الدكتور الصيدلاني صبحي العيد *
الكلية The Kidney عضو هام من أعضاء جسم الإنسان شبيه من حيث الشكل ببذرة الفاصوليا لونها بني مائل للحمرة، ولكن حجمها اكبر من بذرة الفاصوليا حيث يبلغ طولها حوالي 12سم، وتعتبر الكلية العضو المسؤول عن تنقية وتصفية الدم من السموم والعوادم الناتجة عن عملية الايض (هي عملية تكون في داخل الخلية الحية وفيها يتم هدم المواد الممتصة من الطعام مثل البروتينات والدهون وتحويلها الى طاقة يستفيد منها جسم الكائن الحي)، وكذلك مسؤولة عن التحكم في حجم السوائل في الجسم وعن ترتيب كمية العناصر الكهربية مثل الايونات والأملاح.
تمر السنون تلو السنين وكلاوينا تقوم بعملية الفلترة العجيبة وتنقية الدم وإزالة الأملاح والسموم وكافة الشوائب التي تدخل الى أجسامنا, ومع مرور الزمن لا بد من ترسب البعض من هذه الاملاح والرواسب الضارة كما هو الحال مع شبكة المياه في بيتك فهي هنا بحاجة لعملية تنظيف مستمرة و لكي لا يزيد تجمع رواسب الأكل والشرب والأدوية بها مما قد ينتج عن ذلك تكوين الحصى والرمال المزعجة بها والتي لا يحمد عقباها وقد يتجاوز ذلك الى التعجيل في الفشل الكلوي وخصوصا اذا كنت ممن يشكون من ارتفاع في ضغط الدم والمشاكل القلبية
ولكن كيف لنا ان نقوم بهذا؟
الطريقة سهلة للغاية, فقط احضر حزمة بقدونس طازجة غامقة الخضار واغسلها جيدا ثم قطّعها وضعها في قدر وصب عليها ماء شرب نظيف بمعدل لتر ماء لكل ربطة بقدونس واغلها لمدة عشر دقائق, ثم اتركها حتى تبرد وصفها وضعها في إناء نظيف واتركها في الثلاجة, واشرب كل يوم كوب على الريق.
واتبعه بكوبين من الماء الفاتر ولا تاكل او تشرب اي شئ قبل مرور ساعتين على جرعة منقوع البقدونس وفي المساء اعمل حوالي 5 دقائق تمرين نط الحبل UP SIDE DOWN EXERCISE وستشعر كل يوم براحة تامة لم تشعر بها من قبل حيث ان مستخلص البقدونس وليس أوراقه الخضراء كما هو في التبوله والسلطات معروف بفعاليته القوية في تنظيف الكليتين، بل يعتبر أفضل شي في الطبيعة لتنظيف الكليتين حاول ان تستعمل البقدونس المزروع في حديقتك وحول بيتك لتضمن نوعيته ونشأته خاليا من الهرمونات والأسمدة المركبة والكيماويات في مواد الرش .
*مستشار الغذاء الصحي والنباتات الشافية
[email protected]
