قد يكون الشعور ببرودة الأطراف وزيادة ضربات القلب إحساساً عرضياً لا يستدعي القلق ، خاصة إذا حدث لفترة قصيرة من الزمن ، ودون تكرار على المدى القصير أو الطويل. أما إذا ظهر مع أعراض أخرى ، فقد يشير ذلك إلى حالات طبية خطيرة تستدعي المعالجة الفورية. سنتعرف في هذا المقال على أهم أسباب برودة الأطراف وزيادة ضربات القلب .
متلازمة رينود
المعروفة أيضًا بظاهرة رينود أو مرض رينود ، هي حالة تجعل أصابعك أو أحيانًا أجزاء أخرى من جسمك تشعر بالبرودة أو الخدر. ينتج عن تضيق الشرايين في اليدين أو القدمين ، مما يوقف الدورة الدموية الطبيعية للدم.
قد يتسبب مرض رينود في تغيير لون أصابعك ، وتحولها إلى الأبيض أو الأزرق أو الأحمر. وعندما تصبح الدورة الدموية طبيعية ، قد تشعر بوخز أو خفقان أو تورم في يديك.
قد ينجم رينود عن درجات الحرارة الباردة أو الإجهاد، ولكن لم يتم فهم السبب الدقيق لمرض رينود بشكل كامل.
فقر الدم الناجم عن نقص الحديد
إذا كان نظامك الغذائي يحتوي على نسبة منخفضة من الحديد ، فقد تصاب بفقر الدم. تتمثل إحدى وظائف الحديد في إنتاج الهيموجلوبين ، وهو البروتين الذي يحمل الأكسجين في خلايا الدم الحمراء. ولكن عندما تكون مصابًا بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد ، فليس لديك ما يكفي من خلايا الدم الحمراء السليمة. هذا يجعل من الصعب على جسمك توصيل الأكسجين إلى جميع أنحاء جسمك ، خاصة إلى يديك وقدميك، وهذا يتسبب ببرودة الأطراف.
هناك عدة أسباب للإصابة بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد ، بما في ذلك النزيف (بسبب غزارة الدورة الشهرية ، ونزيف القرحة الهضمية ، وما إلى ذلك) ، وانخفاض تناول الحديد ، وعدم القدرة على امتصاص الحديد.
أعراض فقر الدم
- أطراف باردة.
- الشعور بالتعب أو الضعف.
- ضيق في التنفس.
- جلد شاحب أو رمادي.
- الشعور بالدوار أو الدوخة.
- عدم القدرة على ممارسة الرياضة بكامل قوتها.
- الخفقان.
- الإغماء.
فشل القلب (قصور القلب)
إذا ضعفت عضلة القلب ، فلن تتمكن من ضخ كمية كافية من الدم في الدورة الدموية بالجسم. اعتمادًا على جانب القلب الذي يعاني منه القصور ، تظهر مجموعة متنوعة من الشكاوى.
تشمل أعراض قصور القلب:
- ضيق التنفس أثناء المجهود البدني وبعد ذلك أيضًا أثناء الراحة .
- تدهور الأداء البدني.
- التعب.
- السعال .
- كثرة التبول ليلاً .
- تراكم السوائل في الساقين.
- سرعة ضربات القلب.
- يمكن أن تتحول الأصابع إلى اللون الأزرق (زرقة) ، وكذلك الشفاه.
- تكون الأطراف أحيانًا باردة ورطبة.
اقرأ أيضاً: أسباب عدوى اللثة
نقص السكر
يحدث نقص السكر في الدم عادةً عندما تنخفض مستويات السكر في الدم عن 70 مجم / ديسيلتر ، مما يسبب أعراضًا مثل التعرق البارد ، والصداع ، والإغماء ، وعدم وضوح الرؤية ، والارتباك العقلي ، والضعف ، والتوعك ، والغثيان أو النعاس.
لمعرفة قيم الجلوكوز في الدم ، يمكنك إجراء اختبار سريع باستخدام جهاز محمول باليد ، يسمى مقياس الجلوكوز ، أو الذهاب إلى المركز الصحي لإجراء القياس .
عند ظهور الأعراض الأولى لنقص السكر في الدم ، يجب على الشخص الجلوس في أسرع وقت ممكن وتناول الأطعمة الغنية بالسكر أو الكربوهيدرات سهلة الهضم ، مثل عصير الفاكهة أو الحلوى أو الكعك. إذا استمرت الأعراض ، أو أغمي على الشخص ، ضع بعض السكر تحت اللسان واذهب إلى غرفة الطوارئ للحصول على المساعدة الطبية.
قصور الغدة الدرقية
لهرمونات الغدة الدرقية تأثير كبير على العديد من العمليات في الجسم ، بما في ذلك نظام القلب والأوعية الدموية ، ووظائف الأعصاب والعضلات ، وإنفاق الطاقة. ويؤثر ذلك أيضًا على الدورة الدموية في اليدين والقدمين والإحساس بالبرودة أو الدفء.
إذا كانت الغدة الدرقية تنتج القليل جدًا من هرمونات الغدة الدرقية ، فإن خطر الإصابة بتصلب الشرايين وتلف الأوعية الدموية يزداد على المدى الطويل.
يعاني المصابون في كثير من الأحيان من انخفاض في ضغط الدم ويتجمدون بسهولة أكبر. كل هذا يمكن أن يؤدي إلى برودة اليدين ، إلى جانب العديد من الأعراض الأخرى.
انخفاض ضغط الدم
يعتبر انخفاض ضغط الدم أحد أسباب برودة الأطراف وزيادة ضربات القلب. فعند حدوث انخفاض ضغط الدم ، قد يكون هناك انخفاض في وصول الأكسجين إلى الدماغ وبعض الأعضاء ، والذي لا يمكن أن يتسبب فقط في برودة الأطراف، ولكن أيضًا الدوخة ، والخفقان ، والضعف ، وعدم وضوح الرؤية ، والشعور بالضيق ، والشحوب أو الإغماء ..
أثناء أزمة انخفاض ضغط الدم ، يجب على الشخص محاولة رفع الساقين بحيث تكون في وضع أعلى من الجذع وشرب السوائل.
التوتر والقلق
يستجيب الجسم في حالة التوتر والقلق كما لو كان في حالة طارئة. كما يتم إعادة توزيع تدفق الدم إلى الأعضاء الرئيسية مثل القلب والعضلات الكبيرة للمساعدة في الهروب . يتسبب هذا في برودة الأطراف مثل اليدين والأصابع والقدمين.
تشمل الأعراض الحادة الأخرى التعرق وصعوبة التنفس والشعور بالدوار، كما يمكن أن يسبب القلق العام أيضًا الأرق وآلامًا في العضلات.
الصدمة
أثناء الصدمة ، التي يمكن أن تحدث بسبب صدمة كبيرة أو ضربة أو رد فعل تحسسي أو حادث ، يمكن أن يحدث انخفاض في الأكسجين، مما يمنع الأعضاء من تلقي الكمية الكافية التي تحتاجها لتعمل ، وهذا يسبب أعراضًا مثل البرد والتعرق ، الشحوب ، زيادة في النبض ، الغثيان والقيء ، ضعف ، دوار أو قلق.
قد يكون الشخص المصاب بالصدمة واعيًا وقد لا يكون ، ولكن في جميع الحالات ، يُنصح بطلب المساعدة الطبية على الفور.
اعتلال الأعصاب المحيطي
يحدث بسبب مجموعة متنوعة من الحالات مثل الإصابات والأرق ، والأمراض الوراثية والتعرض للسموم والمواد الكيميائية ، ونقص فيتامين ب 12 ، أو مرض السكري.
ومن أعراضه:
- أيادي باردة.
- وخز أو حرقة أو ألم حاد (الإحساس بوخز وإبر).
- ضعف العضلات.
- الحساسية لتغيرات درجة الحرارة.
- تسارع ضربات القلب وضغط الدم.
- الشعور بعدم التوازن.
- قلة الإحساس.
اقرأ أيضاً: الغثيان وفقدان الشهية أسبابها وطرق علاجها
