يعاني المصابون بمشاكل واضطرابات في نشاط الغدة الدرقية ، من العديد من الأعراض النفسية بالإضافة إلى معاناتهم من مجموعة متنوعة من الأعراض الجسدية. فالقلق والاكتئاب وسوء الحالة المزاجية، أعراض شائعة لاضطرابات الغدة الدرقية إضافة إلى أعراض أخرى سنتعرف عليها في هدا المقال.
ما هي الغدة الدرقية؟
الغدة الدرقية عبارة عن عضو صغير يقع في مقدمة العنق ويلتف حول القصبة الهوائية، إنها تشبه الفراشة . تصنع الغدة الدرقية هرمونات تساعد في التحكم في العديد من الوظائف الحيوية لجسمك.
عندما لا تعمل الغدة الدرقية بشكل صحيح ، يمكن أن تؤثر على جسمك بالكامل.
إذا كان جسمك يفرز الكثير من هرمون الغدة الدرقية ، يمكن أن تصاب بحالة تسمى فرط نشاط الغدة الدرقية. أما إذا كان جسمك يفرز القليل جدًا من هرمون الغدة الدرقية ، فإن هذا يسمى قصور الغدة الدرقية.
كلتا الحالتين خطيرة وتحتاج إلى العلاج من قبل مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.
الأعراض النفسية لمشاكل الغدة الدرقية
1. القلق
يمكن أن يسبب أي خلل وظيفي في الغدة الدرقية القلق ، ولكن في أغلب الأحيان يكون السبب هو فرط نشاط الغدة الدرقية. وعلى الرغم من أن قصور الغدة الدرقية يرتبط عادة بالاكتئاب ، إلا أنه يمكن أن يسبب القلق أيضًا.
- يعتبر هرمون الغدة الدرقية محوريًا في تكوين وتنظيم الناقلات العصبية مثل السيروتونين.
- ترتبط مستويات السيروتونين المنخفضة بالاكتئاب والقلق والمزاج.
- عندما لا تعمل الغدة الدرقية بشكل صحيح ، تصبح هذه الناقلات العصبية متقطعة ، مما قد يسبب القلق . يمكن أن تتفاقم مشاعر القلق بعد اكتشاف إصابتك باضطراب في الغدة الدرقية ، لأنك الآن قلق بشأن صحتك.
- من المحتمل أن الطريقة التي يؤثر بها التمثيل الغذائي العالي على كيمياء الجسم بشكل عام تساهم أيضًا في القلق نتيجة الطاقة الزائدة الكبيرة.
2. نوبات الهلع
يرتبط فرط نشاط الغدة الدرقية مباشرة بنوبات الهلع. في الواقع ، غالبًا ما تُعتبر نوبات الهلع أحد أعراض هذا النوع من أمراض الغدة الدرقية ، وفي حالات نادرة تعتبر علامة تحذير من احتمال وجود مشكلة في الغدة الدرقية غير مشخصة.
ولكن يبدو أيضًا أن فرط نشاط الغدة الدرقية يسبب نوبات الهلع. في بعض الحالات ، قد يكون مجرد رد فعل جسدي لأعراض فرط نشاط الغدة الدرقية ، حيث تتفاعل معها بقلق شديد. تشمل الأعراض:
- الشعور بالتوتر والرعشة.
- غدم القدرة على النوم.
- خفقان القلب / تسارع ضربات القلب.
- التعرق الغزير.
- ضيق التنفس.
هذه هي نفس أعراض نوبة الهلع. من المحتمل أن يتسبب جسمك في ظهور أعراض نوبة هلع ، وهذا يدفعك إلى الشعور بالقلق الشديد الذي يؤدي في النهاية إلى نوبة هلع حقيقية.
3. الاكتئاب
على الرغم من كونهما مرضين منفصلين ، إلا أن الاكتئاب يكون أحيانًا أحد أعراض قصور الغدة الدرقية. هذا عندما لا تنتج الغدة الدرقية ما يكفي من هرمون الغدة الدرقية. يمكن للأدوية أن تعزز هذه المستويات ، ويمكن أن يحسن أو يتخلص من الأعراض ، بما في ذلك الاكتئاب.
تشترك هاتان الحالتان في العديد من العلامات لدرجة أن الأطباء يتجاهلون أحيانًا احتمالية إصابة الشخص المصاب بالاكتئاب بمستويات منخفضة من الغدة الدرقية.
إذا كنت تعاني من قصور الغدة الدرقية ، فقد تعاني من التعب والخمول وصعوبة التركيز. قد تنام كثيرًا أيضًا. كل هذا قد يجعلك تشعر بالاكتئاب.
4. مشاكل في الذاكرة
تشمل الأعراض النفسية للأشخاص المصابين بقصور الغدة الدرقية مشاكل في الذاكرة وصعوبة في التركيز.
الباحثون غير متأكدين تمامًا من سبب ظهور هذه المشكلات ، لكنهم يعرفون أن “قصور الغدة الدرقية يؤثر على الذاكرة لأن هرمونات الغدة الدرقية تلعب دورًا في مناطق الدماغ التي تعتبر مهمة لذكرياتنا ومهاراتنا المعرفية.”
5. ضعف التركيز
عندما يتباطأ إنتاج هرمون الغدة الدرقية. ، يشعر الناس بذلك عبر ضباب الدماغ.
كما لوحظت تغييرات صغيرة في الأداء التنفيذي في قصور الغدة الدرقية غير المعالج. يشمل الأداء التنفيذي قدرات مثل التخطيط والتحكم في الانفعالات واتخاذ القرارات
و يُظهر بعض الأشخاص المصابين بفرط نشاط الغدة الدرقية ( مرض جريفز) ضعف التركيز ، وفي بعض الأوقات رد فعل أبطأ ، وانخفاض التنظيم المكاني ، وهفوات في الذاكرة.
6. العصبية والتهيج
يؤدي فرط نشاط الغدة الدرقية أو التسمم الدرقي (اعتمادًا على سبب المرض) إلى زيادة نشاط التمثيل الغذائي في الجسم ، بما في ذلك في الدماغ ، مما يسبب العصبية والتهيج. بالإضافة إلى ذلك ، تؤدي الزيادة في إنتاج الحرارة إلى زيادة التعرق والإحساس بالحرارة الزائدة ، حتى في وجود درجات حرارة منخفضة نسبيًا. يؤدي التعرق الغزير إلى فقدان ماء الجسم ، مما يؤدي إلى زيادة العطش وازدياد العصبية.
7. اضطرابات النوم
تم ربط اختلالات الغدة الدرقية بمشاكل النوم.
- يمكن أن يسبب فرط نشاط الغدة الدرقية صعوبة في النوم بسبب الاستيقاظ من العصبية أو التهيج ، وكذلك ضعف العضلات والشعور المستمر بالتعب. قد يؤدي فرط نشاط الغدة الدرقية أيضًا إلى تعرق ليلي وحث متكرر على التبول ، وكلاهما يمكن أن يعطل النوم.
- من ناحية أخرى ، غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون بقصور الغدة الدرقية (خمول) من مشاكل في تحمل البرد ليلًا وآلام المفاصل أو العضلات التي تعطل النوم.
- يمكن أن يسبب قصور الغدة الدرقية أيضًا فرط النوم ، أو الحاجة التي لا يمكن كبتها للنوم أو فترات النوم التي تحدث بشكل يومي.
- يمكن الخلط بين قصور الغدة الدرقية غير المعالج ونقص التهوية المرتبط بالنوم ، أو التنفس البطيء أو الضحل بشكل مفرط الذي يحدث بشكل أساسي أثناء النوم.
8. فقدان الشهية
في حال الإصابة بقصور الغدة الدرقية تصبح عمليات التمثيل الغذائي في الجسم أبطأ من المعتاد. ويدخل عدد قليل جدًا من الهرمونات إلى الدم ، وينخفض استهلاك الطاقة.
يفتقر جسمك بعد ذلك إلى طاقة التمثيل الغذائي ليعمل على النحو الأمثل ، وتنخفض الكفاءة. إذا لاحظت أنك اكتسب وزناً رغم فقدان شهيتك وعدم الشعور بالجوع ، فقد تكون مصابًا بقصور الغدة الدرقية.
ما الذي يسبب الأعراض النفسية؟
- وجود مستويات غير طبيعية من هرمون الغدة الدرقية: حيث يمكن للتغيرات السريعة في مستويات هرمون الغدة الدرقية ، على وجه الخصوص ، أن تزعج عواطفك.
- الآثار الجانبية للعلاج: المنشطات على سبيل المثال يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الاكتئاب. حاصرات بيتا الموصوفة لإبطاء معدل ضربات القلب وتقليل القلق في حال فرط نشاط الغدة الدرقية يمكن أن تجعل بعض الناس يشعرون بالتعب والاكتئاب وضعف اليقظة الذهنية.
- تغيرات المظهر: يمكن أن يتسبب اضطراب الغدة الدرقية أيضًا في تغيرات في المظهر – على سبيل المثال ، تغيرات بسبب مرض عين الغدة الدرقية ، أو فقدان الوزن أو اكتسابه ، أو تساقط الشعر – والتي يمكن أن تسهم في الشعور بانخفاض احترام الذات أو الحالة المزاجية.
- الإجهاد: يؤدي الإجهاد إلى تفاقم الأعراض التي تسببها حالة الغدة الدرقية ، ويزيدها سوءًا وتستغرق وقتًا أطول لتهدأ.
- تجاهل تناول الدواء: يفقد بعض الأشخاص الدافع عندما يتعلق الأمر بأخذ الأقراص يوميًا أو الذهاب إلى العيادات. ومع ذلك ، فإن تناول الأقراص بشكل غير منتظم يمكن أن يخل بتوازن الهرمونات ويؤدي إلى تفاقم الأعراض النفسية.
علاج الأعراض النفسية لمشاكل الغدة الدرقية
- لا تشعر بالحرج من التحدث إلى طبيبك عن الأعراض النفسية المرتبطة باضطراب الغدة الدرقية. قد تكون جزءًا مهمًا من اضطراب الغدة الدرقية لديك ، لذلك ما عليك سوى طرح الأسئلة التي تحتاجها لفهم ما يحدث لك.
- يمكن أن تؤثر الأعراض الجسدية مثل تساقط الشعر وزيادة الوزن أو فقدانه على الطريقة التي تشعر بها. يمكن لطبيبك أن يحيلك إلى أخصائي يمكنه المساعدة.
- على الرغم من أن السبب قد يكون جسديًا ، فإن القلق أو الاكتئاب يتطلب أحيانًا العلاج في حد ذاته. يمكن أن تساعد العلاجات غير الدوائية مثل الاسترخاء أو العلاج النفسي قصير المدى. إذا كانت مشكلتك أكثر إلحاحًا ، فقد يوصف لك دواء مثل مضادات الاكتئاب.
- إذا كانت أعراضك شديدة بشكل خاص ، أو إذا استمرت حتى بعد علاج الغدة الدرقية ، فعليك أن تطلب من طبيبك أن يحيلك إلى طبيب نفسي أو طبيب نفسي إكلينيكي .
