هل تشعرين دائماً بالتعب؟ هل لديك شعر خفيف؟ أم تصارعين الاكتئاب؟ ما قد لا تعرفينه هو أن هذه الأعراض الشائعة والصعبة يمكن أن تكون مرتبطة بخمول الغدة الدرقية. فماهي أعراض خمول الغدة الدرقية عند النساء.
زيادة الوزن
زيادة الوزن من الأعراض الشائعة والمحبطة لقصور الغدة الدرقية. أكثر من نصف النساء المصابات بقصور الغدة الدرقية تعانين منه.
تساعد الغدة الدرقية في التحكم في عملية التمثيل الغذائي لديك وتشارك في تنظيم شهيتك. عندما تنخفض هرمونات الغدة الدرقية ، يتباطأ التمثيل الغذائي، مما يعني أنك تحرق طاقة أقل. أضف إلى هذا قلة النشاط بسبب التعب.
عادة ما يكون مقدار الوزن المكتسب من 5 إلى 10 أرطال فقط ، لكن تشير بعض الدراسات إلى زيادة بنسبة 10٪ في وزن الجسم. في حين أن معظم الوزن يرجع إلى الاحتفاظ بالمزيد من الملح والماء ، فإن البعض الآخر ناتج عن زيادة الدهون.
يساعد علاج قصور الغدة الدرقية في وقف زيادة الوزن ، ولكن لسوء الحظ ، هذا لا يعني أنك ستفقد الوزن الزائد. للقيام بذلك ، عليك التركيز على اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة.
التعب والشعور بالبرد
التعب والشعور بالبرد هما علامتان أكثر شيوعًا لقصور الغدة الدرقية. يشعر حوالي 40٪ من الأشخاص الذين يعانون من خمول الغدة الدرقية بالتعب ، و 50٪ أكثر حساسية للبرد. يبدو أن هذه الأعراض تزداد سوءًا مع تفاقم قصور الغدة الدرقية.
عندما تنخفض مستويات الغدة الدرقية لديك ، تنخفض مستويات الطاقة، ويبطئ التمثيل الغذائي وهذا يؤدي إلى الشعور بالتعب والبرد. لذلك إذا كنت تشعرين مؤخرًا بالتعب أكثر ووجدت نفسك أكثر برودة من المعتاد ، عليك فحص الغدة الدرقية.
تغيرات في الشعر والأظافر
- تساقط الشعر: يمكن أن يؤثر تساقط الشعر على ما يصل إلى نصف المصابين بقصور الغدة الدرقية. يتراوح هذا من خسارة جزئية إلى خسارة واسعة النطاق. قد تعاني بعض النساء حتى من فقدان حواجبهن الخارجية.
- جفاف الشعر: تشمل تغيرات الشعر الأخرى التي تظهر غالبًا في قصور الغدة الدرقية الشعر الجاف والهش والخشن الذي قد يستغرق وقتًا أطول للنمو.
- أظافر هشة: يمكن ملاحظة تغييرات مماثلة في الأظافر – يمكن أن تكون أيضًا هشة وسميكة ، وقد تنمو ببطء.
- تباطؤ نمو الشعر: تتمتع بصيلات الشعر الفردية بدورة نمو منتظمة جدًا ، وقد يؤثر قصور الغدة الدرقية سلبًا على كيفية بدء نمو الشعر وطول نمو الشعر.
لحسن الحظ ، مع العلاج المناسب ، يمكن عكس هذه التغييرات.
جفاف الجلد وتغيرات الجلد الأخرى
الجلد الجاف هو أحد أكثر أعراض قصور الغدة الدرقية شيوعًا ، ويمكن أن يؤثر على أكثر من 70٪ من الأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة الصحية وخاصة النساء.
- مع انخفاض هرمون الغدة الدرقية ، يصبح الجلد أرق وأكثر تقشرًا بسبب خلايا الجلد الميتة. تؤدي هذه التغييرات إلى الشعور الخشن المرتبط بجفاف الجلد.
- من المرجح أن يؤثر الجلد الجاف على جلد ذراعيك وساقيك فوق المفاصل ، ولكن يمكن أن يشمل راحة يديك وأخمص قدميك.
يمكن عكس التغيرات الجلدية الناتجة عن قصور الغدة الدرقية بالعلاج ، على الرغم من أنه قد يستغرق ما يصل إلى 3 إلى 6 أشهر بعد عودة مستويات الغدة الدرقية إلى وضعها الطبيعي حتى يعود الجلد إلى حالته الطبيعية مرة أخرى.
العقم وسوء الخصوبة
تشارك هرمونات الغدة الدرقية في التكاثر ، ويمكن أن تساهم المستويات المنخفضة في العقم. في الواقع ، في إحدى الدراسات ، تم العثور على مستويات منخفضة من الغدة الدرقية في حوالي 24٪ من النساء اللواتي لم يستطعن الحمل بعد عام.
يمكن أن يؤثر قصور الغدة الدرقية على الخصوبة بعدة طرق ، بما في ذلك منع التبويض الطبيعي ، مما قد يؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية وزيادة خطر الإجهاض
يمكن عكس العديد من هذه الآثار بالعلاج المناسب. وجدت إحدى الدراسات أن أكثر من 75٪ من النساء اللواتي يجدن صعوبة في الإنجاب قد حملن في غضون عام من بدء علاج الغدة الدرقية.
عدم انتظام الدورة الشهرية
نظرًا لأن الأجهزة التناسلية للمرأة تعتمد على هرمونات الغدة الدرقية ، يمكن أن يؤثر قصور الغدة الدرقية على دورات الحيض. أظهرت إحدى الدراسات أن أكثر من 20٪ من النساء المصابات بقصور الغدة الدرقية يعانين من نوع من عدم انتظام الدورة الشهرية ، وخاصة الدورات الشهرية الغزيرة أو فترات غير متكررة.
ليس من المستغرب أن يكون قصور نشاط الغدة الدرقية الأكثر شدة مرتبطًا بمزيد من فترات عدم انتظام الدورة الشهرية. كما يرتبط قصور الغدة الدرقية أيضًا بغياب أي فترة لأكثر من ثلاث دورات.
لحسن الحظ ، يمكن أن يساعد العلاج بهرمون الغدة الدرقية في حل هذه المشاكل.
العجز الجنسي
إذا كنت تعانين من خلل وظيفي جنسي ، فمن المهم أن تعرفي أن خمول الغدة الدرقية يمكن أن يكون متورطًا.
يقدر بعض الباحثين أن ما يصل إلى 46٪ من النساء المصابات بقصور الغدة الدرقية قد يعانين من نوع من الخلل الوظيفي الجنسي. يمكن أن يتراوح هذا من مشاكل الرغبة والإثارة إلى صعوبات النشوة الجنسية.
على الرغم من أننا لا نعرف بالضبط كيف يؤدي قصور الغدة الدرقية إلى الضعف الجنسي ، إلا أنه قد يؤثر على مستويات الهرمونات الجنسية ، والتي بدورها تغير الوظيفة الجنسية. الخبر السار هو أن الضعف الجنسي المرتبط بالغدة الدرقية يمكن عكسه بالعلاج ، على الرغم من أنه قد يستغرق بعض الوقت.
الاكتئاب وتغيرات المزاج
تم ربط الاكتئاب واضطرابات المزاج الأخرى ، بما في ذلك القلق ، بقصور الغدة الدرقية ، على الرغم من أننا لا نعرف بالضبط سبب ارتباطهما. يعاني ما يصل إلى 69٪ من المصابين بقصور الغدة الدرقية من الاكتئاب ، وما يصل إلى 60٪ يعانون من القلق. بشكل عام ، النساء أكثر عرضة من الرجال للإصابة بالاكتئاب والقلق. يمكن أن يُظهر الأشخاص المصابون بقصور الغدة الدرقية أيضًا تغيرات عقلية أخرى ، مثل صعوبة التركيز وضعف الذاكرة وبطء التفكير.
بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب بسبب قصور الغدة الدرقية ، يمكن أن يؤدي علاج الغدة الدرقية إلى تحسين أعراض الاكتئاب.
الإمساك
نظرًا لأن انخفاض مستويات الغدة الدرقية يمكن أن يبطئ عملية التمثيل الغذائي ، فليس من المفاجئ أن يؤدي ذلك أيضًا إلى إبطاء أمعائك. تشير بعض التقديرات إلى أن حوالي 17٪ من المصابين بقصور الغدة الدرقية يصفون الإمساك بأنه مشكلة ، مقارنة بـ 10٪ فقط من الأشخاص غير المصابين بقصور الغدة الدرقية.
ارتفاع نسبة الكوليسترول
تلعب هرمونات الغدة الدرقية دورًا حيويًا في إزالة الكوليسترول الزائد من الجسم عن طريق الكبد.
تشير الأبحاث إلى أن ما يصل إلى 13 في المائة من الأفراد الذين يعانون من ارتفاع الكوليسترول لديهم أيضًا قصور في نشاط الغدة الدرقية. نتيجة لذلك ، يوصي العديد من الخبراء بأن يقوم الأطباء بشكل روتيني باختبار الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم من أجل قصور الغدة الدرقية.
قد يساعد علاج مشكلة الغدة الدرقية في تقليل مستويات الكوليسترول ، حتى عند أولئك الذين لا يتناولون أدوية خفض الكوليسترول.
ضعف وتشنجات العضلات
تشير بعض التقارير إلى أن حوالي 20٪ من المصابين بقصور الغدة الدرقية يعانون من ضعف العضلات ، وحوالي 35٪ يعانون من تقلصات عضلية. تحتاج عضلاتنا إلى ما يكفي من هرمونات الغدة الدرقية لتعمل بشكل جيد. يمكن أن تؤثر هرمونات الغدة الدرقية المنخفضة على وظيفة العضلات وخاصة عند النساء.
في حالة قصور الغدة الدرقية ، من المرجح أن يبدأ ضعف العضلات بين سن 30 و 49 عامًا ، ومن المرجح أن يؤثر على الذراعين وأعلى الساقين. من المهم أن تضعي في اعتبارك أنه في بعض الأحيان ، يمكن أن يكون الضعف والتشنجات هي الأعراض الرئيسية – أو الوحيدة – لقصور الغدة الدرقية.
تضخم الغدة الدرقية
يظهر تضخم الغدة الدرقية على شكل انتفاخ في قاعدة العنق. تشمل أعراض تضخم الغدة الدرقية الأخرى:
- سعال.
- بحة في الصوت.
- مشاكل في البلع والتنفس.
يمكن أن تؤدي العديد من مشاكل الغدة الدرقية إلى الإصابة بتضخم الغدة الدرقية ، بما في ذلك نقص اليود والتهاب الغدة الدرقية هاشيموتو ، وهي حالة من أمراض المناعة الذاتية تتسبب في تلف الغدة الدرقية ، مما يمنعها من إنتاج ما يكفي من الهرمونات.
بطء معدل ضربات القلب
قد يعاني الأشخاص المصابون بقصور الغدة الدرقية بما في ذلك النساء من بطء في معدل ضربات القلب أو بطء القلب. يمكن أن تؤثر مستويات الغدة الدرقية المنخفضة على القلب بطرق أخرى أيضًا. قد تشمل هذه التأثيرات:
- تغيرات في ضغط الدم.
- اختلافات في ضربات القلب.
- شرايين أقل مرونة.
يمكن أن يسبب بطء القلب الضعف والدوخة ومشاكل التنفس. بدون علاج ، قد تؤدي حالة القلب هذه إلى مضاعفات خطيرة ، مثل ارتفاع ضغط الدم أو انخفاضه أو قصور القلب.
