اللثة الملتهبة أو المتورمة من المشكلات الشائعة ، في معظم الحالات لا تكون مدعاة للقلق، لكنها قد تصبح أكثر خطورة إذا لم يتم علاجها في الوقت المناسب. وسنتعرف في هذا المقال إلى طرق مختلفة لعلاج أمراض اللثة بالأعشاب .
علاج اللثة بالأعشاب
1.الكركم
محتوى الكركمين الموجود في الكركم له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة. اخلط ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم مع نصف ملعقة صغيرة من الملح ونصف ملعقة صغيرة من زيت الخردل لتحصل على عجينة. ضع هذه العجينة العشبية على لثتك في مكان الألم لمدة 5 دقائق على الأقل. بعد ذلك تخلص منها واشطف فمك جيدا بالماء. كرر هذه العملية 3 مرات في اليوم وستحصل على النتائج في غضون أيام قليلة.
2. الزنجبيل
يحتوي الزنجبيل أيضاً على بعض الخصائص المضادة للالتهابات والمضادة للأكسدة التي تساعد في علاج مشاكل اللثة المتورمة. يجب هرس الزنجبيل الطازج بشكل جيد وإضافة القليل من الملح عليه ، مما يجعل منه عجينة . ضع هذه العجينة على اللثة المتورمة لمدة 15 دقيقة، ثم اشطف فمك بالماء . سوف يساعد ذلك في تقليل مشاكل اللثة المنتفخة.
3. الكافور و زيت الخروع
يُعرف الكافور بأنه حل جيد جداً لمشاكل اللثة . وذلك بفضل خصائصه المسكنة للألم والمضادة للالتهاب، فقط اخلط قرص واحد من الكافور مع بضع قطرات من زيت بذور الخروع واصنع منه عجينة . افركها برفق على منطقة اللثة المصابة وستشعر بقدرٍ كبيرٍ من الراحة.
4. صودا الخبز
الخصائص المضادة للبكتيريا والمطهرة الموجودة في صودا الخبز مفيدة جداً في تخفيف مشكلة تورم اللثة. ما عليك سوى خلط القليل من صودا الخبز مع رشة من الكركم. افرك هذا المسحوق على لثتك المتورمة وقم بالتدليك بلطف، اشطف فمك بعد الانتهاء . يمكنك أيضاً إضافة صودا الخبز إلى فرشاة أسنانك وتنظيف أسنانك بها .
5. الزيوت الأساسية
زيت البابونج والنعناع وزيت شجرة الشاي عناصر رائعة لعلاج المشاكل المتعلقة باللثة. فقط أضف قطرتان من خليط زيت البابونج والنعناع وشجرة الشاي إلى كوبٍ من الماء الدافئ. اشطف فمك جيداً بهذا الخليط.
6. عصير ليمون
يحتوي الليمون على عناصر مضادة للميكروبات. يمكن أن تساعد في مكافحة الكائنات الحية الدقيقة المسببة للمرض والتورم الحاصل في اللثة. كما أنه يوازن كمية الأس الهيدروجيني في فمك.
أضف ملعقة كبيرة من عصير الليمون إلى الماء الدافئ امزجه جيدًا. تمضمض به قبل أن تبصقه وتغسل فمك جيداً.
اقرأ أيضاً: أنواع أمراض اللثة وطرق علاجها
7. أوراق الحناء
أوراق الحناء فعالة جداً في التعامل مع مشاكل اللثة. حيث تم استخدام هذه الأوراق منذ العصور القديمة لهذا الغرض ، اغلِ بعضاً من هذه الأوراق في كوب من الماء. بعد 15 دقيقة ، صفِّ السائل وتغرغر به. القيام بذلك مرتين في اليوم من شأنه أن يجلب الراحة لحالتك ويمنحك لثة صحية.
8. زيت جوز الهند
يحتوي زيت جوز الهند على حمض اللوريك، هذا الزيت له خصائص مضادة للميكروبات ومضادة للالتهابات. حيث أظهرت دراسة أجريت عام 2015 أن استخدام هذا الزيت فعال في علاج التهاب اللثة وتقليل طبقة البلاك في الأسنان.
ضع ملعقتين صغيرتين من زيت جوز الهند الدافئ في درجة حرارة الغرفة في فمك، اترك الزيت في فمك لمدة 20 إلى 30 دقيقة ولا تبتلعه، بعد ذلك ابصقه واشطف فمك جيداً بالماء.
9. جل الصبار
يحتوي الجل المستخرج من نبات الصبار على خصائص مضادة للبكتيريا ومهدئة ومقوية للخلايا. إنه يعالج الحساسية في لثتك ويقضي على البكتيريا المسببة للالتهاب.
يجب أخذ مستخلص الجل الموجود في ورقة الصبار ثم وضعه على منطقة اللثة المصابة. بعد بضعة دقائق ، يشطف الفم بالماء بشكل جيد. يساعد ذلك في تهدئة التورم والإحساس بالراحة
10. كمادات الشاي
تحتوي بعض أنواع الشاي وخاصة الشاي الأسود على مكونات قد تساعد في تقليل الالتهاب ، انقع كيس شاي في ماء مغلي لبضع دقائق ، ثم أخرجه واتركه ليبرد قليلًا. بينما لا يزال دافئاً ، ضعه مباشرة على مكان الألم لمدة 5 دقائق تقريباً.
11. خل التفاح
يحتوي خل التفاح على خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات بالإضافة إلى دوره في تحييد توازن الأس الهيدروجيني في الفم .
امزج ملعقة صغيرة من خل التفاح في كوب واحد من الماء واشطف فمك بهذا الخليط. ستعمل هذه الخطوة على تهدئة التهاب اللثة وستكون قادراً على الاستمتاع بالطعام المفضل لديك دون أي مشكلة.
12. لحاء شجرة بابول
لحاء شجرة بابول هو أحد أفضل العلاجات المنزلية لتورم اللثة. كل ما عليك فعله هو غلي لحاء صغير من هذه الشجرة الطبية واستخدام السائل الناتج كغسول للفم. يمكنك شطف فمك به عدة مرات في اليوم لأنه آمن، لكن لا تبتلعه. يحتوي هذا اللحاء على مركبات مضادة للميكروبات يمكنها تدمير البكتيريا في الفم. إذا أمكن ، امضغ لحاء بابول للحصول على لثة صحية وأسنان أكثر بياضاً.
13. التدليك بزيت القرنفل
يعتبر زيت القرنفل علاجاً قديماً وفعالاً للعديد من مشاكل الفم. بسبب خصائصه المسكنة والمضادة للميكروبات.استخدم منذ القدم كمسكن طبيعي لآلام الأسنان واللثة الملتهبة.
اخلط القليل من مسحوق الفلفل الأسود مع بضع قطرات من زيت القرنفل وضعه على اللثة المتورمة. افعل ذلك عدة مرات في اليوم حتى تشعر بالراحة.
يمكنك أيضًا مضغ القرنفل ولكن لا تستهلك الكثير منه لأنه قد يؤدي إلى تهيج الحلق والمعدة.
طرق أخرى لعلاج اللثة بشكل طبيعي
1. ملح إنكليزي
يمكن أن يساعد الملح الإنكليزي أو ما يسمى ملح إبسوم أيضا في علاج اللثة المتورمة. ما عليك سوى خلط ملعقة صغيرة منه في كوبٍ من الماء الدافئ والغرغرة به . اجعل هذا عادة يومية حتى تحصل على لثة صحية مرة أخرى.
2. بيروكسيد الهيدروجين
تطبيق بيروكسيد الهيدروجين على اللثة المنتفخة له تأثير كبير في تقليل تورم اللثة. ضع ملعقتين كبيرتين من بيروكسيد الهيدروجين في كوب واحد من الماء ، وحركها جيداً ، استخدمه كغسول للفم.
3. الغرغرة بالماء المالح
يمكن للشطف أو الغرغرة بالماء المالح أن يقلل من البكتيريا الضارة التي تعيش في الفم. بالإضافة إلى ذلك فهو يساعد في تحييد درجة الحموضة في الفم مما يهدئ الالتهاب.
لتحضير محلول الماء المملح: اخلط ربع ملعقة صغيرة من الملح في كوبٍ من الماء الدافئ، خذ رشفة منه وقم بالمضمضة لمدة دقيقة قبل بصقه. كرر هذه العملية 4 مرات على الأقل يومياً، يمكن أن يساعد ذلك في تخفيف مشكلة تورم اللثة.
نصائح للوقاية من التهاب اللثة
- التنظيف بفرشاة الأسنان والخيط: يعد استخدام فرشاة أسنان مناسبة ومعرفة تقنيات التنظيف الصحيحة من أهم العوامل في علاج التهاب وتورم اللثة. لذلك ، عليك تنظيف أسنانك بالفرشاة بعد كل وجبة (3 مرات على الأقل في اليوم) لمدة دقيقتين. واستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد لمنع تسوس الأسنان وحساسيتها.
- استخدام غسول الفم : الزيوت العطرية الطبيعية هي أحد مكونات بعض غسولات الفم التي لا تستلزم وصفة طبية. يمكن أن يكون للعديد من هذه الزيوت الأساسية ، تأثير مضاد للبكتيريا ومضاد للالتهاب.
- النظام الغذائي: زيادة كمية الفيتامينات في نظامك الغذائي واستهلاك المزيد من الماء والخضروات ، بالإضافة إلى الحد من استخدام السكر ، يمكن أن يساعد جهاز المناعة لديك ليكون أكثر فاعلية في مكافحة الالتهابات وتجنب مشكلة تورم اللثة.
اقرأ أيضاً: علاج انحسار اللثة وتخلخل الأسنان بالأعشاب
