يصيب مرض الكلى ملايين الأشخاص حول العالم ، وهناك القليل من الأعراض والمؤشرات التي تكشف عن مشاكل وأمراض الكلى. يسمى هذا المرض باسم “المرض الهادئ” بسبب قلة الأعراض ، فمعظم الناس لا يكتشفون إصابتهم بأمراض الكلى حتى تتطور إلى مرحلة متقدمة جدًا. يتجاهل العديد من الأشخاص أيضًا علامات الإنذار المبكر ، في حين أن الإصابة بمرض الكلى مبكرًا قد تعني الفرق بين الحياة والموت.
وظائف الكلى
تؤدي الكلى وظائف مهمة في الجسم مثل تنظيم المحتوى الحمضي والبوتاسيوم ومحتوى الملح. و تعتبر إزالة النفايات أيضًا من وظائف الكلى جنبًا إلى جنب مع إنتاج فيتامين D وموازنة سوائل الجسم. تنتج الكلى هرمونات تنظم عملية التمثيل الغذائي للكالسيوم وتتحكم في ضغط الدم.
أعراض أمراض الكلى المبكرة
فيما يلي بعض العلامات التحذيرية المبكرة لأمراض الكلى:
1. تغير في عادات التبول
عادةً ما تكون العلامة الأكثر وضوحًا على مرض الكلى هي تغيير عادات التبول. يعتبر إنتاج البول من وظائف الكلى ، وبالتالي فإن أي تغيير كبير مثل: قلة البول ، أو كثرة التبول ، أو تغير اللون ، أو الرغوة ، أو الرائحة ، أو الألم ، أو الدم في البول ، يمكن أن تشير جميعها إلى وجود مشكلة في الكلى.
2. تواجد البروتين في البول
يجب أن تحصل على فحص طبي من طبيبك لمعرفة ما إذا كان هناك أي دم موجود في البول ، وهو جزء من الفحص الروتيني الفيزيائي. يؤدي تلف الكلى إلى تسرب البروتين إلى البول إلى جانب خلايا الدم. من الجيد إجراء فحوصات سنوية ، خاصة إذا كان لديك أي عوامل خطر أخرى يمكن أن تسهم في الإصابة بأمراض الكلى مثل مرض السكري.
3. آلام أسفل الظهر
يمكن أن يظهر الألم في الكلى على أنه آلام أسفل الظهر ، ويكون الألم أسفل القفص الصدري ، أو على الجانبين. الأعراض الأخرى التي يجب الانتباه إليها إلى جانب آلام أسفل الظهر هي: اضطراب في النوم ، وفقدان الشهية ، وصعوبة التفكير ، والدوخة ، والصداع ، والطعم المعدني في الفم ، والتعب ، والحكة أو الطفح الجلدي.
الأشخاص المصابون بأمراض الكلى قد يعانون أيضًا من فقر الدم ، لأن الكلى تساعد في إنتاج خلايا الدم الحمراء ، والتي يمكن أن تسبب بعض الأعراض التي تم ذكرها. اعلم أيضًا أن الأعراض المماثلة لعدوى المسالك البولية يمكن أن تكون مؤشرًا على مرض الكلى.
أعراض أخرى يجب الانتباه لها
1. اضطراب في النوم
تشير الدراسات إلى وجود صلة محتملة بين انقطاع النفس اثناء النوم وأمراض الكلى المزمنة ، والتي تتلف أعضائك بمرور الوقت وقد تؤدي إلى الفشل الكلوي. قد يؤذي انقطاع النفس النومي كليتيك جزئيًا عن طريق منع جسمك من الحصول على ما يكفي من الأكسجين. قد يتسبب مرض الكلى المزمن بدوره في توقف التنفس أثناء النوم عن طريق تضييق الحلق وتراكم السموم وطرق أخرى.
2. حكة في الجلد
قد يحدث هذا إذا لم تتمكن الكلى من طرد السموم وتراكمت في الدم. يمكن أن يسبب ذلك طفح جلدي أو يجعلك تشعر بالحكة في كل مكان. بمرور الوقت ، قد لا تتمكن الكليتان من موازنة المعادن والعناصر الغذائية في جسمك. هذا يمكن أن يؤدي إلى أمراض المعادن والعظام ، والتي يمكن أن تجعل بشرتك جافة وحكة.
3. تورم الوجه والقدمين
عندما لا تستطيع الكلى التخلص من الصوديوم جيدًا ، تتراكم السوائل في جسمك. قد يؤدي ذلك إلى انتفاخ اليدين أو القدمين أو الكاحلين أو الساقين أو انتفاخ الوجه. قد تلاحظ تورمًا خاصة في قدميك وكاحليك. ويمكن أن يظهر تسرب البروتين في البول على شكل انتفاخ حول عينيك.
4. تشنجات العضلات
يمكن أن تكون التشنجات في ساقيك وفي أي مكان آخر علامة على ضعف وظائف الكلى. يمكن أن يؤدي عدم التوازن في مستويات الصوديوم والكالسيوم والبوتاسيوم أو الشوارد الأخرى إلى التأثير على عمل عضلاتك وأعصابك.
5. ضيق التنفس
عندما تكون مصابًا بمرض في الكلى ، لا تفرز أعضائك ما يكفي من هرمون يسمى إرثروبويتين. والذي له دور مهم في تكوين خلايا الدم الحمراء في جسمك. بدونها ، يمكن أن تصاب بفقر الدم وتشعر بضيق في التنفس. سبب آخر هو تراكم السوائل. قد تجد صعوبة في التقاط أنفاسك. في الحالات الخطيرة ، قد يجعلك الاستلقاء تشعر وكأنك تغرق.
6.التفكير الضبابي
عندما لا تقوم الكلى بتصفية جميع النفايات من جسمك ، يمكن أن تؤثر السموم على عقلك. قد يمنع فقر الدم أيضًا عقلك من الحصول على الأكسجين الذي يحتاجه. قد تشعر بالدوار وتجد صعوبة في التركيز والتذكر. وقد تصبح مرتبكًا لدرجة أنك تواجه مشكلة في المهام البسيطة.
7. الشهية المنخفضة
يمكن أن يسبب مرض الكلى الغثيان أو القيء واضطراب المعدة. قد يتركك ذلك مع القليل من الرغبة في تناول الطعام. مما يؤدي في بعض الأحيان إلى فقدان الوزن.
8. رائحة التنفس الكريهة
عندما لا تستطيع الكليتان تصفية الفضلات ، يمكن أن تتسبب في حالة تسمى يوريميا . اي يمكن أن يجعل لفمك رائحة. أيضًا ، يمكن للسموم الموجودة في مجرى الدم أن تمنح الطعام طعمًا معدنيًا أو يتغير مذاقه.
إقرأ أيضاً: الأطعمة التي يجب تناولها والتي يجب تجنبها للحفاظ على صحة الكلى
