إذا كانت لديك إصابة ، فقد يطلب الطبيب الخاص بك العلاج الطبيعي لمساعدتك على التعافي. إلى جانب أشكال العلاج الأخرى ، قد تتلقى تحفيزًا كهربائيًا كجزء من علاجك. استمر في القراءة لمعرفة كيفية استخدام جهاز النبضات الكهربائية TENS للعلاج الطبيعي.
ما هو جهاز النبضات الكهربائية TENS؟
جهاز النبضات الكهربائية (TENS) هو جهاز يرسل تيارات كهربائية صغيرة إلى أجزاء الجسم المستهدفة. تستخدم هذه التيارات لتخفيف الآلام.
يبلغ حجم جهاز TENS الذي يعمل بالبطارية حجم هاتف خلوي صغير. يأتي الجهاز مع عدة مجموعات من أسلاك الأقطاب الكهربائية ووسادات النهاية.
تتصل الأقطاب بالجهاز في أحد طرفيها ويتم توصيلها بوسادات بحجم 2 بوصة × 2 بوصة في الطرف الآخر.
تحتوي كل وسادة على دعامة لاصقة ويتم وضعها على جلدك في مناطق محددة على طول مسارات الأعصاب في المنطقة المراد علاجها.
يقوم بتوصيل نبضات كهربائية عبر أقطاب كهربائية موضوعة على سطح جلدك. يتم وضع الأقطاب الكهربائية في الأعصاب أو بالقرب منها حيث يوجد الألم أو عند نقاط الزناد.
يمكن ضبط النبضات من حيث الشدة والتردد والمدة والنوع. يقوم الطبيب أو المعالج الفيزيائي أو أخصائي الوخز بالإبر بتحديد وضبط إعدادات الجهاز.
كيف يعمل جهاز النبضات الكهربائية عبر الجلد؟
هناك نوعان من النظريات حول كيفية عمل تحفيز العصب الكهربائي عبر الجلد (TENS):
تقول إحدى النظريات أن التيار الكهربائي يحفز الخلايا العصبية التي تمنع انتقال إشارات الألم ، مما يعدل من إدراكك للألم.
النظرية الأخرى هي أن تحفيز الأعصاب يرفع مستوى الإندورفين ، وهو مادة كيميائية طبيعية لتسكين الآلام في الجسم. ثم يمنع الإندورفين إدراك الألم.
كيفية استخدام جهاز النبضات الكهربائية TENS
تم تصميم بعض وحدات التحفيز الكهربائي للعصب عن طريق الجلد للاستخدام في مستشفى أو مرفق رعاية صحية. البعض الآخر آمن للاستخدام في المنزل.
تعليمات قبل البدء بالجلسة
- قبل وضع وسادات القطب الكهربائي على الجلد ، تأكد من إيقاف تشغيل الجهاز.
- اختبر الجهاز عن طريق إمساك الوسادات بين الأصابع ثم قم بتشغيلها بحذر. يجب أن تشعر بوخز.
- تأكد من أن الجلد الذي توضع عليه الضمادات نظيف وجاف ولا توجد جروح أو مناطق تهيج الجلد.
- ضع الضمادات على جانبي الألم. استخدم إما ضمادات ذاتية اللصق أو وسادات مطاطية مرنة يجب تغطيتها بالكامل ، على السطح ليتم وضعها على الجلد ، بطبقة رقيقة من الجل الموصّل. لا ينبغي وضع اللاصقات على بعد بوصة (2-3 سم) من بعضها البعض. سيوضح لك أخصائي العلاج الطبيعي أو الطبيب مكان وضع اللاصقات.
- ثبت اللاصقات على الجلد بشريط لاصق إذا كنت تنوي التحرك.
أثناء الجلسة
- اضبط معدل النبض على الإعداد المطلوب (حوالي 100 هرتز على وشك البدء).
- قم بتشغيل الجهاز ببطء وقم بتشغيله تدريجيًا حتى تشعر بوخز. يجب أن يكون الإحساس قويًا جدًا ولكن ليس مزعجًا. بعد بضع دقائق سيبدأ الإحساس في التراجع قليلاً.
- عندما يحدث هذا ، اقلب الماكينة لأعلى قليلاً ثم اتركها لبقية وقت الاستخدام.
- لا ترفعها بشدة لأن ذلك قد يسبب تحفيزًا مفرطًا قد يزيد الألم سوءًا. يجب ألا يكون هناك تقلص في العضلات.
نهاية الجلسة
قم بإيقاف تشغيل الجهاز وفصل الأقطاب الكهربائية عن الجهاز.
- إذا كنت تنوي استخدام التحفيز الكهربائي للعصب عبر الجلد مرة أخرى لاحقًا ، فلا داعي لإزالة وسادات القطب الكهربائي من الجلد. ما عليك سوى إخراج الأسلاك من الطريق واستمر في العمل كالمعتاد.
- تأكد من أن اللاصقات لا تسبب تهيجًا للجلد. إذا كان الجلد أحمر ، فقد تحتاج إلى استخدام نوع مختلف من الفوط ، أو هلام الاتصال أو الشريط اللاصق.
- يجب استخدام الماكينة لمدة 45 دقيقة على الأقل ولكن يمكن استخدامها لمدة تصل إلى 12 ساعة قبل الحاجة إلى تنظيف الأقطاب الكهربائية وإعادة وضعها.
- عند الانتهاء من استخدام الماكينة لهذا اليوم ، قم بإزالة الضمادات بعناية من الجلد وتنظيف البشرة بالماء والصابون العادي.
- لا تسحب الأسلاك مباشرة لإزالة اللاصقات. إذا كان هناك أي احمرار أو تهيج من الضمادات أو الشريط اللاصق ، فعندئذ في المرة التالية التي تستخدم فيها الجهاز ، استخدم منطقة مختلفة من الجلد.
- إذا كنت تستخدم ضمادات مطاطية ، فقم بتنظيف الجل بالماء والصابون المعتدل واشطفه جيدًا. لا تغسل نوع الضمادة ذاتية اللصق.
حالات استخدام جهاز النبضات الكهربائية
تم استخدام علاج التحفيز الكهربائي للعصب عن طريق الجلد لتخفيف الآلام المزمنة (طويلة الأمد) والحادة (قصيرة المدى). تتضمن بعض الحالات الأكثر شيوعًا التي تم استخدام التحفيز الكهربائي للعصب عن طريق الجلد من أجلها ما يلي:
- هشاشة العظام (مرض المفاصل).
- الألم العضلي الليفي (وجع وألم في العضلات والأوتار والمفاصل في جميع أنحاء الجسم ، وخاصة على طول العمود الفقري.
- التهاب الأوتار (التهاب أو تهيج في الوتر).
- التهاب الجراب (التهاب الحويصلات المملوءة بالسوائل التي تعمل على تبطين المفاصل).
- آلام المخاض.
- ألم أسفل الظهر.
- آلام الحوض المزمنة.
- اعتلال الأعصاب السكري (تلف الأعصاب التي تربط الدماغ والحبل الشوكي ببقية الجسم).
- مرض الشريان المحيطي (“تصلب الشرايين” التي تنقل الدم إلى الجسم)
موانع الاستخدام
على الرغم من أنه آمن بالنسبة لمعظم الناس ، إلا أن الخبراء ينصحون بعض مجموعات الأشخاص بتجنب علاج التحفيز الكهربائي للعصب عن طريق الجلد ما لم ينصح الطبيب باستخدامه.
- النساء الحوامل: يجب على النساء الحوامل تجنب استخدام التحفيز الكهربائي للعصب عن طريق الجلد في مناطق البطن والحوض.
- المصابون بالصرع: قد يؤدي وضع أقطاب كهربائية على رأس أو رقبة الأشخاص المصابين بالصرع إلى حدوث نوبات.
- الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القلب.
- الأشخاص الذين لديهم جهاز تنظيم ضربات القلب أو أي نوع آخر من الغرسات الكهربائية أو المعدنية.
مزايا وفوائد استخدام جهاز النبضات الكهربائية TENS
التحفيز الكهربائي للعصب عن طريق الجلد طريقة غير جراحية لتسكين الآلام.
يمكن استخدامه بمفرده أو بالإضافة إلى الوصفات الطبية أو الأدوية المسكنة للألم التي لا تستلزم وصفة طبية.
قد يتم تقليل كمية الدواء في بعض المرضى الذين يستخدمون علاج التحفيز الكهربائي للعصب عن طريق الجلد. لا تتوقف عن تناول أو إجراء أي تعديلات على جرعتك من الأدوية دون مناقشة ذلك مع طبيبك أولاً.
فائدة أخرى لجهاز النبضات الكهربائية TENS هو أنه صغير ومحمول وبالتالي يمكن استخدامه في المنزل أو خارجه ، في أي وقت هناك حاجة إلى تخفيف الآلام.
الآثار الجانبية
من الآمن لمعظم الأشخاص استخدام وحدة التحفيز الكهربائي للعصب عن طريق الجلد ، ولن يتعرضوا عادةً لأي آثار جانبية. ولكن في بعض الحالات:
- قد تسبب النبضات الكهربائية أزيزًا أو وخزًا أو إحساسًا بالوخز ، والذي قد يجده بعض الناس غير مريح.
- قد يعاني بعض الأشخاص من حساسية تجاه الضمادات اللاصقة. يمكن لأي شخص يعاني من احمرار في الجلد وتهيج أن يتحول إلى استخدام مضادات الحساسية بدلاً من ذلك.
- من الضروري عدم وضع الأقطاب الكهربائية على مقدمة العنق أو العينين. يمكن أن يؤدي وضع أقطاب كهربائية على الرقبة إلى خفض ضغط الدم والتسبب في حدوث تقلصات. أما على العين ، يمكن للأقطاب الكهربائية أن تزيد الضغط داخل العين وربما تسبب إصابة.
