسنان بنفس الطريقة التي تستعمل بها الفرشاة لتنظيف الاسنان لمدة دقيقتين كل مره وعدة مرات يوميا وستقوم المعادن الموجودة في قشرة الموز هذه من البوتاسيوم والمغنيسيوم والمنغنيز بتبييض الاسنان وتنظيفها وقد كنت أشاهدهم في الهند والباكستان يجففون قشر الموز بالشمس ثم يقومون بطحنه وخلطه مع القليل من بودرة الاكسجين وبودرة قشر الرمان الجافه ليحضر منه خليط كمستحضر تجاري يباع كمنظف ومبيض للأسنان وكمان قابض للثة.
طبعا كل هذا لا يغني عن زيارة طبيب الاسنان للمشورة والمعالجة فهناك المعاجين الجيدة والتي يعرفها طبيب الاسنان فعاله لتبييض الاسنان ولصحة اللثة والمساعدة في التخلص من البلاك المحرج والمؤذي للأسنان طبعا ويمكن استعمال الوصفات الطبيعية أنفة الذكر جنبا الى جنب مع ما ينصح به طبيب الاسنان من معاجين وغسول فموي أيضا
* رئيس لجنة الغذاء الصحي والثقافه البدنيه / الاتحاد العربي / بيروت
[email protected]
