الدكتور الصيدلاني : صبحي العيد *
لا بد أن بعض الحالات النفسية وحالات الشدة وراء الكثير من شكاوي ضعف الانتصاب عند الرجال ، لكن تبين اليوم ان الأسباب العضوية والمرضية لا تقل أهمية عن الأسباب النفسية في هذه الشكوى وكثيرا ما تكون هذه الاسباب هي نفسها المسببة لأمراض القلب .
لقد كان لظهور ادوية سيلدينافيل sildenafil ( فياغرا ) وتادالافيل ( سياليس ) وفاردينافيل ( ليفيترا ) الاثر الكبير في المساعدة على الانتصاب وتوسيع اوعية العضو الذكري فقد ساعدت في حل اشكالات ضعف الانتصاب العضوي الا انه يجب الحذر من استخدام هذه العقاقير التي لا تخلة من مضاعفات جانبية خطيرة .
أول ما يتوجب الالتفات اليه في هذه الحالة هو تصحيح عوامل خطورة الامراض الاكليلية القلبية أي معالجة ارتفاع ضغط الدم وتعديل نسب الكوليسترول وتخفيض الوزن إن وجد وتوقيف الدخان واجراء التمارين الرياضية اليومية فكل هذه الاجراءات من شأنها التخفيف من درجة ضعف الانتصاب العضوي او شفاؤه كليا
تمرين كيجل kegel للمساعدة على حل مشكلة الانتصاب
يقوم مبدأ هذا التمرين على شد معصرة البول والغائط لفترة ثوان عدة مرات يوميا حيث ينصح بزيادة الفترة وعدد المرات تدريجيا ويقوم هذا التمرين على شد المعصرتين معا ( كمن يريد ان يحبس بوله وغائطه ) حوالي 10 ثواني مع التدرج بالتمرين تكرر 10 مرات ويعاد التمرين 3 مرات يوميا على الأقل لفترة أسابيع او أشهر فإن لم تفد الإجراءات السابقة كلها يمكن اللجوء للعقاقير بعد فحص المريض من قبل أخصائي الأمراض القلبية حيث انها لا تعطى لمريض الذبحة الصدرية والذي يتناول موسعات الأوعية الإكليلية سواء تحت اللسان او عن طريق الفم .
يمكن استعمال هذه الادوية وخصوصا دواء ليفيترا حتى لمن لا يشكون من الضعف الجنسي ولمن يرغبون بتحسين حياتهم الجنسية على ان يستعمل حبة كل 3 ايام اما لمن يريدون استعماله من اجل الانتصاب فيحبذ استعماله من نصف ساعة الى ساعة من العملية الجنسية ويفضل على معدة خاوية .
هذا الدواء يمتاز بنسبة امان عالية ولا يسبب أعراض جانبية كالتي تسببها الأدوية الأخرى كآلام الظهر والتعرق والرؤيا الزرقاء وان استعماله بصوة مستمرة وعيار مخفضا ( نصف حبة يوميا ) قد حسن القدرة الجنسية بنسبة 90 % وبأمان وبدون مضاعفات تذكر .
نباتات طيبة وأغذية تفيد حالات الضعف الجنسي
هذه النباتات قد تعالج شخصا معينا بكفاءة تامة , وقد لا تؤدي إلى علاج ناجح مع شخص آخر , وتفسير ذلك يرجع لاختلاف جسم كل إنسان عن الإنسان الآخر من الناحية البدنية والفسيولوجية (وظائف الأعضاء ) .
ولكن من يجرب أكثر من طريقة سوف يصل بالنهاية وبعد قليل من الصبر والقوة والإرادة إلى أحسن طريقة يكتشفها بنفسه للعلاج .
وللعلم أن نتائج هذه الأطباق الشهية والأغذية تظهر بعد اسبوع تقريبا من استخدامها المستمر , فلا تتعجل الأمور .
الأناناس Pine apple :
الجزء الفعال : الثمار
فوائده : يزيد في الانتصاب ومن فوائده الأخرى مدر للبول ويدخل في صناعة الخل.
طريقة الاستعمال : تناول شرائح الأناناس ويفضل الطازجة يوميا .
البصل Onion / Allium :
الجزء الفعال : البصلة الثمرة الطازجة
فوائده : يزيد المني ومن فوائده الأخرى للزكام ومقشع وفاتح للشهية
طريقة الاستعمال : يؤكل طازجا أو مطبوخا بحسب الحاجة ويفضل تناول بصلتين يوميا .
الترمس Lupine
الجزء الفعال : البذور
فوائده :مقوي جنسي كذلك يفيد في علاج مرض السكر ومقو للكبد
طريقة الاستعمال : تناول البذور نيئة أو مسلوقة
الثوم Garlic / Ail
الجزء الفعال : فصوص الثوم
فوائده :يحرك شهوة الجماع كذلك يخفض ضغط الدم ويقوي المناعة في الجسم
طريقة الاستعمال :تناول الفصوص مباشرة أو طحنها وتناولها مع اللبن والخيار أو تناول حبتي ثوم يوميا على الريق كمستحضر صيدلاني
الجرجير eruda/ rocket:
الاسم العلمي: Eruca Sativa
الجزء الفعال: الأوراق
فوائده: يزيد المني ومن فوائده الاخرى مدر للبول ولعلاج تساقط الشعر ومنقي للدم
طريقة الاستعمال: تؤكل الأوراق الغضة أو تقطع مع السلطة أو تعصر اوراقها وتصفى وتشرب
الجنسنج ginseng:
الاسم العلمي: Panax schinseng
الجزء الفعال: القرون والجذور
فوائده: منشط جنسي ومنشط للجسم ويساعد في علاج السكري
طريقة الاستعمال: تناول القرون وهي نوعان العريض وهو الذكر والرفيع وهو الانثى ولهما نفس التأثير حيث تطحن الجذور الجافة وتضاف للعسل وتستخدم مرة واحدة يوميا بعد الافطار لمدة اسبوع فقط وللعلم أنه متوفر بالصيدليات على شكل كبسولات ولشركات عدة ويفضل تناول كبسولة عيار 500 ملغم على الاقل يوميا، لا تتناوله اذا كنت تعاني من ضغط الدم
جوز الطيب Nutmeg:
الجزء الفعال: البذور
فوائده: منشط للجنس ولكن دوام استعماله يمكن ان يؤدي لضعف دائم كما وأنه طارد للغازات وعلاج للروماتيزم ومنشط للعضلات.
طريقة الاستخدام: يزال القشر الخارجي من الثمار ويتم الحصول على البذور وتطحن ويتم تناولها مباشرة وما يعادل 1/2 – 1 غ يوميا فقط
حصا البان Rosemary أو اكليل الجبل:
الجزء الفعال: الأوراق
فوائده: منشط جنسي كذلك طارد للغازات، منبه ومعرق ومدر للبول ومفتت للحصى، من التوابل يضاف للاطعمة بكمية معقولة.
الخس Garden lettuce:
الجزء الفعال: البذور والجزء الخضري
فوائده: مقوي للقدرة الجنسية كما وأنه مدر وملين ومسكن
طريقة الاستخدام: تناول الاوراق مباشرة أو نصف غرام من البذور في 100 مل ماء تغلى لمدة 10 دقائق تصفى ثم يشرب منها مرتين يوميا لمدة اسبوع فقط.
رجل الحمام Haly herb/ Vervaiain:
الاسم العلمي: verbena officinalis
الجزء الفعال: الجزء الخضري
فوائدة: يفتح الشهوة الجنسية كما وانه مدر للبول والحليب ومعرق ويؤخذ ضد الاسهال
طريقة الاستخدام: يجفف الجزء الاخضر ويطحن ويضاف لكل 5 غرامات منه 100 مل ماء مغلي ويترك 15 دقيقة ثم يصفى ويشرب مرة واحدة يوميا
الزنجبيلGinger/ zingiber :
الاسم العلمي: Zingiber officinale
الجزء الفعال: الرايزومات
فوائده: يعين على الجماع كذلك طارد للغازات ومعرق ومقو للقلب والمعدة
طريقة الاستعمال: يضاف 100 مل ماء مغلي الى 10 غرامات من الرايزومات المجففة المطحونة تترك لساعة تحلى بالعسل وتشرب باردة 3 مرات يوميا لمدة اسبوع
الزيتون Olive
الجزء الفعال :الزيت
فوائده :يزيد الانتصاب ومن فوائده الأخرى مقاومة الشيخوخة وفاتح للشهية ومقو للمعدة
طريقة الاستعمال : يهرس الثوم في زيت الزيتون على نار هادئة ويبرد ويدهن به العانة فيحدث الانتصاب المطلوب
السمسم / سيرج Sesame
الجزء الفعال : البذور
فوائده :يحرك شهوة الجماع كما وله تأثير ملين و للبواسير
طريقة الاستعمال : تطحن البذور وتخلط مع العسل بنسبة 1:1 وتتناول كل يوم مساء وصباحا ملعقة كبيرة
الفجل Radis / garden radish
الاسم العلمي : Raphanus sativa
الجزء الفعال :الأوراق والبذور
فوائده :يهيج شهوة الجماع ومدر للبول ملين , يقلل من الإصابة بالضغط العالي
طريقة الاستعمال :تؤكل الأوراق وهي غضة ويغلى 5 غرامات من البذور مع 100 مل ماء لمدة 15 دقيقة تصفى وتشرب مساء لمدة أسبوع
الكراويا Caraway
الاسم العلمي : Carum carvi
الجزء الفعال :الثمار الناضجة الجافة
فوائده :يفتح الشهوة الجنسية وهي طاردة للغازات ومدرة للبول ولحليب المرضعات ومسكن للمغص
طريقة الاستعمال : تطحن 2 غم من الثمار الناضجة ويضاف لها 100 مل ماء مغلى تحرك وتصفى وتحلى بقليل من السكر وتشرب مساءً دافئة
لبان الذكر Olibanum
الاسم العلمي : Boswellia carterii
فوائده : يعين على الجماع مدر للطمث يصفي الصوت ولعلاج التهاب الحنجرة
طريقة الاستعمال : يؤخذ ملعقة من لبان الذكر ويوضع في نصف كوب من العسل الى ان يختفي اللبان باستعمال نار هادئة ويشرب مقدار ملعقة شاي على الريق
الهيل Cardamom:
الاسم العلمي Elettaria cardamomum
الجزء الفعال: البذور الناضجة والمجففة
فوائده: منشط جنسي طارد للغازات فاتح للشهية ويجلب النوم
طريقة الاستعمال: 2 غم يضاف لها 50 مل ماء مغلي تحرك وتشرب دافئة مع مضغ البذور 3 مرات يوميا لاسبوع أو تطحن وتضاف للاطعمة
عشبه الماعز المقرن :Horny Goat Weed
تتواجد هذه النبتة طبيعيا وتزرع أيضا في الصين وكوريا وأمريكا وقد تم استخلاص مادة Iccarin منها ليحضر منها الكبسولات والشراب والبودرة حيث وجد ان لها مفعول حبوب الفياجرا الشهيرة ويمكن إعطائها للرجال والنساء في آن واحد حيث أنها تزيد تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية لكلا الجنسين مما ينتج عن ذلك سرعة الانتصاب وزيادة الرغبة الجنسية خلال نصف ساعة من تناول المستحضر هذا حيث ينصح بتناول كبسولتين عيار 400 ملغ دفعة واحدة قبل اللزوم بحوالي ساعة ومن مزايا هذا المستحضر انه يمكن تناوله بأمان من قبل أشخاص الذين لا يستطيعون تناول مستحضر الفياجرا وغيره من المستحضرات المثيلة كمرضى القلب والذبحة الصدرية .
خلطة البركة لعلاج الضعف الجنسي وقلة الحيوانات المنوية
المقادير
1 فنجان حليب
20 غرام مسكة + 20 غرام لوز + 20 غرام سمسم
10 غرامات محلب + 10 غرامات سكر نبات
طريقة التحضير
يطحن المسك واللوز وسكر النبات والمسكة والسمسم، ويمزج مع الحليب الفاتر وتؤخذ هذه الوصفة على الريق كل يومين مرة واحدة ولمدة ستة ايام استراحة ثم تناولها من جديد.
ثم يؤكل كل يوم 7 حبات تمر مع ضعف العدد حبات صنوبر.
ملاحظة/ انتبه لوزنك عند استعمال هذه الوصفة فهي تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية حيث تؤدي الى زيادة الوزن حتما فهي مناسبة لزيادة وزن من يشكو من النحافة وقلة الوزن
مستحضر شعبي رخيص لمداواة العنة
– 50 غم زعتر ورق
– لتر ماء
يغلى الزعتر بالماء لمدة ربع ساعة ويشرب من الناتج 4 فناجين على مدى 24 ساعة
* مستشار (دكتوراه) الغذاء الصحي و النباتات الشافية
