يمكن أن تكون الأكزيما حالة جلدية محبطة ، سواء إن كنت تعاني منها عدة مرات في السنة أو تتعامل معها كل يوم. من المهم أن تعمل مع طبيبك لوضع خطة تساعدك على التحكم في الحكة والطفح الجلدي. ستحتاج على الأرجح إلى استخدام مزيج من العلاجات للحصول على أفضل النتائج لعلاج الأكزيما. وهناك أشياء يجب أن تفعلها بنفسك للحفاظ على بشرة صحية ونقية.
ما هي الأكزيما؟
الأكزيما مصطلح يشير إلى عدة أنواع من تورم الجلد، وتسمى أيضًا بالتهاب الجلد.
- تسبب معظم الأنواع جفافاً وحكة في الجلد وطفحاً جلدياً على الوجه وداخل المرفقين وخلف الركبتين وعلى اليدين والقدمين. يمكن أن يؤدي حك الجلد إلى تحوله إلى اللون الأحمر، وزيادة الانتفاخ والحكة.
- الأكزيما ليست معدية. وسببها غير معروف . ومن المحتمل أن تكون بسبب عوامل وراثية وبيئية.
- تتحسن الأكزيما أو تسوء بمرور الوقت ، لكنها غالبًا مرض طويل الأمد.
- قد يصاب الأشخاص المصابون بها بحمى القش والربو.
- أكثر أنواع الأكزيما شيوعًا هو التهاب الجلد التأتبي. وهو أكثر شيوعًا عند الرضع والأطفال ، ولكن يمكن أن يصاب به البالغون أيضًا.
طرق علاج الأكزيما
من أجل الاختيار الصحيح للعلاج ، يلزم إجراء تشخيص أولي ، والذي قد يشمل طرق المناعة والحساسية والكيمياء الحيوية والفحص الميكروبيولوجي. إذا لزم الأمر ، يتم إجراء مشاورات مع المتخصصين (المعالج ، أخصائي الغدد الصماء ، أخصائي الجهاز الهضمي ، المعالج النفسي).
يوصف العلاج الشخصي المعقد مع مراعاة خصائص ودرجة الآفات الجلدية . عند وصف العلاج ، يأخذ الطبيب أيضًا في الاعتبار جنس المريض وعمره ، وتاريخه ، ونتائج العلاج السابق ، وعدم تحمل الفرد للأدوية.
العلاج بالأدوية
يرتبط تطور الأكزيما بزيادة حساسية الجسم لعدد من المهيجات. لذلك ، يجب أن يكون العلاج نظاميًا مع تعيين المراهم الهرمونية ومضادات الهيستامين والمضادات الحيوية. تتمثل مهمة الطبيب في اختيار الأدوية الأكثر فاعلية في كل حالة.
1. الستيرويدات القشرية
يتم تطبيق كريمات أو مراهم الكورتيكوستيرويد (الكورتيزون) على المناطق المصابة ، مما يقلل من الحكة والالتهابات.
يمكن استخدام الكريمات التي تحتوي على نسبة أقل من الستيرويد كعلاج وقائي مرة أو مرتين في الأسبوع. الكريمات والمراهم التي لها تأثير الستيرويد القوي تستخدم لتخفيف التهيج الشديد ، ولكن على مدى فترة زمنية قصيرة ، لأنها تفقد فعاليتها على المدى الطويل ويمكن أن ترقق الجلد.
يتم وصف الكورتيكوستيرويدات عن طريق الفم أحيانًا للإكزيما الشديدة ، ولكن لفترة قصيرة فقط بسبب الآثار الجانبية ، مثل فقدان المعادن من العظام.
2. مضادات الهيستامين
يمكن استخدام مضادات الهيستامين من حين لآخر لتقليل الحكة. على وجه الخصوص ، يمكنها مساعدة الأطفال الصغار على النوم عن طريق منعهم من الخدش أثناء نوبات الطفح الجلدي التي تحدث في الليل.
3. تاكروليموس وبيميكروليموس
هذه الأدوية الموضعية المعدلة للمناعة والتي لا تحتوي على الستيرويدات حديثة. إنها تقلل من نشاط الجهاز المناعي (بما في ذلك الالتهاب) وهي بديل للكورتيكوستيرويدات مع آثار جانبية قليلة.
ومع ذلك ، لم يتم إثبات سلامتها على المدى الطويل بعد ، وهناك مخاوف من أنها تزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد. لا ينصح باستخدامها للأطفال دون سن الثانية.
4. السيكلوسبورين
يستخدم السيكلوسبورين في الأكزيما الشديدة فقط ، وهو عامل فطري له خصائص مناعية. إذا تم تناوله عن طريق الفم ، فسيكون أكثر فعالية من الموضعي ، ولكنه أيضًا أكثر خطورة. نظرا لآثاره الجانبية على الكبد وضغط الدم ، فلا يمكن استخدامه إلا لفترات قصيرة.
5. العلاج المضاد للبكتيريا
توصف المضادات الحيوية التي تحتوي على التتراسيكلين بحذر للأطفال دون سن 10 سنوات. تساعد التشخيصات المخبرية الطبيب في تحديد أكثر الأدوية أمانًا.
6. الأدوية الهرمونية
تشمل الأنظمة العلاجية الهيدروكورتيزون. يوصى باستخدام المستحضرات الهرمونية على شكل مراهم وأقراص ومستحضرات. لا ينصح باستخدام هذه الأدوية لأكثر من أسبوعين بسبب المضاعفات المحتملة.
الكريمات التي تحتوي على الكورتيكوستيرويد فعالة في التخلص من الأكزيما لأنها تجفف الجلد. المراهم لها تأثير علاجي وتزيل القشور الخشنة. للتوطين في فروة الرأس ، يتم استخدام المستحلبات والمستحضرات ذات الملمس الخفيف.
يعتمد اختيار الدواء على نوع الإكزيما والأمراض المصاحبة لذلك ، يجب أن يتم إجراؤه فقط من قبل الطبيب المعالج.
العلاج بالضوء
يمكن أن تساعد الأشعة فوق البنفسجية (UV) في علاج الأكزيما المتوسطة إلى الشديدة. تساعد الأشعة فوق البنفسجية في منع الجهاز المناعي من المبالغة في رد فعله. لكن الإفراط في تناوله يمكن أن يؤدي إلى شيخوخة جلدك ويزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد. لذلك يستخدم الأطباء أقل جرعة ممكنة ويراقبون بشرتك بعناية عندما تحصل على هذا العلاج.
قد تحصل على العلاج بالضوء بمفردك أو مع دواء يلامس جلدك.
هناك نوعان من العلاج بالضوء:
- العلاج بالضوء فوق البنفسجي :في عيادة طبيب الأمراض الجلدية ، تتعرض بشرتك لأشعة UVA أو أشعة UVB أو كليهما. في بعض الأحيان تقوم بفرك قطران الفحم على بشرتك في نفس الوقت. ستحصل على جلسات مرتين إلى خمس مرات في الأسبوع ، حسب نوع العلاج الذي تحصل عليه.
- علاج PUVA: مع هذا النوع ، يتم تناول مادة السورالين ، وهي وصفة طبية تجعل الجلد أكثر حساسية لضوء UVA. إنه مخصص للأشخاص الذين لم يحصلوا على نتائج من العلاج بالأشعة فوق البنفسجية وحده.
اقرأ أيضاً: كريم ديفرين لحب الشباب
العلاج باللفائف المبللة
أثناء الأكزيما الشديدة بشكل خاص مع حكة شديدة أو ألم ، يمكن للعلاج باللفائف المبللة أن تصنع المعجزات لترطيب وتهدئة الجلد ومساعدة الأدوية الموضعية على العمل بشكل أفضل. تُنقع لفات القماش في الماء وتوضع على الجلد المصاب من الجسم.
للقيام بعلاج اللف الرطب:
- قم أولاً بترطيب الملابس أو الشاش بالماء الدافئ حتى تصبح رطبة قليلاً.
- لف الضمادة الرطبة حول المنطقة المصابة.
- لف الطبقة الجافة برفق فوق الطبقة الرطبة.
- ارتدِ ملابس الليل بعناية حتى لا تزعج الضمادة.
- اترك الأغلفة المبللة لعدة ساعات أو طوال الليل ، مع الحرص على عدم تركها تجف.
إذا كانت الأكزيما على القدمين أو اليدين ، يمكنك استخدام القفازات أو الجوارب القطنية للطبقة الرطبة مع قفازات الفينيل أو غلاف بلاستيكي مناسب كطبقة جافة.
العلاج الطبيعي للأكزيما
1. زيت حبة البركة
هو زيت نباتي مضاد قوي لالتهابات للبشرة ، وغالبًا ما يوصى به لجميع أنواع البشرة الحساسة. لا يقتصر الأمر على خصائصه المضادة للعدوى ومضادات الأكسدة ، ولكنه يسمح أيضًا للجلد بالتجدد. بضع قطرات كافية، يوضع صباحاً ومساءً ويدلك على البشرة جيداً.
2. زيت جوز الهند العلاجي
زيت جوز الهند مضاد للفطريات ومضاد للميكروبات ومرطب. يفضل اختياره من أول عصر بارد وعضوي، معالج طبيعي. يمكن تطبيقه عدة مرات في اليوم على الجلد الرطب (يمكنك استخدام ماء اللافندر أو شجرة الشاي قبل الاستخدام). تحذير: يمكن أن يكون مثيرًا للحساسية لدى بعض الأشخاص ، تذكر أن تختبره مسبقًا على منطقة صغيرة صحية من الجلد.
3. زيت اللوز الحلو
ترطيب وتنعيم هذا الزيت النباتي سيساعد على تهدئة الحكة المصاحبة للإكزيما بفضل غناه بالأحماض الدهنية الأساسية وغناه بفيتامين E وخصائصه المضادة للالتهابات والمهدئة. يمكن استخدامه يومياً على بشرة رطبة ،أو بالتناوب مع زيوت نباتية أخرى فعالة ضد الإكزيما.
4. زيت اللافندر الأساسي
إنه الزيت العطري الأساسي لأمراض الجلد. مهدئ ، ومضاد للبكتيريا ، يهدئ الحكة . يمكن دهنه مباشرة على الإصبع (قطرة واحدة كافية بشكل عام) أو خلطه بالزيوت النباتية الأخرى، واستخدامه مرة أو مرتين في اليوم حتى عندما تختفي الأعراض.
5. زيت شجرة الشاي العطري
له فغالية قوية مضادة للالتهابات بالإضافة إلى كونه مضاد للجراثيم ومضاد للفطريات واسع الطيف. لاستخدامه مباشرة على الجلد يفضل خلطه بزيت نباتي ، خاصة إذا كانت المنطقة كبيرة. يتم دهنه مرتين في اليوم ولكن مع مراعاة أسبوع من الراحة على الأقل بعد 3 أسابيع من الاستخدام.
6. العسل
العسل منتج بسيط ولكنه كامل للغاية. إنه شفاء ومغذي ومطهر. كما أنه مضاد للالتهابات ومضاد للبكتيريا. يمكنك استخدامه كقناع لتطبيقه بمفرده أو بالتآزر مع مع أحد الزيوت الأساسية المتاحة. اتركه لمدة 20 دقيقة واشطفه جيدًا.
علاج الأكزيما عند الأطفال
لتحديد أساليب العلاج ، من الضروري تحديد نوع الأكزيما وسبب ظهورها والتفريق بينها وبين الأمراض الجلدية الأخرى (طفح الهربس ، أهبة ، الحساسية ، الشرى ، القوباء المنطقية ، إلخ).
تشمل التشخيصات:
- تحليل الدم العام.
- كشط من الجلد لفحصها تحت المجهر.
- اختبارات الحساسية للإكزيما التأتبية لتحديد مصدر الحساسية.
- الفحص النسيجي – لتشخيص أمراض المناعة الذاتية.
يتم اختيار العلاج مع مراعاة نتائج الفحوصات والعمر والخصائص الصحية للمريض الصغير.
يشمل العلاج العلاجي المعقد:
- نظام غذائي فردي.
- المهدئات (لتنظيم النوم).
- مضادات الهيستامين (لتسكين الحكة والحرقان).
- الأدوية المضادة للالتهابات (لتخفيف انتفاخ الجلد وتحسين الحالة العامة).
- الفيتامينات.
- المضادات الحيوية أو الأدوية المضادة للفيروسات.
- يمكن وصف العلاج الطبيعي لتسريع عملية الشفاء وكبديل لبعض الأدوية.
- العلاج المطهر الإجباري للجروح والبثور لاستبعاد الالتهابات الثانوية.
من المهم بشكل خاص العناية بشكل صحيح بجلد الطفل واتباع جميع توصيات طبيب الأمراض الجلدية ، الذي سيختار منتجات العناية الفردية.
العناية المنزلية بالأكزيما
عندما تحافظ على صحة بشرتك ، يمكنك منع الجفاف والحكة والاحمرار وربما تقليل الحاجة إلى الأدوية. يمكنك تجريب هذه النصائح:
- استحم في الماء الدافئ فقط و لا تستخدم منظفات الجسم أو المناشف لأنها قد تكون مزعجة.
- جفف بشرتك بمنشفة ناعمة بدلًا من الفرك ، وتأكد من ترك بشرتك رطبة.
- ضع المرطبات يوميًا بعد الاستحمام أو غسل يديك مباشرة. اختر المرطبات الخالية من العطور والتي لن تزعجك.
- جرب استخدام كريم أو مرهم جلدي أكثر سمكًا يحتوي على المزيد من الزيت في الليل ، وارتدِ قفازات أو جوارب قطنية لحبس الرطوبة فيها.
- تجنب كثرة الاستحمام وغسل اليدين.
- قلل من ملامستك لمهيجات الجلد. المنظفات المنزلية ومنظفات الغسيل والصابون المعطر ومستحضرات التجميل والعديد من الأشياء الأخرى يمكن أن تجعل الأكزيما أسوأ.
- اختر الملابس القطنية التي تناسبك بشكل مريح. تأكد أيضًا من غسل الملابس الجديدة قبل ارتدائها لأول مرة.
- تجنب السخونة الزائدة. عندما تكون ساخنًا ومتعرقًا ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى الحكة والخدش.
- قد يكون من الصعب إيجاد وقت للاسترخاء ، لكن تقليل مستوى التوتر لديك سيساعدك على تجنب تفجر الأعراض.
طرق الوقاية من الأكزيما
- مراعاة النظافة الشخصية.
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
- الحفاظ على التوازن بين العمل والحياة.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم والراحة .
- ممارسة التمرينات الرياضية.
- استخدام القفازات عند العمل بالمنزل ، فهذا يستبعد احتمالية ملامسة المنظفات القوية للجلد.
- تنظيف اليدين جيدًا واستخدم مرطبًا واقيًا.
- ارتداء ملابس قطنية .
مع زيادة البشرة الدهنية والاستعداد الجيني للإكزيما:
- يوصى باستبعاد الأطعمة الدهنية والحلوة والمقلية والحارة من النظام الغذائي.
- لا ينصح بزيارة الحمام والساونا.
- لا ينصح بزيارة البلدان ذات الرطوبة العالية أو المناخ شديد الحرارة.
اقرأ أيضاً: أفضل كريم لتهيج البشرة
